Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

MỤC LỤC
NỘI DUNG

TRANG

Mục lục

1

I. Mở đầu

3

1. Lý do chọn đề tài

3

2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài

3

3. Đối tượng nghiên cứu

5

4. Giới hạn của đề tài.

5


10

a. Mục tiêu của giải pháp

10

b. Nội dung và cách thức thực hiện giải pháp

10

c. Mối quan hệ giữa các giải pháp

17

d. Kết quả khảo nghiệm, giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu

17

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

1


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

III. Kết luận, kiến nghị

19

1. Kết luận

chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, gây được không
khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,…
- Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình
cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” như “ Yêu Tổ quốc, yêu đồng bào – Đoàn
kết tốt kỷ luật tốt – Khiêm tốn thật thà dũng cảm” và làm cho học sinh biết vận dụng
những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày.
- Giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông còn góp phần bồi dưỡng nhân
tài thể dục thể thao cho đất nước.
- Vậy để học sinh yêu thích và học tốt bài thể dục phát triển chung với vai trò là
người giáo viên dạy chuyên bộ môn thể dục tôi luôn băn khoăn, suy nghĩ nhằm tìm ra
các biện pháp hợp lí nhất để giảng dạy cho các em đó cũng chính là lí do mà tôi quyết
định chọn đề tài này để nghiên cứu.
2. Mục tiêu, nhiệm vụ của đề tài.
* Mục tiêu của đề tài:
- Giúp các em học sinh khối 4 trường tiểu học Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài thể
dục phát triển chung, nâng cao các tố chất thể lực và phát triển cơ thể một cách cân
đối, toàn diện.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

3


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

- Trang bị cho học sinh một số hiểu biết cơ bản trong hoạt động thể dục thể
thao, giáo dục cho các em ý thức tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao
sức khỏe bản thân, phục vụ cho học tập.
- Rèn luyện cho các em tinh thần đoàn kết, tính kỷ luật, lòng dũng cảm để từ đó
góp phần giáo dục đạo đức lối sống, hình thành nhân cách con người mới trong xã hội
hiện nay.

- Phương pháp tổng kết kinh nghiệm giáo dục.
- Phương pháp nghiên cứu sản phẩm học sinh.
- Phương pháp so sánh.
- Phương pháp khảo nghiệm.
c. Phương pháp thống kê toán học.
II. NỘI DUNG.
1. Cơ sở lý luận.
- Chương trình thể dục lớp 4 được thực hiện theo phân phối chương trình và
chuẩn kiến thức kỹ năng cụ thể như sau:
- Mỗi tuần học 2 tiết, mỗi tiết học trung bình 35 phút, cả năm học gồm 70 tiết,
trong đó học kỳ I là 18 tuần dạy 36 tiết, học kỳ II là 17 tuần, dạy 34 tiết. Gồm có các
phần như: Đội hình đội ngũ, bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản, trò
chơi vận động, môn tự chọn và bài thể dục phát triển chung.
- Bài thể dục phát triển chung bao gồm 8 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng
bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

5


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

- Ở lứa tuổi học sinh lớp 4, các em đã hoàn thiện hơn so với lứa tuổi học sinh
lớp 1, 2, 3, các em biết hành động theo sự hướng dẫn của giáo viên, tiếp thu một cách
tốt hơn ở mức độ cao hơn. Cho nên giáo viên phải thường xuyên chú ý giáo dục tư
tưởng cho học sinh. Học sinh không những học những bài thể dục tay không, trò chơi
vận động mà các em còn rèn luyện thêm các tổ chất nhanh, mạnh, bền, khéo léo ...
thông qua các nội dung học như: bật nhảy, chạy, chơi các trò chơi thể lực, .... vì vậy,
việc nghiên cứu để đưa ra một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 trường tiểu học
Nguyễn Văn Trỗi học tốt bài thể dục phát triển chung là một yêu cầu đúng đắn mang

