BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
\\\,ml
TRƯỜNG ĐẠI HỌC
SƯjuPHẠM HÀ NỘI
---------

NGUYỄN THỊ HUYỀN TRANG

NGHIÊN CỨU THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN GIÁO DỤC THỂ
CHẤT TRONG TUẦN PHÙ HỢP ĐỐI VỚI SINH VIÊN CÁC
TRƯỜNG CAO ĐẲNG TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN

LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC

HÀ NỘI - 2017


BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI
---------

NGUYỄN THỊ HUYỀN TRANG
NGHIÊN CỨU THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN GIÁO DỤC THỂ
CHẤT TRONG TUẦN PHÙ HỢP ĐỐI VỚI SINH VIÊN CÁC
TRƯỜNG CAO ĐẲNG TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN

Chuyên ngành: Giáo dục thể chất
Mã số: 60.14.01.03

LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC


Lê Văn Lẫm, người thầy đã tận tình chỉ bảo và hướng dẫn tôi trong suốt quá
trình nghiên cứu.
Đề tài nghiên cứu mà tôi đã chọn phần nào nói lên được sự cố gắng của bản
thân nhưng không thể tránh khỏi thiếu sót. Kính mong nhận được những chỉ dẫn,
góp ý chân thành của các Thầy Cô, anh chị và đồng nghiệp.
Xin trân trọng cảm ơn!
Hà Nội, tháng 10 năm 2017
Tác giả

Nguyễn Thị Huyền Trang


DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT
TT
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
13.

SL
TDTT
TN
TT
TH
LT

Chú giải
Cao đẳng
Cao đẳng Kinh tế -kỹ thuật
Cao đẳng Nghề
Cao đẳng Y tế
Cao đẳng Sư phạm
Điện Biên
Đại học
Giáo dục và đào tạo
Giáo dục thể chất
Giáo sư tiến sĩ
Hà Nội
Học kỳ
Học sinh, sinh viên
Kỹ thuật
Luận văn Thạc sĩ
Lý thuyết
Lượng vận động
Nghiên cứu khoa học
Nhà xuất bản
Số lượng
Thể dục thể thao
Thực nghiệm

1.5. Các công trình nghiên cứu có liên quan...................................................32
Kết luận chương I:...........................................................................................34
Chương II: ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC CỦA SV CÁC TRƯỜNG CAO ĐẲNG
TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN VỚI THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN
GDTC KHÁC NHAU TRONG TUẦN............................................................35
2.1. Khái quát về 4 trường Cao đẳng trên địa bàn Tỉnh Điện Biên.................35
2.1.1. Trường Cao đẳng sư phạm Điện Biên...................................................35
2.1.2. Trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Điện Biên....................................36
2.1.3. Trường Cao đẳng Y tế Điện Biên..........................................................37
2.1.4. Trường Cao đẳng Nghề Điện Biên........................................................39
2.2. Thực trạng về công tác GDTC của 4 trường CĐ trên địa bàn Tỉnh ĐB......40
2.2.1. Thực trạng chương trình GDTC đối với sinh viên ở các trường CĐ trên
địa bàn Tỉnh Điện Biên...........................................................................40


2.2.2. Thực trạng cơ sở vật chất môn GDTC trong các trường CĐ trên địa bàn
Tỉnh Điện Biên.......................................................................................46
2.3. Thực trạng thời lượng học tập môn GDTC trong tuần ở các trường CĐ
trên địa bàn tỉnh Điện Biên.....................................................................48
2.3.1 Tầm ảnh hưởng của thời lượng học tập trong tuần đến SV....................48
2.3.2. Thực trạng thời lượng học tập môn GDTC trong tuần của 4 trường CĐ
trên địa bàn Tỉnh ĐB..............................................................................50
2.4. Thực trạng thái độ của SV về thời lượng môn học GDTC trong tuần......51
2.5. Thực trạng thể lực của sinh viên ở các trường CĐ trên địa bàn tỉnh Điện
Biên.........................................................................................................54
2.5.1. Thực trạng thể lực của Nữ sinh viên các trường CĐ trên địa bàn tỉnh Điện
Biên......................................................................................................... 57
2.5.2. So sánh thể lực theo từng chỉ tiêu của SV Nữ giữa các trường CĐ trên
địa bàn Tỉnh ĐB......................................................................................58
2.5.3. Đánh giá thể lực chung của nữ sinh viên các trường CĐ trên địa bàn Tỉnh Điện


