Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
Kế hoạch bộ môn
Năm học 2009- 2010
Họ và tên: Nguyễn Thanh Hơng
Ngày tháng năm sinh: 20/ 12/ 1970
Hệ đào tạo: cao đẳng s phạm TDTT.
Năm vào ngành: 9/ 1991.
Chuyên môn:Trong năm đợc nhà trờng phân công dạy thể dục khối 6; 7; 8 & 9.
I. Đặc điểm tình hình:
1. Thuận lợi:
- Chuyên môn: Đợc nhà trờng phân công phù hợp với chuyên ngành đào tạo. HS các em đã đợc tiếp cận từ ở dới tiểu học,
nên phần nào các em cũng thuận lợi cho việc tập luyện, tập luyện nhiệt tình có chất lợng, phần lớn các em đều có thể lực
tốt và chú ý trong tập luyện.
- Đợc sự quan tâm của bí th chi bộ, BGH, tổ khối chuyên môn và các bạn đồng nghiệp giúp đỡ.
- Cha mẹ HS quan tâm giúp đỡ, nhắc nhở con em học tập ở trờng cũng nh ở nhà.
- Địa phơng có phong trào tập luyện TDTT nên các em cũng chú ý học tập tốt hơn.
2. Khó khăn:
- Tranh ảnh minh hoạ còn ít, đồ dùng cha đầy đủ, chất lợng không đảm bảo.
- Sân bãi tập luyện cha đúng quy cách quy định diện tích còn chật hẹp.
- Một số ít phụ huynh cha quan tâm đến việc học tập của con em, cha thực sự coi trọng môn học vẫn coi đây là môn học
phụ.
- Thể lực của các em không đồng đều, một số em thể lực còn yếu nên dẫn đến chất lợng không đảm bảo.
II. Chất lợng khảo sát đầu năm:
Khối T số
H sinh
Học lực Ghi chú
Giỏi Khá Trung bình Yếu
SL % SL % SL % SL %
Khối 6 40 0 0 2 5,0 28 70,0 10 25,0
Khối 7 52 0 0 3 5,7 40 77,2 9 17,1
Khối 8 48 0 0 5 10,5 28 58,0 15 31,5

- Tìm hiểu tâm lý của học sinh để nâng cao chất lợng bộ môn (Theo dõi nâng cao chất lợng mũi nhọn). Quan tâm tạo
điều kiện giúp đỡ HS khá giỏi và HS yếu kém./.
V. điều chỉnh kế hoạch:




Ngời thực hiện: nguyễn thanh hơng
2
Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
Kế hoạch cụ thể
Khối VI Khối VII
Cả năm: 37tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết
Học kỳ I: 19 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
Học kỳ II 18 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết
Cả năm: 37tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết
Học kỳ I: 19 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
Học kỳ II: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết
*Chơng 1: Lợi ích tác dụng của TDTT.
2(2,0,0)
*Chơng 1: Phòng tránh chấn thơng trong
TDTT.
2(2,0,0)
*Chơng 2: Đội hình đội ngũ(ĐHĐN).
8(0,7,1)
*Chơng 2: Đội hình đội ngũ(ĐHĐN).
8(0,7,1)

+ôn tập, kiểm tra học kỳ I & II, kiểm tra
tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (RLTT).
8(0,4,4)
Tổng cộng: 70(2,57.11) Tổng cộng: 70(2,57,11)
Khối VIII Khối IX
Cả năm: 37tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết
Học kỳ I: 19 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
Học kỳ II: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết
Cả năm: 37tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết
Học kỳ I: 19 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
Học kỳ II: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết
*Chơng 1:Một số phơng pháp tập luyện phát
triển sức nhanh.
2(2,0,0)
*Chơng 1:Một số phơng pháp tập luyện phát
triển sức bền.
2(2,0,0)
*Chơng 2: Đội hình đội ngũ(ĐHĐN).
4(0,3,1)
*Chơng 2: Đội hình đội ngũ(ĐHĐN).
2(0,2,0)
*Chơng 3: Bài thể dục phát triển chung (bài
Thể Dục).
6(0,5,1)
*Chơng 3: Bài thể dục phát triển chung (bài
Thể Dục).
6(0,5,1)
*Chơng 4: Chạy ngắn.
10(0,9,1)
*Chơng 4: Chạy ngắn (Chạy nhanh).

