Mục Lục

I. Tóm tắt đề tài…….……………..……………………………….Trang 2
II. Giới thiệu …….………………..……………………………….Trang 3
1/ Hiện trạng ……………..………………………………. Trang 3
2/ Nguyên nhân .…………..……………………………… Trang 4
3/ Giải pháp …..…………..………………………………..Trang 4
III. Phương pháp……..………….…………………………………Trang 5
1/ Khách thể nghiên cứu……………………………………Trang 5
2/ Thiết kế nghiên cứu……...………………………………Trang 5
3/ Quy trình nghiên cứu…...………..………………………Trang 6
4/ Đo lường và thu thập dữ liệu…...……..…………………Trang 7
IV. Phân tích dữ liệu và bàn luận kết quả……..………….………..Trang 8
V. Kết luận và khuyến nghị………..…………….………………Trang 10

Trang 1


Trang 2


I.Tóm tắt đề tài
Một trong những biện pháp góp phần tích cực để rèn luyện sức khỏe cho
học sinh phổ thông là tập luyện thường xuyên các môn thể thao trong đó có
môn điền kinh. Điền kinh là một trong những nội dung chủ yếu trong chương
trình GDTC của trường phổ thông mà bật nhảy là một trong những môn học
chính thức của chương trình Thể dục lớp 7 trong môn bật nhảy có nhảy cao và
nhảy xa nhóm nghiên cứu chúng tôi chỉ nghiên cứu nội dung nhảy xa. Để đạt
thành tích cao trong nhảy xa cần phải tiến hành tập luyện thường xuyên để hoàn
thiện kỹ thuật và phát triển các tố chất thể lực đến mức cần thiết, mới có thể góp
phần cải thiện thành tích nhảy xa cho học sinh. Những yêu cầu này đòi hỏi giáo

- Qúa trình này được tiến hành dựa trên những nguyên tắc giáo dục, giáo
dưỡng thể chất. Cho dù một hoạt động đơn giản hay phức tập nào của người dạy
và người học được diễn ra trong quá trình giảng dạy đều phải tuân thủ nguyên
tắc hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động, từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến
khó, từ trực quan đến tư duy và từ cơ bản đến nâng cao. Từ đó giúp con người
học chuyển từ việc nắm vững chắc có hệ thống sang thực hiện động tác kĩ thuật
một cách toàn vẹn và thành thạo.
- Trường THCS Thị Trấn, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh trong nhiều
năm qua đội tuyển điền kinh của trường đã đạt thành tích tốt ở môn chạy nhanh
nhưng thành tích nhảy xa vẫn chưa cao. Với mong muốn nâng cao thành tích
nhảy xa cho học sinh và tìm chọn được đội tuyển nhảy xa cho trường trong thời
gian tới. Chúng tôi chọn nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng: “ỨNG
DỤNG MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH MÔN BẬT NHẢY CHO HỌC SINH
LỚP 7C TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU,
TỈNH TÂY NINH”

1/ Hiện Trạng:
Trong quá trình giảng dạy chúng tôi tiến hành dự giờ các đồng nghiệp
cùng dạy khối thể dục 7 trong trường và trường bạn chúng tôi nhận thấy giáo
viên lên lớp giảng dạy theo chương trình chưa linh hoạt trong giờ dạy, chưa coi
Trang 5


trọng việc rèn luyện các động tác bổ trợ, trò chơi vận động cho học sinh khi tập.
Nắm được yếu lĩnh động tác nội dung bài học nhưng chưa thay đổi các bài tập
bổ trợ và trò chơi hợp lí để cuốn hút học sinh khi tham gia tập luyện để tạo hứng
thú cho học sinh hoặc đưa ra trò chơi chưa khoa học, chưa hấp dẫn, thời gian
chưa đảm bảo, lượng vận động chưa phù hợp và an toàn trong tập luyện.


thành tích nhảy xa cho học sinh lớp 7C trường THCS Thị Trấn, huyện Dương
Minh Châu, tỉnh Tây Ninh.

