SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC
PHÁT HUY TÍNH TÍCH CỰC TẬP LUYỆN TDTT CỦA HỌC SINH

I. Đặt vấn đề.
Như chúng ta đã biết tập luyện TDTT thường xuyên là phương thuốc kì diệu,
nó giúp cho người tập phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú
về tinh thần, trong sáng về đạo đức, vì thế mà từ xa xưa ông cha ta đã nói “ cái quý
nhất của con người là sức khoẻ và trí tuệ” Lao đông là vinh quang “ Bàn tay ta làm
nên tất cả, có sức người sỏi đá cũng thành cơm” qua đó thấy rằng rèn luyện sức
khoẻ là nhiệm vụ hết sức cần thiết cho chúng ta không chỉ để học tập, lao động mà
còn phải bảo vệ tổ quốc.
Chương trình giáo dục thể chất trong nhà trường làm cho học sinh có sức
khoẻ để học tập, vui chơi sau những tiết học căng thẳng trên lớp từ đó để học tốt
hơn các môn khác và tham gia các hoạt động ngoại khoá trong và ngoài nhà trường
đạt kết quả tốt hơn, đó chính là một phần không nhỏ để nâng cao chất lượng giáo
dục nòi riêng và cho xã hội nói chung.
Thể dục là một trong những môn học quan trọng, là hoạt động cơ bản của
giáo dục thể chất trong nhà trường nò không những bảo vệ sức khoẻ mà còn nâng
cao năng lực học tập, công tác đồng thời là phương tiện có hiệu quả để giáo dục
đạo đức cho học sinh.
Để phát huy tính tích cực tự giác, chủ động, sáng tạo của học sinh trong hoạt
động học tập nhằm phù hợp với xu thế thời đại, chính vì vậy giáo viên chỉ là người
hướng dẩn chỉ đạo, điều khiển, học sinh đi tìm kiến thức mới, vận dụng kiến thức
cũ vào thực tiển, chính vì vậy học sinh là người tự giác, chủ động tìm tòi phát hiện
các kiến thức mới một cách linh hoạt, sáng tạo vào thực tiển của cuộc sống thông
qua những bài giảng của giáo viên trong từng tiết dạy. Do vậy việc lựa chọn
phương pháp dạy học sao cho phù hợp chương trình gây được hứng thú sạy mê học
từ đó phát huy tối đa các phương pháp, các bài tập mà giáo viên đề ra dẩn đến sự
thành công bài dạy, đó cũng là một thủ thuật sư phạm của người giào viên.
Nhận thức được điều đó tôi mạnh dạn tìm hiểu và nghiên cứu đề tài “Phát

1. Cơ sở pháp lí.
Theo QĐ số 16/2006/QĐ – BGD và ĐT ngày 5/5/2006 đã nêu “Phát huy tính
tích cực, chủ động, sáng tạo của học sinh” Bồi dưỡng cho học sinh khả năng tự
học, tự tìm tòi sáng tạo, rèn luyện kĩ năng vận dụng vào thực tiển cuộc sống.
2. Cơ sơ lí luận
Cần nhấn mạnh rằng, tất cả các phần của giờ học có liên quan hữu cơ với
nhau, các khâu lên lớp được thực hiện một cách có hệ thống và cụ thể trong mối
quan hệ chặt chẽ với các nhiệm vụ đặc trưng của giáo dục thể chất. Vậy, để thực
hiện được điều đó cần tận dụng mọi khả năng của nội dung chương trình, các hình
thức tổ chức lớp, các mối quan hệ, yếu tố thể lực học sinh, các tình huống cụ thể
của giờ học mà tiến hành hướng dẫn học sinh tự học.
Thời gian và nội dụng các phần của giờ học luôn thay đổi, bởi vì chúng phụ
thuộc vào đặc điểm trạng thái của người học, vào nhiệm vụ đặc trưng của các bài
tập, vào thời gian chung của buổi tập, vào điều kiện chủ quan và khách quan khác.
Do đó, hướng dẫn học sinh tự học không nên hình thức và cứng nhắc.
3. Cơ sở thực tiễn
Hoàn thành tốt nhiệm vụ của một giờ học Thể Dục là dựa trên cơ sở thực
hiện và hoàn thiện kĩ thuật động tác, có được như vậy một động tác phải được thực
hiện lặp đi lặp lại nhiều lần, có khi để hoàn thiện đến phần then chốt kĩ thuật cần
phải thực hiện hàng loạt các động tác bỗ trợ và được thực hiện nhiều lần/1động tác,
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
2
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
các động tác được chia nhỏ lể sa và đi sâu mổ xẻ vao từng động tác từ đó để nắm
vững kĩ thuật và hình thành chắc chắn kĩ thuật động tác. Như vậy, để có được một
động tác hoàn chỉnh giáo viên cần phải hướng dẫn cho học sinh có phương pháp tự
luyện tập xen vào từng nội dung của bài tập, từ đó học sinh tự lĩnh hội kiến thức,
nắm bắt được các yếu tố liên kết đến mức độ phát triển hoàn thiện từng động tác, từ
đó học sinh nhớ lâu, hoàn thiện hơn và hình thành kĩ năng, kĩ xảo động tác chắc
chắn.