2.
3.

Bảng 2.2:
Bảng 2.3:

địa bàn Tỉnh ĐB
Nội dung chương trình GDTC trường CĐSP ĐB
Nội dung chương trình GDTC Trường CĐ KT-KT ĐB và

43
44

Bảng 2.4:
Bảng 2.5.

Trường CĐ Y tế ĐB
Nội dung chương trình GDTC Trường CĐ Nghề ĐB
Phản ánh của SV về thực trạng cơ sở vật chất phục vụ cho

45
47

Bảng 2.6:

GDTC của các trương trên địa bàn Tỉnh ĐB.
Tầm quan trọng và mức độ ảnh hưởng của thời lượng học

49


bàn tỉnh Điện Biên
10. Bảng 2.10: Xếp loại thể lực của Nữ SV các trường Cao đẳng trên địa

56

bàn tỉnh Điện Biên thông qua xếp loại theo từng chỉ tiêu.
11. Bảng 2.11: So sánh phân loại thể lực theo từng chỉ tiêu của Nữ SV giữa

58

4 trường CĐ trên địa bàn Tỉnh ĐB.
12. Bảng 2.12: Đánh giá xếp loại thể lực chung của nữ SV các trường CĐ

59

trên địa bàn Tỉnh Điện Biên.
13. Bảng 2.13: So sánh thể lực chung của Nữ SV giữa các trường CĐ trên

60

14. Bảng 3.1:

địa bàn Tỉnh ĐB
Phỏng vấn GV về thời lượng học môn GDTC trong tuần

63

15. Bảng 3.2:


nghiệm.
So sánh kết quả phân loại chung của Nữ SV các nhóm thực

74

20. Bảng 3.7:

nghiệm thông qua chỉ số X2.
So sánh kết quả kiểm tra trước và sau thực nghiệm của

75

21. Bảng 3.8.

nhóm 90x2
So sánh kết quả kiểm tra trước và sau thực nghiệm của

76

22. Bảng 3.9.

nhóm 90x3
So sánh kết quả kiểm tra trước và sau thực nghiệm của

77

nhóm 135x1
23. Bảng 3.10. So sánh kết quả kiểm tra trước và sau thực nghiệm của

78


Biểu đồ 3.2:

nghiệm
Thể lực chung của Nữ Sv tập luyện với các thời lượng

74

Biểu đồ 3.3:

khác nhau trong tuần.
Nhịp tăng trưởng bình quân của kết quả kiểm tra các

80

chỉ tiêu khảo sát ở các nhóm tập với thời lượng trong
tuần khác nhau.


PHẦN MỞ ĐẦU
1. Lý do chọn đề tài
Trong hệ thống Giáo dục - Đào tạo nước ta, Giáo dục thể chất là một bộ
phận của giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ, nhằm đào tạo họ thành những chủ
nhân tương lai đất nước, có trình độ chuyên môn vững vàng, có sức khỏe, tự chủ,
năng động, sáng tạo, có đạo đức, tinh thần yêu nước, yêu chủ nghĩa xã hội.
Trong công cuộc xây dựng và phát triển đất nước, nhất là từ những năm
đổi mới, công tác thể dục thể thao trường học đã được Đảng và Nhà nước đặc
biệt quan tâm. Đảng và Nhà nước ta đã đặt thể dục thể thao trường học vào vị trí
cực kỳ quan trọng của toàn bộ sự nghiệp thể dục thể thao nước nhà, cũng như
trong chiến lược quốc gia về sức khỏe thể chất con người Việt Nam trước yêu

