Dưỡng tóc: "Xung đột" giữa lý thuyết và
thực tế
Đã là con gái, ai cũng mong muốn được sở hữu một mái tóc mềm mại và
bóng mượt. Tuy nhiên, trong thực tế, ai cũng ít nhất hơn một lần gặp rắc rối
xung quanh việc làm đẹp tóc. Lúc thì mái tóc gãy rụng, xơ cứng, chẻ ngọn,
rồi xỉn màu có khi lại bóng dầu và xuất hiện nhiều gàu gây cảm giác khó
chịu. v.v
Những khi đó, nhiều kinh nghiệm được "rỉ tai" và cứ thế chị em vô tư đem
mái tóc làm vật thí nghiệm mà không tìm hiểu xem liệu cách làm đó có vô
tình làm xấu thêm tình trạng của tóc. Các chuyên gia làm đẹp sẽ giải mã
những lợi - hại của các "lý thuyết" làm đẹp tóc giúp bạn gái có cái nhìn thực
tế hơn khi "nâng niu một góc con người".

Lý thuyết: Máy sấy là tác nhân trực tiếp làm tóc khô

Thực tế: Điều đó chỉ đúng một phần nhỏ nên đừng vội "tuyệt giao" với công
cụ hiện đại hữu ích này. Có 4 yếu tố cần phải quan tâm khi sử dụng máy sấy,
đó là: nhiệt độ sấy, dùng lược sấy, thời gian sấy và tần suất sấy. Cũng như
rất nhiều thứ khác trong cuộc sống, nguyên tắc ''điều độ" luôn cần được coi
trọng.

Khi tóc ướt, chỉ nên sấy bằng quạt mát, tóc hơi se se tăng nhiệt độ nóng ở
mức vừa phải để không làm hại đến lớp keratin và biểu bì của tóc. Lược gắn
liền với máy sấy tóc rất tiện lợi nhưng cũng đừng quá lạm dụng. Vừa sấy,
vừa dùng lược chải chậm và nhẹ nhàng, không gây cảm giác căng da đầu là
đạt yêu cầu. Dùng lược khi sấy cũng nên hạn chế tối đa, với một số kiểu tóc
cần giữ nếp mà thôi, vì do lược truyền nhiệt, những răng lược sẽ làm khô tóc
rất nhanh và nếu không kịp thời dừng lại tóc sẽ rất dễ bị đứt đoạn.

xả hay kem ủ là tuỳ thuộc vào lựa chọn của bạn. Có một vài lưu ý bạn nên
nhớ:

- Lựa chọn thành phần dầu xả, kem ủ thật kỹ lưỡng. Hiện nay có nhiều loại
dầu xả giúp làm tóc dày hơn nhưng trong thành phần có chất silicon, nếu sử
dụng thường xuyên sẽ không tốt cho tóc.

- Thực hiện đúng theo hướng dẫn về thời gian đối với mỗi loại kem ủ hoặc
dầu xả khác nhau. Không phải cứ càng lâu càng tốt.

- Không nên liên tục thay đổi các loại kem vì như thế tóc không "phản ứng"
kịp, dễ bị "sốc" và dẫn đến tác dụng ngược.

- Thỉnh thoảng nên ngưng một thời gian (khoảng 2 tuần) và thay thế bằng
biện pháp hấp dưỡng tóc, giúp cải thiện những hư tổn của mái tóc từ bên
trong.

Lý thuyết: Vitamin có tác dụng cải thiện tình trạng tóc rụng, làm cho
tóc khỏe hơn

Thực tế: Vẫn còn rất nhiều tranh cãi xung quanh quan điểm này. Những
người phản bác lập luận rằng: Những người thể trạng yếu, suy dinh dưỡng,
sẽ khó có đầy đủ dưỡng chất cho tất cả các bộ phận trên cơ thể, nên việc có
hư tổn ở tóc (tóc rụng, tóc xơ, tóc xỉn màu ) hơn người có cơ thể khỏe
mạnh, việc bù vitamin chỉ là tốn tiền vô ích.

Trong một nghiên cứu khác, một nhóm chuyên gia khi điều trị cho những
người bị gãy móng bằng việc bổ sung chất biotin và vitamin nhóm B đem lại
kết quả khả quan và theo họ nếu tóc rụng nhiều sẽ áp dụng tương tự như
vậy, vì tóc cũng giống như móng tay mà thôi.