Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Tuần 1: Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Tiết 1
Mục tiêu, nội dung chơng trình - lợi ích tác dụng của TDTT
I. Mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 6
1. Mục tiêu môn TDTHCS:
Để thực hiện mục tiêu chung của cấp học, chơng trình môn học TD ở trờng THCS giúp học sinh nắm
đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực. Góp phần rèn luyện
nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác luyện tập TDTT, giữ gìn vệ sinh.
Bên cạnh đó giúp học sinh biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở
trờng và ngoài nhà trờng. Nâng cao dần thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng của bản thân
về TDTT.
Lớp 6 là lớp đầu cấp thực hiện mục tiêu trên, nên có một vị trí rất quan trọng do đó mỗi học sinh cần
phải ý thức đợc việc học tập và rèn luyện để nâng cao kết quả học tập thông qua việc tự học, tự rèn luyện
các bài tập về nhà do thầy cô giáo giao cho.
2. Nội dung chơng trình TD lớp 6:
+ Lý thuyết.
+ Đội hình đội ngũ.
+ Bài thể dục phát triển chung.
+ Chạy nhanh.
+ Chạy bền.
+ Bật nhảy.
+ Ném bóng.
+ Thể thao tự chọn.
II./ Lợi ích, tác dụng của TDTT Biên chế tổ, Chọn cán sự.
Một số quy định về nội quy luyện tập
1.Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh
- Cái quý nhất của mỗi con ngời là sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ
phát triển đợc tốt hơn và ngợc lại, TDTT giúp con ngời có đợc sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và
tham gia các hoạt động ở nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục,
để học sinh trở thành những con ngời có ích cho xã hội.

- Khuyến khích mặc quần áo thể thao trong giờ thể dục.
- Không đợc mặc váy trong giờ thể dục.
2. Biên chế tổ luyện tập:
- Lớp chia thành 4 hàng, đứng từ cao đến thấp dần. Tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang.
- Khi phân tổ luyện tập quay vòng, lớp chia thành 2 tổ. Mỗi tổ do một cán sự điều khiển (có thể
chia theo nhóm sức khoẻ hoặc nhóm nam nữ).

3. Một số quy định khi luyện tập:
- Tập hợp nhanh nhẹn, khẩn trơng.
- Học sinh ra vào lớp đúng giờ
- Học tập nghiêm túc, không đùa nghịch trong giờ học.
- Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ học tập (theo yêu cầu tiết học).
- Không uống nớc, rửa chân tay trong tiết học.
- Làm vệ sinh sân bãi trớc giờ học (giờ 5).
- Luyện tập nghiêm túc dới sự chