Mẫu M3
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

T
T

1

2

3

ĐƠN YÊU CẦU CÔNG NHẬN SÁNG KIẾN
Kính gửi: Hội đồng sáng kiến trường THPT Trần Hưng Đạo
Chúng tôi:
Tỷ
lệ(%)
đóng
Trình
góp
Ngày,
Nơi công Chức
độ
vào
Họ và tên
tháng,
tác
vụ
chuyên
việc

Hưng Đạo

phó

THPT Trần

CM
Giáo

Hưng Đạo

viên

Cử nhân

40

Cử nhân

30

Cử nhân

30

I. Tên sáng kiến, lĩnh vực áp dụng
Là các tác giả đề nghị xét công nhận sáng kiến: Một số giải pháp phòng chống tai
nạn đuối nước cho học sinh trường THPT Trần Hưng Đạo
Lĩnh vực áp dụng: Trường THPT Trần Hưng Đạo, TP Ninh Bình, tỉnh Ninh Bình
II. Nội dung

góp phần giảm bớt nguy cơ tai nạn đuối nước.
1. Giải pháp cũ thường làm.
Nhà trường chưa có giải pháp cụ thể để dạy bơi và trang bị kiến thức về phòng tránh
tai nạn đuối nước cho học sinh.
2. Giải pháp mới.
2.1. Thành lập câu lạc bộ Bơi lội.
Câu lạc bộ Bơi lội bao gồm các thầy cô:
2


-

Thầy Lê Đình Dương: Phó Hiệu trưởng – Chỉ đạo chung
Thầy Phạm Hà Phong: Nhóm trưởng – Phụ trách chuyên môn
Thầy Đinh Văn Thực: Giáo Viên – Phụ trách chuyên môn
Thầy Trần Tuấn Anh: Giáo Viên – Phụ trách chuyên môn
Cô Nguyễn Thị Huyền: Giáo Viên – Phụ trách chuyên môn

Và những em học sinh có nhu cầu nguyện vọng tập học tập môn Bơi.
2.2. Xây dựng nội dung và cách thức thực hiện.
2.2.1. Tổ chức giảng dạy bơi
a. Nội dung, yêu cầu tổ chức quản lý điều hành giảng dạy bơi
Đối với học sinh có thể tổ chức giảng dạy theo từng lớp học tuy nhiên cần nắm
rõ các yêu cầu, nội dung giảng dạy để nâng cao hiệu quả. Dạy bơi là một quá trình sư
phạm bao gồm các quá trình có liên quan chặt chẽ lẫn nhau theo quy trình như sau :
- Kiểm tra lứa tuổi của lớp.
- Kiểm tra sĩ số lớp một cách bắt buộc (trước và sau mỗi buổi học)
- Kiểm tra tình trạng sức khỏe, thể lực, tâm lý, năng lực vận động.
- Tổ chức cơ cấu lớp học và phân nhóm hợp lý ( theo tuổi, khả năng tiếp thu,
năng lực vận động, sức khỏe).

Cơ sở vật chất là điều kiện tiên quyết để có thể tổ chức dạy bới và hiệu quả giảng
dạy:
1- Bể bơi:
Hiện nay có nhiều loại bể bơi với nhiều kích cỡ, chất liệu xây dựng với những
thiết kế khác nhau nhưng cũng có thể tận dụng các sông ngòi, ao hồ tự nhiên để giảng
dạy. Bể bơi di động với chất liệu cao su, nhựa tổng hợp đang rất phổ biến. Tuy nhiên tất
cả các nơi tập (bể bơi) phải đảm bảo các điều kiện:
+ Vệ sinh an toàn: Độ trong, sạch, độ sâu, dòng chảy, nhiệt độ nước...
+ Có địa điểm tập các bài tập trên cạn.
+ Dụng cụ tập luyện bổ trợ: Phao tập nổi, chân vịt, áo phao…
+ Dụng cụ, phương tiện cứu đuối.
2- Cán bộ y tế và các dụng cụ, thuốc cấp cứu.
3- Chuẩn bị các phương án cứu đuối và dự phòng
c. Phương pháp dạy bơi :
Phương pháp giảng dạy là cách thức mà giáo viên sử dụng để hoàn thành nhiệm vụ
dạy học. Bao gồm phương thức tổ chức học sinh học tập, cách thức truyền đạt kiến thức
4


và kỹ năng của giáo viên. Giáo viên phải tuân thủ các quy luật hình thành kỹ năng kỹ
xảo, quá trình tiếp thu kỹ thuật của học sinh. Sau khi xác định được mục đích, nhiệm
vụ, nội dung giảng dạy, cần sử dụng phương pháp giảng dạy phù hợp và có hiệu quả
với đặc điểm đối tượng. Trong quá trình giảng dạy bơi cho học sinh có 4 phương pháp
chính:
- Phương pháp giảng giải (sử dụng lời nói.)
- Phương pháp trực quan.
- Phương pháp hoàn chỉnh
- Phương pháp phân chia.
Phương pháp giảng giải (sử dụng lời nói )
Trong môn bơi thể thao giảng giải ở trên cạn là chính vì ở dưới nước học sinh rất