cho người học.
- Phần lớn các em rất yêu thích học thể dục nhưng chưa hiểu đúng về tầm quan
trọng của việc học môn thể dục, một số học sinh vẫn còn xem đây là môn phụ không
có đánh giá cho điểm nên ít quan tâm. Một phần lớn học sinh hiện nay bị ảnh hưởng
bởi những trò chơi tiêu khiển dẫn đến lười vận động và không ham thích thể dục thể
thao.
- Nội dung các bài tập thể dục còn đơn điệu, chưa gây được hứng thú cho học
sinh.
- Tình hình thời tiết, khí hậu cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc dạy và học môn
thể dục, mùa mưa sân tập trơn, đọng nhiều vũng nước, vào mùa nắng tại điểm trường
lẻ thì chưa có cây che bóng mát, làm cho việc giảng dạy của giáo viên cũng như việc
tập luyện còn gặp nhiều khó khăn.
- Một số phụ huynh không nhìn nhận đúng về tầm quan trọng của môn thể dục,
còn xem đây là môn phụ.
2.3. Các nguyên nhân.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

7


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Thông qua các giờ học Thể dục tôi đã nhận thấy một số nguyên nhân dẫn đến
việc tổ chức và luyện tập bài thể dục phát triển chung không đạt hiệu quả như sau:
a. Nguyên nhân khách quan:
- Về sân tập: Chưa có sự quy hoạch vị trí rõ ràng để học thể dục, vị trí tập luyện
gần với các lớp học nên gây ảnh hưởng cho các lớp học khác. Bên cạnh đó, yếu tố
thời tiết cũng đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến việc tập luyện của các
em.


Học

Số HS

Mức đánh giá
Hoàn thành

Ghi Chú

Chưa hoàn thành

20152016

Đầu

T.Số

Tỉ Lệ%

T. số

Tỉ lệ%

24

19

79,17%



Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

- Tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện và học tập môn thể dục đạt hiệu quả
cao.
- Phát hiện và tuyển chọn những em học sinh có năng khiếu thể thao tham gia
các cuộc thi do ngành Giáo dục và Đào tạo tổ chức hằng năm.
b. Nội dung và cách thực hiện giải pháp.
b1. Nội dung.
Với những kinh nghiệm trong 3 năm giảng dạy bộ môn thể dục tại đơn vị, cùng
với việc tìm hiểu, nghiên cứu về những khó khăn cũng như nguyên nhân học mà học
sinh lớp 4 chưa học tốt bài thể dục phát triển chung, tôi đưa ra một số giải pháp để
giải quyết những khó khăn, hạn chế tình trạng trên.
b2. Cách thực hiện các giải pháp.
b2.1 Đối với nhà trường:
- Vào đầu năm học nhà trường cần phối hợp chặt chẽ với phụ huynh học sinh,
tổ chức cho y tế học đường kết hợp với trạm y tế địa phương kiểm tra sức khoẻ cho
học sinh để các em có một sức khoẻ tốt trong học tập.
- Nhà trường tạo được mối liên hệ thường xuyên với gia đình học sinh có bệnh
hiểm nghèo như: khuyết tật, các bệnh về tim để từ đó làm cơ sở cho việc phân loại đối
tượng học sinh và lập kế hoạch dạy học cho phù hợp.
b2.2 Đối với giáo viên:
- Mỗi giờ dạy thể dục là mỗi bước đi bằng hành động cụ thể trong quá trình
biến mục đích giáo dục thành kết quả học tập thực tế. Vì vậy mỗi giờ dạy giáo viên