học, Cao đẳng vẫn tồn tại nhiều hạn chế với những khó khăn, bất cập, nên chưa
thể đáp ứng được yêu cầu của mục tiêu giáo dục đào tạo và phát triển sự nghiệp
TDTT của cả nước và chưa đạt được nhiệm vụ của GDTC trong trường ĐH,
CĐ đó là phát triển thể chất, nâng cao năng lực hoạt động thể chất để tiến tới
sự hoàn thiện thể chất của SV dẫn đến thể lực và thể hình của SV nước ta thua
kém SV của nhiều nước trong khu vực, cơ sở vật chất phục vụ cho hoạt động
tập luyện thể dục thể thao vẫn còn nhiều hạn chế, nên chưa phát huy được hết
khả năng vận động và sáng tạo trong mỗi môn thể thao.
Điện Biên - Một Tỉnh Miền núi biên giới phía Tây Bắc Việt Nam, là Tỉnh
đang trên đà phát triển nên các vấn đề về chính trị, văn hóa, xã hội, y tế, giáo dục
và đặc biệt là TDTT rất được quan tâm và đẩy mạnh.Trong đó nổi bật là sự phát
triển mạnh mẽ phong trào thể dục thể thao trong khối trường chuyên nghiệp bao
gồm các trường: Cao đẳng Sư phạm Điện Biên, Cao đẳng Kinh tế- kỹ thuật
Điện Biên, Cao đẳng Y tế Điện Biên và Cao đẳng Nghề Điện Biên - đây là 4
trường chuyên nghiệp nằm trên địa bàn Tỉnh với chức năng nhiệm vụ chủ yếu là
đào tạo cán bộ cho Tỉnh và các khu vực Bắc Lào.
Bốn trường đã không ngừng phát triển và khẳng định vị trí trọng điểm trong
việc đào tạo cung, cấp nguồn nhân lực có trình độ cao. Chính vì vậy, trường không
những phải đào tạo con người có trình độ cao mà còn phải có sức khỏe tốt.

2


Tuy nhiên trong nhiều năm qua chất lượng và hiệu quả công tác Giáo dục
thể chất bốn trường còn chưa cao được thể hiện ở kết quả học tập môn Giáo dục
thể chất và kết quả rèn luyện thân thể của sinh viên chưa đáp ứng kỳ vọng của
nhà trường và xã hội. Chúng tôi cho rằng, hiệu quả công tác giảng dạy môn
GDTC phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Điều kiện cơ sở vật chất, sân bãi dụng cụ, sự
quan tâm đầu tư thích đáng của các cấp lãnh đạo, chương trình, thời lượng học
tập.... Và một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả học

địa bàn tỉnh Điện Biên cũng chưa có bất kỳ một công trình nào nghiên cứu về
thời lượng học tập trong tuần phù hợp với Sinh viên các trường Cao đẳng chuyên
nghiệp trong Tỉnh.
Xuất phát từ những lý do trên, tôi mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài:
“Nghiên cứu thời lượng học tập môn giáo dục thể chất trong tuần phù
hợp đối với sinh viên các trường Cao đẳng trên địa bàn tỉnh Điện Biên”.
2. Mục đích nghiên cứu
Trên cơ sở khảo sát thực trạng phân bổ các tiết học GDTC trong mỗi buổi
học và trong một tuần học và đánh giá sự phát triển thể chất của Nữ SV ở các
trường CĐ trên địa bàn Tỉnh Điện Biên, đề tài đề xuất về thời lượng học tập
môn GDTC trong tuần phù hợp đối với SV nhằm góp phần nâng cao hiệu quả
công tác GDTC trong các trường ĐH,CĐ nói chung và phát triển thể chất của
SV nói riêng.
3. Đối tượng nghiên cứu và khách thể nghiên cứu.
3.1. Đối tượng nghiên cứu
- Nghiên cứu thời lượng học tập môn giáo dục thể chất trong tuần phù
hợp đối với sinh viên các trường Cao đẳng trên địa bàn tỉnh Điện Biên
3.2. Khách thể nghiên cứu
- Khảo sát: 200 SV nữ năm thứ nhất của 4 trường CĐ trên địa bàn Tỉnh
Điện Biên.
- Thực nghiệm: 120 SV Nữ năm thứ nhất của trường CĐ SP Điện Biên.
- Phỏng vấn: 400 SV của 4 trường CĐ trên địa bàn tỉnh ĐB (mỗi trường
100SV), và 21 Giáo viên của 4 trường CĐ trên địa bàn Tỉnh ĐB.