Đặc điểm của phương pháp giảng dạy hoàn chỉnh là sử dụng các bài tập với
nguyên vẹn một kỹ thuật động tác mà không phân thành các bộ phận, giai đoạn. Phương
pháp này giúp cho học sinh nắm vững kỹ thuật một cách hoàn chỉnh, không phá vỡ cấu
trúc, nhịp điệu và mối quan hệ giữa các giai đoạn kỹ thuật. Ví dụ: Dạy kỹ thuật chân bơi
trườn sấp hoặc bơi ngửa, kỹ thuật uốn sóng thân bơi bướm… Song sử dụng phương
pháp này học sinh khó nắm vững yếu tố chính và những khâu tương đối khó của kỹ
thuật. Vì vậy phương pháp này chỉ để dạy những kỹ thuật tương đối đơn giản, những kỹ
thuật kỹ thuật không thể phân chia hoặc những kỹ thuật tương đối phức tạp nhưng đã
phân chia một hoặc vài phần mà vẫn không phá vỡ cấu trúc của kỹ thuật . Khi giảng dạy
kỹ thuật phức tạp, tương đối khó sử dụng phương pháp này cần làm rõ trọng điểm, chú
ý phần cơ bản của kỹ thuật, sau đó mới đến phần chi tiết. Đồng thời cần sử dụng rộng
rãi các bài tập chuyên môn mang tính dẫn dắt, phát triển các năng lực thể chất để thực
hiện được những khâu then chốt của kỹ thuật.
Phương pháp này có ưu điểm: Không phá vỡ cấu trúc, tính liên tục và nhịp điệu kỹ
thuật kỹ thuật. Tuy vậy cũng có nhược điểm: Học sinh khó nắm vững yếu tố chính và
những khâu tương đối khó của kỹ thuật , những kỹ thuật phức tạp ( kỹ thuật uốn thân và
đập chân, quạt tay bơi bướm) học sinh rất khó tiếp thu và thực hiện.
Phương pháp phân chia:
Đặc điểm của phương pháp là chia kỹ thuật thành một số phần, giai đoạn một cách
hợp lý để dạy dần từng phần, chia thành phịp đếm( hô) giúp người học dễ tiếp thu và
6


chú ý vào những khâu then chốt, quan trọng rồi cuối cùng nắm toàn bộ kỹ thuật. Mục
đích nhằm đơn giản hóa quá trình dạy, nâng cao lòng tin, có lợi cho việc nắm vững kỹ
thuật nhanh hơn. Ví dụ: Khi dạy kỹ thuật chân bơi ếch có thể chia làm các phần nhỏ có
thể đếm thành nhịp hô như: co bẻ, đạp khép, lướt…
Ưu điểm của phương pháp: Nhờ chia nhỏ một kỹ thuật thành các phần, các giai
đoạn để đơn giản hơn giúp học sinh dễ hiểu, nhanh chóng tiếp thu.
Nhược điểm của phương pháp: Nếu sử dụng phương pháp phân chia không thỏa

chiếc thùng nổi cũng cho người lớn dễ dàng xác định vị trí để tìm đến cứu. Tốt nhất nên
để trẻ nằm ở vị trí cao hơn người lớn và che chắn cẩn thận không để cho trẻ lăn lọt
xuống nước.
Trong trường hợp trẻ đang thức, nhưng xung quanh ngập nước. Ta nên buộc phao
tự chế bằng các bình Cooca, nước suối rỗng... quanh người. Phòng khi trẻ bị trượt chân
hay sụp hố, cũng không bị chết chìm.
b. Đuối nước khi tắm biển
Nước ta có bờ biển dài trên 3.200km, nên các tiềm năng về du lịch bãi biển vô
cùng phát triển. Tuy nhiên bên dưới lòng biển cũng có những loại hố lớn nhỏ khác nhau,
đó là nguyên nhân của những cái chết không được báo trước. Nếu vô tình lọt vào những
vùng sâu hoặc vùng xoáy thì rất nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu nắm vững được kỹ thuật thì
có thể thoát được một cách an toàn.
- Cách phòng tránh:
Thường trên vùng biển có nhiều khách du lịch, người ta thường cảnh báo cờ hiệu
cho nghi ngờ những chỗ nước sâu và vùng xoáy, ta nên tránh. Nếu tắm tập thể nên có
dây phao an toàn để ngăn độ sâu cho phép bơi, nước không quá cổ tuyệt đối không đi
tắm biển một mình nếu bạn không biết bơi, mà phải luôn luôn có ít nhất 2 người. Người
bơi tốt kèm người bơi yếu. Nếu bạn không biết bơi mà không có ai đi cùng tốt nhất nên
tắm thật gần bờ hoặc chỉ chơi trên bãi cát.(hình 3).