Trang 7


III.Phương pháp.
1/Khách thể nghiên cứu:
Khách thể được sử dụng trong vấn đề thực hiện đề tài là lớp 7C, 7E trường
trung học cơ sở Thị Trấn vì đối tượng này có nhiều thuận lợi cho nghiên cứu
khoa học ứng dụng về cả phía đối tượng học sinh và giáo viên.

*Học sinh:
Chọn hai lớp: 7C(Thực nghiệm), 7E(Đối chứng) là hai lớp có nhiều điểm
tương đồng: Trình độ, số lượng, giới tính, thành phần dân tộc, độ tuổi…
* Xác định nhóm tương đương.
Lớp
7C
7E

Số học sinh
42
41

Nam
21
22

Nữ
21

- Đặng Văn Trong được phân công giảng dạy lớp 7C.

Trang 8


- Cả 2 đều có kinh nghiệm công tác giảng dạy. Giáo viên có tâm huyết,
lòng nhiệt tình và có trách nhiệm cao trong công tác giảng dạy và giáo dục học
sinh.

2/Thiết kế nghiên cứu:
Kiểm tra trước tác động và sau tác động với các nhóm tương đương: Chọn
hai lớp 7C và 7E của trường trung học cơ sở Thị Trấn trong đó lớp 7C làm lớp
thực nghiệm, lớp 7E làm lớp đối chứng.
Lấy kết quả kiểm tra ban đầu làm kiểm tra trước tác động. Chúng tôi sử
dụng kết quả bài kiểm tra này và nghiên cứu sử dụng phương pháp t-test trước
tác động ( p = 0,867280689 > 0,05 ) kết quả kiểm tra cho thấy điểm trung bình
của hai nhóm và còn suy ra sự chênh lệch điểm trung bình của hai nhóm thực
nghiệm và lớp đối chứng trước tác động là không có ý nghĩa. Kết luận được kết
quả học tập của hai lớp trước tác động là tương đương nhau.
Sau đó giáo viên cho kiểm tra thành tích học sinh, nội dung kiểm tra là:
Chạy đà tự do giậm nhảy vào hố cát, lấy kết quả bài kiểm tra làm số liệu tác
động cụ thể:
+ Bài kiểm tra trước tác động: Chạy đà tự do giậm nhảy bằng một chân
vào hố cát.
+ Bài kiểm tra sau tác động: Chạy đà tự do giậm nhảy bằng một chân vào
hố cát.
+Tiến hành kiểm tra, đánh giá kết quả:
Nhóm

Kiểm tra


động trong dạy bật nhảy
Ở thiết kế này, tôi tiến hành sử dụng phép kiểm chứng t-test độc lập.

3/ Quy trình nghiên cứu:
+ Chuẩn bị bài của giáo viên:
Giáo viên dạy lớp 7E: ( lớp đối chứng) Thiết kế bài dạy không có sử dụng
phương pháp trò chơi “ỨNG DỤNG MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ VÀ TRÒ
CHƠI VẬN ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH MÔN BẬT NHẢY CHO
HỌC SINH LỚP 7C TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH
CHÂU, TỈNH TÂY NINH” trong quá trình dạy học, tiến trình lên lớp bình

thường.
Giáo viên dạy lớp 7C: (lớp thực nghiệm) Thiết kế bài giảng các tiết theo
phân phối chương trình của bộ Giáo Dục. Giáo viên tiến hành sử dụng các động
tác bổ trợ và phương pháp trò chơi trong giảng dạy nội dung bật nhảy của lớp
7C.

+ Tiến hành thực nghiệm:

Trang 10


S

Thời gian

Phân phối

T

43 - 44

5

Tuần 5

45 - 46

6

Tuần 6

47 - 48

7

Tuần 7

49 - 50

8

Tuần 8-9

51 - 54

Nội dung các động

Nội dung các


Nhảy ô tiếp sức.

Bật xa tiếp sức.

không.
Giáo viên dạy lớp 7C thường tổ chức trò chơi và các động tác bổ trợ vào nội
dung bật nhảy của lớp.