đây là một tiến trình phụ, không quan trọng nên tiến trình này giáo viên chỉ sắp đặt
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
3
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
trong giáo án ở phần cuối giờ dạy chưa tạo cho học sinh có được cơ sở vững chắc
để hoàn thiện động tác, phát triển thể lực cần thiết cho mọi hoạt động, dẫn đến học
sinh không nhớ lâu kĩ thuật động tác vừa học, không vận dụng được các mối liên
quan các động tác, học sinh hoàn thiện động tác không chắc chắn, một số động tác
bỗ trợ học sinh thực hiện chỉ mạng tính đối phó, một số học sinh có trình độ thể lực
kém lại không thực hiện được bài tập mà giáo viên giao tự luyện tập, dẫn đến khó
phát triển các tố chất và chưa vươn tới thành tích cao trong vận động.
Phương pháp mới hiện nay giờ học được thể hiện phong phú, đa dạng về nội
dung, cấu trúc và đặc trưng của giờ Thể Dục. Vì vậy, để mang lại hiệu quả cao giúp
cho học sinh hứng thú, tìm tòi, sáng tạo, tiếp cận động tác cho mọi đối tượng, từ đó
làm cho học sinh tự định hình được động tác và nhớ lâu hơn, hoàn thiện động tác
chắc chắn trên cơ sở tự luyện tập, giáo viên phải chú trọng nhiều đến việc bố trí nội
dung hướng dẫn cho học sinh tự học một cách khoa học trong từng nội dung và
phải được kiểm tra đánh giá nghiêm túc, kịp thời.
Ví dụ 1: Tiết dạy 3 nội dung: (Nhảy xa, chạy nhanh, chạy bền.)
Trong quá trình phân nhóm giảng dạy kĩ thuật động tác giáo viên phải có sự
sắp xếp định trước phần hướng dẫn học sinh tự học trong từng động tác của mỗi nội
dung (ở đây có thể là hướng dẫn tự tập luyện một động tác hoàn chỉnh hoặc một
bài tập bỗ trợ để hình thành một then chốt kĩ thuật động tác chính). Sau quá trình
học sinh luyện tập giáo viên có kế hoạch kiểm tra đánh giá, từ đó học sinh có được
động cơ tự luyện tập để hoàn thiện động tác, và động tác được hình thành một cách
chắc chắn.
Đặc thù môn Thể Dục là thực hiện động tác và để hoàn thiện một động tác
đó phải được lặp đi lặp lại nhiều lần. Trong quỹ thời gian 90 phút cho một buổi tập
giáo viên chỉ trang bị cho học sinh hình thành động tác ở mức độ tạm thời, chưa
sâu.

đích(60m)
Từ đó: Nhiệm vụ về nhà tiết 22 học sinh luyện tập các động tác ở 2 nội dung
đó được cũng cố kiến thức và hình thành động tác tốt cho tiết vừa học lại vừa là cầu
nối bỗ trợ kiến thức kĩ thuật động tác cho tiết 23 được hình thành dễ dàng , nhanh
chóng, chuẩn xác và chắc chắn.
 Để hướng dẫn tự học ở nhà có hiệu quả cao giáo viên cần chú ý.
 Nghiên cứu kĩ phân phối chương trình để nắm bắt được chuỗi chương
trình  có bài tập hợp lí.
 Định luợng hợp lí thời gian trên lớp
 Nghiên cứu thêm nhiều động tác bỗ trợ để có thể áp dụng cho từng nhóm
học sinh theo trình độ thể lực.
 Hướng dẫn học sinh tự học phải được bố trí theo từng nội dung.
 Có kế hoạch kiểm tra tuyên dương kịp thời phần hướng dẫn tự học của
học sinh.
CHƯƠNG III: Biện pháp, giải pháp chủ yếu để thực hiện đề tài
1.Cơ sở đề xuất giải pháp
Dựa vào kết quả chất lượng hàng năm cho thấy (trước và sau khi thực hiện
đề tài), chất lượng học sinh không tiến bộ hoặc tăng không cao.
Phương pháp mới đã mang lại sự hưng phấn ham thích cho học sinh khi tập
luyện động tác. Tuy nhiên, động tác hình thành có chất lượng không cao, hình
thành còn ở mức độ tạm thời, chưa có sự gắn kết giữa các tiết học. Qua trải nghiệm
thực tế tôi nhận thấy để giải quyết những tôn tại trên cần phải đổi mới khâu hướng
dẫn học sinh tự học mà lâu nay vốn là khâu không được quan tâm đúng mức.
2. Các giải pháp chủ yếu
Nghiên cứu thêm nhiều động tác bỗ trợ cho từng nội dung
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
5
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
Biên soạn và định lượng hợp lí cho khâu hướng dẫn tự học theo từng nội
dung, cần nghiên cứu hướng dẫn tự học ở những động tác nào (động tác bỗ trợ hay

khả năng thực hiện động tác được nâng cao, động tác hình thành chắc chắn, học
sinh nhớ lâu cần phải đổi mới khâu là hướng dẫn học sinh tự học và phải được nhìn
nhận một cách đúng mức vấn đề này.
2.Kiến nghị.
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
6
SKKN: Phương pháp dạy học phát huy tính tích cực tập luyện TDTT của học sinh
Theo nội dung cũng như yêu cầu phương pháp mới hiện nay, cần bổ sung
thêm trang thiết bị và đồ dùng dạy học cho phù hợp, Sân tập còn nhỏ hẹp. Vậy để
thực hiện có hiệu quả giáo dục nói chung và môn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí và
xây dựng khu tập Thể Dục ở trường là hết sức cần thiết, nhà trường cũng như cơ
quan có chức năng cần trang bị tốt hơn nữa trang thiết bị dụng cụ để có thể tổ chức
một giờ học đáp ứng được yêu cầu và nội dung giáo án đề ra.
Trên đây là đề tài nghiên cứu của tôi, rất mong được sự góp ý của các cấp
lảnh đạo và các đồng nghiệp để đề tài trên được áp dụng vào giảng dạy có hiệu quả
hơn.
Tôi xin chân thành cám ơn!
Vĩnh Mỹ A, ngày 09 tháng 09 năm 2014
Người viết Thạch Dũ Nhàn
Người thực hiện:Thạch Dũ Nhàn
7