Acid folic dự phòng khuyết tật ống
thần kinh của thai nhi

Acid folic (hay còn gọi là folat): cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế
bào của người, động vật, thực vật và vi khuẩn và cần cho sự hình thành của tế bào
máu.
Nhu cầu trung bình acid folic 3mcg/kg trọng lượng cơ thể đáp ứng cho nhu
cầu người trưởng thành, tương đương 180-200mcg/ngày. Nhu cầu tăng lên trong
khi mang thai cần 400mcg/ngày để đáp ứng sự gia tăng của quá trình phân chia tế
bào cũng như tăng kích thước tử cung; cho tổng hợp nhân tế bào acid deoxyribo
nucleic (ADN); acid ribo nucleic (ARN) và protein; hình thành nhau thai; số lượng
tế bào hồng cầu gia tăng theo khối lượng máu tăng; tăng trưởng của bào thai; và
do tăng thải folate qua nước tiểu trong khi mang thai.
Hậu quả của thiếu hụt acid folic với phụ nữ mang thai:
- Thiếu máu hồng cầu khổng lồ.
- Nguy cơ sảy thai cao.
- Sinh non, sinh con nhẹ cân.
- Có mối quan hệ giữa việc thiếu acid folic với khuyết tật của ống thần kinh
của thai nhi (nứt đốt sống và não úng thủy).
Sau đây là những điều mà chị em phụ nữ định mang thai và mang thai
cần quan tâm: Trong y học định nghĩa nứt đốt sống là khuyết tật trong đó một bộ
phận của một hay nhiều đốt sống không phát triển trọn vẹn, làm cho một đoạn tủy
sống bị lộ ra. Nứt đốt sống có thể xảy ra ở bất cứ đốt sống nào nhưng thông
thường nhất là ở dưới thắt lưng và mức độ nghiêm trọng tùy thuộc vào số lượng
mô thần kinh bị phô bày. Triệu chứng của tật nứt đốt sống có thể là liệt 2 chân,
tiểu không kiểm soát được hay não úng thủy (não có nước). Sự không hoàn thiện
của ống thần kinh (ống thần kinh đóng không kín) xảy ra vào khoảng ngày thứ 28
sau thụ thai. Do vậy phải bổ sung acid folic trước khi thụ thai thì mới có hiệu quả
dự phòng khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Những nghiên cứu lớn trên thế
giới trong vòng 30 năm trở lại đây ở Anh, Hungari, Trung Quốc... chứng minh
rằng nồng độ acid folic đủ cao trong máu người mẹ rất cần thiết cho việc đóng ống

- Chọn lựa các thực phẩm có bổ sung acid folic: Nên lựa chọn các thực
phẩm dùng cho phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú có tăng cường
acid folic để bảo đảm cung cấp đủ 400mcg/ngày, kết hợp với các vitamin và
khoáng chất khác để sinh ra những đứa con khỏe mạnh thông minh.