4/Đo lường và thu thập dữ liệu:
* Sử dụng công cụ đo, thang đo:
Lấy kết quả thành tích kiểm tra đầu học kì II là đề chung, kết quả kiểm tra
trước tác động, với số liệu được kiểm chứng của hai lớp đối chứng và thực
nghiệm được xem là tương đương nhau.
* Kiểm tra độ tin cậy:
Bài kiểm tra trước và sau tác động được chọn lọc có sự phê duyệt của ban
giám hiệu làm đề tài khách quan trong kiểm tra thành tích.
* Kiểm chứng độ giá trị:

Trang 11


Qua kiểm tra cho thấy độ giá trị P = 0,000194916 < 0,05 chứng tỏ rằng độ
tin cậy này do tác động tạo nên.
* Quy trình kiểm tra và xếp loại:
Giáo viên ra đề và đáp án sau đó lấy ý kiến đóng góp của các thành viên
trong tổ thể dục, bổ sung , điều chỉnh cho phù hợp.
Tổ chức kiểm tra hai lớp cùng một thời điểm, cùng một đề bài kiểm tra đã
được phê duyệt của tổ chuyên môn theo đáp án đã được xây dựng.

IV. Phân tích dữ liệu và bàn luận kết quả.

thành tích thấp hơn.

Chênh lệch giá trị trung bình chuẩn: SMD = 0,800679639 nên theo bảng tiêu
chí Cohen kết luận mức độ ảnh hưởng của tác động khi áp dụng giải pháp là lớn.
Giả thuyết được kiểm chứng: “ Ứng dụng một số động tác bổ trợ nhằm

nâng cao thành tích môn bật nhảy cho học sinh lớp 7C trường
THCS Thị Trấn, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh ”.
Trang 13


Mức độ ảnh hưởng của tác động khi sử dụng phương pháp các động tác bổ
trợ và trò chơi vận động là rất lớn. Giả thuyết được kiểm chứng việc sử dụng
phương pháp các động tác bổ trợ và trò chơi vận động sẽ nâng cao kết quả học
tập của học sinh lớp 7 trường trung học cơ sở Thị Trấn.
Đề tài có tác dụng nhân rộng đến các khối lớp còn lại của trường trung
học cơ sở Thị Trấn và có thể nhân rộng đến các trường trong toàn huyện Dương
Minh Châu, toàn tỉnh Tây Ninh.

* Bàn luận:
Kết quả cho thấy, thành tích trung bình của nhóm thực nghiệm cao hơn
nhóm đối chứng.
Mức độ ảnh hưởng của tác động là lớn, p = 0,000194916 chứng tỏ thành
tích trung bình của lớp thực nghiệm cao hơn lớp đối chứng không phải do ngẫu
nhiên mà là do tác động mà có.
Độ chênh lệch điểm trung bình chuẩn của hai thành tích sau khi kiểm tra
là SMD = 0,800679639 chứng tỏ mức độ ảnh hưởng của tác động là lớn.
Tác động đã có ý nghĩa đối với các đối tượng của nhóm thức nghiệm.
* Đề tài này có ý nghĩa hiệu quả rất lớn trong công tác giảng dạy, chúng
tôi thấy đề tài này cần được phổ biến và nhân rộng trong cả huyện Dương Minh



VI.Tài liệu tham khảo
1. Sách giáo viên thể dục 7
2. Tài liệu tập huấn nghiên cứu khoa học sư phạm ứng dụng
Trang 16


3. Nghiên cứu về sự phát triển thể chất của người Việt Nam từ 7 – 17 tuổi (Phan
Hồng Minh năm 1980).
4. Bài tập chuyên môn điền kinh .PGS-TS TRỊNH TRUNG HIẾU nhà xuất bản
Hà Nội
5. Điều tra thể chất của học sinh phổ thông (Lê Bửu, Lê Văn Lẩm, Bùi Thị Hiếu
và cộng sự năm 1975).