4


4. Giả thiết khoa học
Kết quả học tập nói chung và môn GDTC nói riêng phụ thuộc vào nhiều
yếu tố, trong đó có thời lượng học tập trong một buổi học và trong một tuần học,

môn có liên quan được lấy từ các nguồn tài liệu khác nhau, từ các tạp chí Khoa
học TDTT các sách báo có liên quan, cũng như các chủ trương đường lối của
Đảng và Nhà nước về công tác GDTC.
7.2. Phương pháp phỏng vấn tọa đàm
Phương pháp phỏng vấn có 2 loại: Phỏng vấn trực tiếp và phỏng vấn gián
tiếp. Trong đề tài này, chúng tôi sử dụng cả 2 phương pháp phỏng vấn gián tiếp
bằng phiếu hỏi và phương pháp tọa đàm.
Đối tượng phỏng vấn và tọa đàm là các nhà khoa học, các giáo viên dạy
GDTC trong và ngoài trường Đại học Sư Phạm Hà Nội, Đại học Sư Phạm Thái
Nguyên, Cao Đẳng Sư Phạm Hà Nội, Cao Đẳng Sư phạm Điện Biên... xoay
quanh các vấn đề về:
Thời lượng học tập môn Giáo dục thể chất trong một buổi học và trong một
tuần học ở một trường CĐ hiện nay có phù hợp hay không, nếu phải thay đổi thì
cần phải thay đổi như thế nào.
Ngoài ra đề tài còn tiến hành phỏng vấn SV đối với các vấn đề liên quan
đến việc học tập môn GDTC.
7.3. Phương pháp quan sát sư phạm
Phương pháp quan sát sư phạm là phương pháp được sử dụng rất rộng rãi
trong các công trình nghiên cứu khoa học về lĩnh vực giảng dạy và huấn luyện
TDTT. Đặc điểm nổi bật của phương pháp quan sát sư phạm là người nghiên cứu
tiếp cận trực tiếp, quan sát đối tượng và khách thể nghiên cứu, nắm bắt được các
diễn biến trong thực tiễn GDTC và trong khi tiến hành thực nghiệm.
Trong nghiên cứu này, phương pháp quan sát sư phạm được thực hiện bằng
hai cách theo dõi và ghi nhận trực tiếp các hiện tượng nghiên cứu như tình hình
tập luyện của SV trong giờ học, biểu hiện về trạng thái của các em trong khi lên
lớp giờ học GDTC...