Tổng cộng: 70(2,57,11) Tổng cộng: 70(2,57,11)
A. Kế hoạch khối VI.
Chơng
Phần
Tổng số tiết Nội dung cần đạt Chuẩn bị
của học sinh
Chuẩn bị
của giáo
Phụ đạo HS
yếu
Lý
thuyết
Thực
hành
Ôn
tập,
KT
Lý
thuyết
2 0 0
-Biết đợc lợi ích tác dụng của TDTT đến
cơ, xơng, hô hấp và quá trình trao đổi chất.
-Có thái độ hành vi đúng trong c sử với
bạn bè và tự giác tích cực kiên trì tập luyện
TDTT trong các giờ học, tự tập hằng ngày.
- Phòng học
sạch sẽ, câu
hỏi thảo
luận, sách
bút để ghi

hồ sơ giáo
án, tranh ảnh
minh hoạ
trang phục
gọn gàng.
- HS yếu kém
cho tập nhiều
lợt sữa sai
KTĐT, giao
bài về nhà
tiết tới kiểm
tra.
Ngời thực hiện: nguyễn thanh hơng
4
Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
Bài
thể
dục
tay
không
0 5 1
- Biết thực hiện động tác và toàn bộ bài
đúng cấu trúc phơng hớng, biên độ và nhịp
điệu.
- Biết kết hợp giữa động tác với thở.
- Biết tự tập hàng ngày để nâng cao sức
khỏe.
- Chuẩn bị
sân bãi bàn
ghế giáo

gàng.
- Chuẩn bị
hồ sơ giáo
án, tranh ảnh
minh hoạ
trang phục
gọn gàng.
- Bồi dỡng
KTĐT và thể
lực cho HS.
Chạy
bền
0 5 1
- Biết và thực hiện cơ bản đúng một số trò
chơI, động tác bổ trợ chạy trên địa hình tự
nhiên và cách thở trong khi chạy.
- Thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày để nâng
cao sức bền.
- Chuẩn bị
sân bãi bàn
ghế giáo
viên, trang
phục tập
luyện gọn
gàng.
- Chuẩn bị
hồ sơ giáo
án, tranh ảnh
minh hoạ

HS.
Đá
cầu
0 5 1
- Biết và thực hiện ở mức cơ bản đúng các
kỹ năng tâng cầu bằng đùi, má bàn chân,
(cá nhân) và chuyền cầu theo nhóm 3 3
ngời.
- Chuẩn bị
sân bãi bàn
ghế giáo
viên, trang
- Chuẩn bị
hồ sơ giáo
án, tranh ảnh
minh hoạ
- Bồi dỡng
thể lực cho
HS, phát hiện
nhân tài thể
Ngời thực hiện: nguyễn thanh hơng
5
Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày. phục tập
luyện gọn
gàng.
trang phục
gọn gàng.
thao.
Tự

Chơng
Phần
Tổng số tiết Nội dung cần đạt Chuẩn bị
của học sinh
Chuẩn bị
của giáo viên
Phụ đạo
HS yếu
kém;BDHS
giỏi
Lý
thuyết
Thực
hành
Ôn
tập,
KT
Lý
thuyết
2 0 0
- Hiểu đợc ý nghĩa, một số nguyên nhân cơ
bản và cách phòng tránh chấn thơng trong
tập luyện và thi đấu TDTT.
- Biết vận dụng những hiểu biết đã học để
đảm bảo an toàn trong tập luyện và thi đấu
TDTT.
- Phòng học
sách bút.
- Hồ sơ giáo
án tài liệu

dục
phát
triển
chung
0 5 1
phơng hớng, biên độ, nhịp điệu bài thể dục
với cờ.
- Biết thở đúng khi thực hiện động tác
trong bài.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày và có
thể trình diễn trong ngày hội khoẻ.
trang phục
tập luyện &
bàn ghế giáo
viên.
án,đồ dùng
dạy học trang
phục lên lớp.
cán sự để
làm mẫu và
chỉ huy lớp
tập luyện.
Chạy
ngắn
0 9 1
- Biết và thực hiện cơ bản đúng nội dung
ôn tập.
- Biết và thực hiện cơ bản đúng một số trò
chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển
thể lực đã học.

viên.
- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng
dạy học trang
phục lên lớp.
- Bồi dỡng
tạo cho HS
có ý chí
chịu đựng
về sức bền.
Bật
nhảy
0 11 1
- Biết và thực hiện đúng một số trò chơi,
động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức
mạnh của chân đã học và mới học.
- Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể về bật
nhảy.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
- Sân bãi
trang phục
tập luyện &
bàn ghế giáo
viên.
- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng
dạy học trang
phục lên lớp.
- Bồi dỡng
sữa sai

(Cầu
lông )
chuyển để đánh cầu.
- Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật
phát & đỡ cầu.
- Biết một số điểm về luật cầu lông để tập
và vận dụng trong thi đấu.
- biết vận dụng để tự tập rèn luyện sức
khoẻ và thể lực.
trang phục
tập luyện &
bàn ghế giáo
viên.
án,đồ dùng
dạy học trang
phục lên lớp.
kỹ chiến
thuật cho
HS phát
hiện nhân
tài thể thao.
C. Kế hoạch khối VIII.
Chơng
Phần
Tổng số tiết Nội dung cần đạt Chuẩn bị
của học sinh
Chuẩn bị
của giáo viên
Phụ đạo
HS yếu

luyện, bàn
ghế giáo viên.
- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng,
trang phục
lên lớp.
Chạy
ngắn
0 9 1
- Làm quen với kỹ thuật chạy 60m.
- Thực hiện cơ bản đúng một số động tác
bổ trợ kỹ thuật phát triển sức nhanh đã học
ở lớp 6, 7.
- Biết tự tập hàng ngày để nâng cao sức
khoẻ và thành tích thi đạt tiêu chuẩn rèn
luyện thân thể.
- Sân bãi
dụng cụ tập
luyện, bàn
ghế giáo viên.
- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng,
trang phục
lên lớp.
- Bồi dỡng
thể lực phát
triển sức
nhanh
Bài
thể

- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng,
trang phục
lên lớp.
- Bồi dỡng
thể lực và
sức bền cho
HS.
Nhảy
cao
0 7 1
- Làm quen với kỹ thuật nhảy cao kiểu
Bớc qua.
- Biết và thực hiện cơ bản đúng các giai
đoạn kỹ thuật.
- Thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ
kỹ thuật và sức mạnh của chân.
- Biết vận dụng tự tập hàng ngày và thi
đấu.
- Sân bãi
dụng cụ tập
luyện, bàn
ghế giáo viên.
- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng,
trang phục
lên lớp.
- Bồi dỡng
thể lực sức
mạnh của

một số điểm trong luật đá cầu.
- Biết và thực hiện cơ bản đúngmột số
động tác bổ trợ kỹ thuật đã học ở lớp 6, 7.
- Sân bãi
dụng cụ tập
luyện, bàn
ghế giáo viên.
- Hồ sơ giáo
án,đồ dùng,
trang phục
lên lớp.
- Bồi dỡng
kỹ chiến
thuật cho
HS.
Ngời thực hiện: nguyễn thanh hơng
9
Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày góp
phần nâng cao sức khoẻ và thể lực.
Tự
chọn
( cầu
lông)
0 11 1
- Biết và thực hiện đúng kỹ thuật phát cầu.
- Biết và ứng dụng đợc một số bài tập phối
hợp đơn giản, một số điểm trong luật cầu
lông.
- Thực hiện cơ bản đúng các KTĐT đã học

Lý
thuyết
2 0 0
- Hiểu đợc cơ chế biến đổi năng lợng hoạt
động trong cơ thể, tập luyện và nghỉ ngơi.
- Hiểu đợc tại sao phải tập luyện thể dục thể
thao.
- Chuẩn bị
phòng học
sách bút để
ghi những ý
chính.
- Hồ sơ giáo
án, tài liệu
tham khảo và
câu hỏi thảo
luận.
Đội
hình
đội
ngũ
0 2 0
- Thực hiện KTĐT đúng nhanh đều đẹp.
- ý thức tổ chức giờ học.
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày.
- Sân bãi
dụng cụ học
tập, bàn ghế
giáo viên,
trang phục

ớng dẫn lớp
tập luyện.
Ngời thực hiện: nguyễn thanh hơng
10
Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
chung
0 5 1 tập luyện.
Chạy
ngắn
0 9 1
- Thực hiện đúng toàn bộ KTĐT.
- Hiểu biết về luật thi đấu và kiểm tra.
- Biết tự tập hàng ngày để nâng cao sức khoẻ
và thi đạt tiêu chuẩn RLTT.
- Sân bãi
dụng cụ học
tập, bàn ghế
giáo viên,
trang phục
tập luyện.
- Hồ sơ giáo
án tranh ảnh
minh hoạ
trang phục
lên lớp.
- Bồi dỡng
nâng cao
thành tích
cho HS.
Chạy

giáo viên,
trang phục
tập luyện.
- Hồ sơ giáo
án tranh ảnh
minh hoạ
trang phục
lên lớp.
- Sữa sai
KTĐT phát
triển thể lực
cho HS.
Nhảy
xa
0 8 1
- Thực hiện đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
và nâng cao thành tích.
- Biết đợc luật nhảy xa.
- Biết để vận dụng tự tập và thi đấu.
- Sân bãi
dụng cụ học
tập, bàn ghế
giáo viên,
trang phục
tập luyện.
- Hồ sơ giáo
án tranh ảnh
minh hoạ
trang phục
lên lớp.

11
Tr ờng THCS thành an * kế hoạch bộ môn
Tự
chọn
(cầu
lông)
0 11
1 - Biết và thực hiện kỹ chiến thuật thi đấu.
- Biết và hiểu đợc luật thi đấu.
- Biết tự tập hàng ngày và thi đấu.
- Sân bãi
dụng cụ học
tập, bàn ghế
giáo viên,
trang phục
tập luyện.
- Hồ sơ giáo
án tranh ảnh
minh hoạ
trang phục
lên lớp.
- Bồi dỡng
KTĐT cho
học sinh
phát hiện
nhân tài thể
thao.
Ngời thực hiện: nguyễn thanh hơng
12