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

10



- Giáo viên phải thường xuyên liên lạc với phụ huynh học sinh về tình hình học
tập của con em và giờ giấc học tập của học sinh, theo dõi thường xuyên tình trạng sức
khỏe của học sinh nhằm phát hiện kịp thời từ đó có hướng giải quyết phù hợp.
- Trước giờ dạy cần nắm được sức khỏe, học tập, lao động, sinh hoạt, kết quả
của bài trước những thay đổi tổ chức trong học tập, những vẫn đề chung của lớp và
những em học sinh thuộc học sinh cá biệt nhất trong lớp. Từ đó kịp thời điều chỉnh
nội dung, hình thức, phương pháp lên lớp, trước giờ dạy giáo viên phải kiểm tra sân
bãi, dụng cụ, độ an toàn khi tập luyện.
- Khi hướng dẫn một động tác trong tiết dạy giáo viên cần phải phối hợp với
Hội đồng tự quản của lớp để điều khiển lớp thực hiện. Giáo viên trực tiếp quan sát,
sửa sai, uốn nắn, giúp đỡ những em tập chưa tốt đặc biệt là những em học sinh khuyết
tật.
Ví dụ: Đối với những em học sinh khuyết tật, khi hướng dẫn tập động tác chân,
giáo viên nên giúp đỡ, hướng dẫn các em xác định đúng chân khi thực hiện động tác
đá chân ra trước, tập đúng theo nhịp hô chứ không yêu cầu tập đẹp tập nhanh như
những em học sinh bình thường. Với những em học sinh khuyết tật, giáo viên cũng
nên cho các em tập với lượng vận động ít hơn, thời gian tập ngắn hơn, tập nhẹ nhàng
hơn những em học sinh khác để đảm bảo sức khỏe cho các em.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

12


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Hình 2: Giáo viên sửa sai, giúp đỡ học sinh tập động tác.
- Trong một giờ học, đặc biệt là khi học một động tác mới, sau khi đã hướng
dẫn tập động tác xong giáo viên nên mời một vài học sinh lên tập lại động tác để cho
cả lớp cùng quan sát.

đua giữa các nhóm với nhau từ đó đưa ra hình thức khen thưởng, động viên, khích lệ
học sinh nhằm nâng cao tính tự giác, khả năng tự quản của học sinh để phát huy tính
chủ động tích cực trong môn học.
Ví dụ: Khi đã tổ chức cho các nhóm tập luyện động tác xong, thì giáo viên có
thể tổ chức một cuộc thi giữa các nhóm bằng hình thức là nhóm này thi với nhóm
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

14


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

khác hoặc mỗi nhóm sẽ cử một đại diện lên để thi với nhau. Qua đó củng cố lại bài
thể dục phát triển chung, đồng thời động viên, khích lệ học sinh tập luyện tốt hơn.

Hình 4: Giáo viên tổ chức thi giữa các nhóm.
- Giáo dục cho học sinh tinh thần tự học tự rèn luyện và những kỹ năng vận
động cần thiết.
- Phối hợp tốt giữa luyện tập chính trong giờ học và luyện tập ngoại khoá trong
giờ ra chơi, sinh hoạt dưới cờ, tập thể dục giữa giờ, tổ chức các phong trào thể dục thể
thao cho các em học sinh chào mừng các ngày lễ như quốc tế thiếu nhi, hội khỏe phù
đổng cấp trường, cấp huyện từ đó tuyển chọn những em có năng khiếu thể dục thể
thao vào đội tuyển để tham gia thi đấu ở các giải lớn hơn.
- Ngoài ra để các em học sinh thực hiện tốt bài thể dục phát triển chung giáo
viên cũng cần chuẩn bị sân bãi sạch sẽ trước khi lên lớp, dụng cụ tập luyện phục vụ
cho tiết dạy phải đầy đủ (như tranh, ảnh,...).
b2.3 Đối với học sinh.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi




Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

d. Kết quả khảo nghiệm, giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu.
* Kết quả khảo nghiệm.
- Trong thời gian qua, tôi đã áp dụng những giải pháp trên vào việc tổ chức cho
học sinh tập luyện các động tác của bài thể dục phát triển chung, cũng như chuẩn bị
tốt về sân bãi, dụng cụ để tập luyện. Bản thân tôi là một giáo viên tôi thấy rằng học
sinh bắt đầu tập luyện tốt hơn, ham học môn thể dục nhiều hơn, tham gia tập luyện
một cách tự giác và tích cực hơn. Các em luôn chăm chỉ và thường xuyên luyện tập,
rèn luyện bản thân, rèn luyện sức khoẻ. Qua đó các em đã biết vận dụng những kiến
thức đã học vào thực tế, kết quả học tập môn thể dục cũng đạt cao hơn, cụ thể như
sau:
Bảng thống kê cụ thể mức độ hoàn thành bài thể dục phát triển chung của học
sinh lớp 4A , năm học 2015 – 2016 Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi.

Năm

Tổng

Học

Số HS

Mức đánh giá
Hoàn thành

Ghi Chú


2

8,33%

hoc kì 1
Giữa
học kì 2
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

17


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

Cuối

24

24

100%

0

0%

học kì 2
* Giá trị khoa học của vấn đề nghiên cứu.
Qua quá trình tôi nghiên cứu, thực hiện các giải pháp trên đã mang lại kết quả
nhất định trong việc giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung , số học

2. Kiến nghị.
Từ thực tế giảng dạy hiện nay cũng như những nội dung tôi mong muốn đạt
được, tôi đưa ra một số kiến nghị sau:
* Về phía các cấp lãnh đạo.
- Tạo điều kiện tốt nhất trong việc đầu tư cơ sở vật chất, các thiết bị, đồ dùng
dạy học.
- Cụm trường, chuyên môn thường xuyên tổ chức các buổi chuyên đề, giao lưu,
học hỏi kinh nghiệm, không ngừng nâng cao chuyên môn, nghiệp vụ.
- Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để các em tham gia thi
đấu, vui chơi trong năm học cũng như tham gia giao lưu với các trường bạn.
* Về phía nhà trường:
- Thường xuyên tổ chức các chuyên đề về dạy học môn thể dục, lên kế hoạch
giải quyết các vấn đề còn tồn đọng.
- Trang bị các tư liệu, tài liệu dạy học phục vụ cho việc nghiên cứu giảng dạy;
cung cấp các đồ dùng dạy học trực quan để giờ dạy sinh động hơn.
- Tổ chức các buổi ngoại khóa, các cuộc thi, các trò chơi liên qua đến thể dục
thể thao nhằm giúp các em có tinh thần học tập và yêu thích môn học.
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

19


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

* Về phía giáo viên:
- Không ngừng học hỏi, nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ.
- Xây dựng tốt kế hoạch dạy học, sử dụng và phát huy tối đa công dụng các đồ
dùng dạy học trực quan.
- Tìm hiểu tình hình học tập học sinh, xây dựng các kế hoạch giải quyết vấn đề
cho học sinh.

.......................................................................................................................
CHỦ TỊCH HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN
(Ký tên, đóng dấu)
Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

21


Một số biện pháp giúp học sinh lớp 4 học tốt bài thể dục phát triển chung

TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Sách giáo viên Thể dục lớp 4 – NXB Giáo dục Việt Nam
2. Tài liệu hướng dẫn chuẩn kiến thức, kĩ năng môn Thể dục ở tiểu học.
3. Giáo trình lý luận và phương pháp dạy Thể dục – NXB Giáo dục Việt Nam.
4. Giáo trình sinh lí học thể dục thể thao – Th.S Phạm Thị Thiệu, Th.S Trần Thị Hạnh
Dung, Th.S Quốc Văn Tỉnh – NXB Thể dục Thể thao năm 2007.
5. Tâm lí học Thể dục Thể thao – NXB Giáo dục Việt Nam.
6. Giáo trình lịch sử Thể dục Thể thao – NXB Thể dục Thể thao năm 2000.

Giáo viên thực hiện: Nguyễn Ngọc Cường - Trường TH Nguyễn Văn Trỗi

22