6



7


7.4.3. Chạy 30m xuất phát cao(s)
Mục đích: Để đánh giá sức nhanh và sức mạnh tốc độ:
Dụng cụ kiểm tra: Đồng hồ bấm giây, cọc tiêu, cờ lệnh.
Cách tiến hành kiểm tra: 2 người kiểm tra 1 người đứng ở vạch xuất phát,
1 người đứng ở ngang vạch đích theo dõi bấm giờ người được kiểm tra. Khi có
lệnh "vào chỗ" người được kiểm tra đi vào vạch xuất phát, chân trước và chân
sau cách nhau khoảng rộng bằng vai, trọng tâm hơi đổ về trước, 2tay thả lỏng tự
nhiên, bàn chân trước ngay sau vạch xuất phát, tư thế thoải mái. Khi nghe khẩu
lệnh "sẵn sàng ", hạ thấp người, trọng tâm cơ thể dồn vào chân trước, tay hơi co
khuỷu đưa ra ngược chiều chân, thân người đổ về trước, đầu hơi cúi, toàn thân
giữ yên, tập trung chú ý đợi lệnh xuất phát. Khi có lệnh "chạy" lập tức lao nhanh
về phía đích, khi ngực hoặc vai của người chạy cách mặt phẳng đích 20cm thì
bấm đồng hồ và kết thúc. Kiểm tra 2 lần lấy lần có kết quả tốt nhất.
7.4.4. Chạy con thoi 4x10m (s)
Mục đích: Để đánh giá khả năng phối hợp vận động và sức nhanh.
Dụng cụ kiểm tra: Đồng hồ bấm giây, cọc tiêu, cờ lệnh.
Cách tiến hành: Người được kiểm tra thực hiện các thao tác "vào chỗ-sẵn
sàng-chạy" giống như chạy 30m xuất phát cao. Khi chạy đến vạch 10m chỉ cần
1chân chạm vạch lập tức quay người thật nhanh chạy về vạch xuất phát, đến khi
1chân chạm vạch lại lặp lại tương tự như lần đầu, sau đó kết thúc. Thành tích
được tính từ khi có lệnh xuất phát đến khi đối tượng kiểm tra chạy hết 4x10m.
Mỗi SV thực hiện 1 lần duy nhất để lấy kết quả.
7.4.5. Chạy 5 phút tùy sức (m)
Mục đích:Để đánh giá sức bền chung (khả năng ưa khí).
Dụng cụ kiểm tra: Đồng hồ, số đeo và tích kê ứng với số đeo.
Cách tiến hành: Mỗi người được kiểm tra có một số đeo ở ngực và tay
cầm 1Tíchkê có số tương ứng. Khi bắt đầu tiến hành test chạy 5phút các thao tác


2

x

i

x 

 (x


i

i 1

n

 x) 2

n

(Với n ≥ 30)

  2

- So sánh 2 số trung bình quan sát:

t



-

1
d  
n


1
n

d2 



d

2



 
d

n

2




- W: Nhịp tăng trưởng (%).
- V1: Kết quả kiểm tra lần trước của các chỉ tiêu.
- V2: Kết quả kiểm tra lần sau của các chỉ tiêu.
- 100 và 0,5: Các hằng số.
8. Những đóng góp mới của đề tài.
- Đánh giá thực trạng về thể lực của SV các trường CĐ trên địa bàn Tỉnh
Điện Biên với thời lượng học tập môn GDTC khác nhau trong tuần của các
trường.
- Đề xuất thời lượng học tập môn GDTC trong tuần phù hợp đối với SV.

10


9. Kế hoạch và tổ chức nghiên cứu
9.1. Kế hoạch nghiên cứu
Giai

Nội dung nghiên cứu

đoạn
Chuẩn Chọn đề tài và xây dựng
bị
đề cương nghiên cứu
Phần cơ Giải quyết nhiệm vụ 1
Giải quyết nhiệm vụ 2
bản
Chỉnh sửa luận văn
Phần kết
Báo cáo luận văn trước
thúc

thuận

9.2. Địa điểm nghiên cứu
- Trường ĐH Sư phạm Hà Nội
- Các trường CĐ trên địa bàn tỉnh Điện Biên bao gồm trường CĐ SP, CĐ
KT- KT, CĐ Nghề và CĐ Y tế.
10. Cấu trúc luận văn
Ngoài phần mở đầu và phần kết luận, phần nội dung của luận văn được
trình bày trong ba chương:
Chương 1: Cơ sở lý luân các vấn đề nghiên cứu
Chương 2: Đánh giá thể lực của SV các trường CĐ trên địa bàn Tỉnh Điện
Biên với thời lượng học tập môn GDTC khác nhau trong tuần.
Chương 3: Nghiên cứu đề xuất thời lượng học tập môn GDTC trong tuần
phù hợp đối với SV ở các trường CĐ trên địa bàn tỉnh Điện Biên.