PHỤ LỤC (Kèm theo)
PHỤ LỤC 1: Kế hoạch nghiên cứu.
PHỤ LỤC 2: Kế hoạch bài học, nội dung kiểm tra.
PHỤ LỤC 3: Kế hoạch thực hiện áp dụng các động tác bổ trợ và trò chơi
vận động.
PHỤ LỤC 4: Bảng phân tích dữ liệu.
PHỤ LỤC 5: Danh sách học sinh.

Thị Trấn, ngày 05 tháng 03 năm 2015
Nhóm thực hiện

Trần Thế Hiển

Trang 17


2. Dự đoán kết quả là học sinh sẽ nâng cao thành
Trang 18


3.Vấn đề nghiên

tích môn bật nhảy.
1. Ứng dụng một số động tác bổ trợ có nhằm

cứu, giả thiết nghiên

nâng cao thành tích môn bật nhảy cho học

cứu

sinh lớp 7C hay không?

4. Thiết kế

2. Có , nó sẽ nâng cao thành tích môn bật nhảy.
1. Lựa chọn thiết kế kiểm tra trước tác động và sau
tác động với các nhóm tương đương.
2. Mô tả số học sinh trong hai nhóm thực nghiệm và

5. Đo lường

đối chứng.
1. Thu thập dữ liệu về thành tích qua nội dung kiểm
tra.
2. Sử dụng công cụ đo nội dung kiểm tra trên lớp.

3.CB: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
Kiến thức:
- Bài TD: Biết thực hiện các động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn.
- Bât nhảy: Biết thực hện các động tác xoạc dọc, đà một bước giậm nhảy và
sinh hoạt trò chơi.
- Chạy bền: Biết cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Kỹ Năng:
- Bài TD: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bài thể dục.
- Bật nhảy: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trơ, đà 1 bước giậm nhảy và
trò chơi
- Chạy bền: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên.
- Lớp nghiêm túc, tích cực, đảm bảo an toàn, LVĐ.
III.THỜI GIAN: 2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM: Sân trường.
V.DỤNG CỤ: còi, tranh bật nhảy.

Trang 20


PHẦN VÀ NỘI DUNG
I/ Phần chuẩn bị:

LƯỢNG

YÊU CẦU CƠ BẢN

VĐ

VỀ KỸ THUẬT

II/ Phần cơ bản:
1)Bài TD::

CHỨC

-Chú ý nghe GV phổ

- Khởi động: Khởi động
môn.

PHÁP TỔ

(10p)

- Nhận lớp – Điểm danh.
buổi tập.

BIỆN

(75p)
35’

_ Ôn động tác thở,

-HS giãn cách 1 dang
tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện
KT, gv đánh giá.

x x x x x x x x x


nhịp bài tập.
*gv cho hs giãn

2)Bật nhảy:
_Ôn động tác:
- Xoạc dọc

30’x3L

-Thực hiện cơ bản đúng
các động tác xoạc dọc,
đà 1 bước giậm nhảy
vào hố cát.

Trang 21

cách 1 dang tay so
le điều khiển thực
hiện đá lăng chung.


+Chú ý xác định đúng
- Đà 1 bước giậm nhảy vào

chân giậm nhảy.

hố cát

+Rơi xuống bằng 2

hiện đạt và chưa
đạt thực hiện cả

4)Củng cố nội dung

5’

bài học.

+HS tập trung nghe gv

lớp xem, gv nhận
xét cho hs RKN.

nhắc nhở sửa sai v xem
thực hiện để rt kinh
nghiệm

III/ Phần kết thúc:

5’

-Hồi tĩnh.

2’

-Tích cực thả lỏng, thư

-Nhận xét và đánh giá


Duyệt của Ban Giám Hiệu

ĐẶNG VĂN TRONG



NHẬN XÉT BỔ SUNG :

......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................

Duyệt của tổ trưởng CM

Trang 23


GIÁO ÁN SỐ:21
MÔN : BÀI THỂ DỤC- BẬT NHẢY- CHẠY BỀN

Tiết CT : 41+42
Thời gian dạy :
I . NHIỆM VỤ:
1.Bài TD: Ôn 4 động tác thở, tay, chân, lườn.