8


Hình 3 Bị sụp đáy bất ngờ khi đang tắm
Nên biết rằng, hố thường có hình tròn và nước biển tại hố sâu thường di chuyển
theo nguyên tắc: Bên trên thì tràn vào bờ nhưng dưới đáy thì hút trở ra. Do đó nếu bạn
sụp hố ngoài biển. Đừng cố gắng bơi ngược trở vào, mà phải bơi theo chiều xoáy để
thoát ra ngoài

Hình 4


10


Hình 6
d. Đuối nước khi gặp xoáy nước ở sông
Có 2 nguyên nhân tạo xoáy
a) Do nước chảy thành 2 dòng ngược nhau. Chỗ giao nhau sẽ tạo thành xoáy nước.
(hình 7)
Hình 7
- Cách phòng

tránh

như

sau: Ta

không bơi theo mũi tên

A, mà phải bơi vòng

theo mũi tên B (bơi theo

vòng xoáy có chiều

hướng

xoáy). Đôi khi ta nghĩ


bơi ngược dòng trở lại vị trí cũ. Nước lũ gặp những chỗ hẹp thì chảy xiết, nhưng khi ra
đến chỗ rộng thì chảy êm, khi đến chỗ chảy êm hoặc khúc quanh ta hãy tìm cách vào
bờ. Nếu mất bình tĩnh sẽ dễ bị cuống không lựa chọn đước phương án tối ưu và hiệu
quả để thoát nạn.
f. Đuối nước khi bị đắm tàu, đò:
Hiện nay các trường hợp đắm tàu, đò, thuyền thường gây nên những hậu quả đuối
nước rất nghiêm trọng làm chết rất nhiều người. Khi bị đắm thuyền nhiều trường hợp kể

12


cả người biết bơi rất tốt vẫn bị đuối nước. Nguyên nhân do: Đắm thuyền, đò ở nơi nước
chảy xiết, sóng to, bị ôm túm...
- Cách phòng tránh như sau: Để tự cứu mình và có thể cứu những người khác
nên theo các bước sau khi tình huống xảy ra:
- Hãy bình tĩnh, nhanh chóng cởi bỏ quần áo, vật dụng không cần thiết đồng thời
quan sát tìm kiếm các vật nổi có thể tận dụng.
- Nhanh chóng giải thoát nếu bị người khác đeo bám( trừ trẻ em) rời khỏi tầu,
thuyền và bơi xa đến khoảng cách an toàn, tránh bị cuốn vào xoáy khi tàu chìm.Nên bơi
xuôi dòng và về hướng gần bờ nhất.
- Dừng lại quan sát tìm kiếm các vật nổi, cây, cọc... có thể bám tạm thời chờ trợ
giúp. Tìm kiếm người bị nạn để cứu từng người một, ưu tiên cứu những trẻ em, phụ nữ,
người già, người không biết bơi. Nên kêu, gọi to để những người khác biết và trợ giúp.

III. Hiệu quả kinh tế, xã hội dự kiến đạt được.
Nếu các biện pháp phòng chống tai nạn đuối nước từ kết quả nghiên cứu được áp
dụng và triển khai sẽ góp phần nâng cao nhận thức của giáo viên và học sinh nhà trường
về nguy cơ đuối nước và các biện pháp phòng tránh tai nạn đuối nước học sinh.
Đây cũng là tài liệu tham khảo để triển khai cho các năm tiếp theo của nhà trường
cũng như các trường khác tham khảo sử dụng. Nếu được áp dụng chắc chắn nguy cơ do


TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Ngô Xuân Viện, Lê Đức Long ( 2015) Giáo trình bơi thể thao. Nxb TDTT, Hà Nội
2. Ngô Xuân Viện, Nguyễn Văn Hòa, Hoàng Thái Hoa ( 2017) Phương pháp dạy bơi và
phòng tránh tai nạn đuối nước . (Tài liệu bồi dưỡng nghiệp vụ cho giáo viên dạy bơi
toàn quốc)
3. Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên( 2003) Sinh lý học thể dục thể thao,NXB TDTT Hà
Nội
4. Cục PCCC & CNCH bộ Công An( 2013) Tài liệu huấn luyện CB, CS cứu nạn cứu hộ
bơi lặn- lưu hành nội bộ
5. Hiệp hội TTDN Việt Nam ( 2010) Tài liệu bồi dưỡng nghiệp vụ nhân viên cứu hộ bơi- lưu
hành nội bộ
6. Công văn số 1761/ BGDĐT-CTHSSV ngày 21 tháng 04 năm 2016 .Công văn số
127/UBND tỉnh – VP6 ngày 20/4/2016 .
7. Công văn số 423/SGDĐT-HSSV ngày 06/5/2016 của Sở Giáo dục và Đào tạo Ninh
Bình về việc tăng cường công tác phòng chống tai nạn và đuối nước trong dịp hè
2016.
14


15