11


Chương I
CƠ SỞ LÝ LUẬN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Quan điểm của Đảng và Nhà Nước về công tác GDTC
cho thanh niên – học sinh, sinh viên trong các trường Đại
học, Cao đẳng và trung học chuyên nghiệp.
Quan điểm phát triển TDTT của Đảng và Nhà nước ta xuất phát từ những
quan điểm TDTT của chủ nghĩa Mác – Lênin và căn cứ vào điều kiện lịch sử
kinh tế xã hội cụ thể nước ta. Nó được xây dựng và phát triển theo các giai đoạn
cách mạng và lịch sử nhất định nhằm phục vụ chiến lược của Đảng và dân tộc ta.
Chủ nghĩa Mác – Lênin nhấn mạnh: Tất cả tập trung cho con người, vì
"con người là quyền lực tự nhiên với sức lực của bản thân, chân tay đầu óc con
người vận động để thích nghi với tự nhiên cần thiết cho cuộc sống của mình".

chất lượng sống, lao động....
Chủ tịch Hồ Chí Minh - một vị anh hùng dân tộc, một danh nhân văn hóa
của thế giới, cũng là người đã lãnh đạo toàn dân đứng lên chống giặc ngoại xâm
bảo vệ đất nước. Mặc dù luôn bận rộn với công việc chính trị nhưng Bác luôn
dành khá nhiều thời gian để rèn luyện thân thể, chính Bác là người đã khơi dậy
phong trào trào tập luyện TDTT để nâng cao sức khỏe cho nhân dân. Và Bác
cũng chính là người tiếp thu chủ nghĩa Mác – Lênin, Bác coi nhân tố phát triển
xã hội là con người, Bác khẳng định TDTT là phương thức để phát triển con
người toàn diện, nó là phương tiện phục vụ lợi ích giai cấp, lợi ích xã hội. .
Sinh thời Bác đã chỉ rõ: “TDTT cũng là một trong những công tác cách
mạng”.[1] Vì vậy vào tháng 3 năm 1941, trong chương trình cứu nước của mặt
trận Việt Minh, Bác đã viết:"Khuyến khích và giúp đỡ nền thể dục quốc dân"và
"trẻ em được Chính phủ đặc biệt chăm sóc về thể dục, trí dục và đức dục".[14]
Năm 1946 Bác đã ký sắc lệnh thành lập Nha thể dục trung ương thuộc Bộ
Thanh niên, trên cơ sở: "Xét vấn đề thể dục rất cần thiết để tăng cường sức khỏe
quốc dân và cải tạo nòi giống Việt Nam".[1]

13


Ngày 27/03/1946, Bác Hồ đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục Bác đã
viết: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần
có sức khỏe mới làm thành công. Mỗi một người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu
ớt, mỗi người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe. Vậy nên luyện tập thể
dục, bồi bổ sức khỏe là bổn phận của mỗi một người dân yêu nước...Dân cường
thì nước thịnh. Tôi mong đồng bào ai cũng cố gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào
cũng tập.”[31] . Tư tưởng quan điểm về TDTT của Bác không những được thể
hiện ở những ý kiến và sự quan tâm của Bác đối với TDTT mà còn được thể hiện
bằng hành động thực tế của Bác trong việc rèn luyện thân thể.
Thủ tướng Phạm Văn Đồng đã khẳng định: "Đức dục, trí dục rất quan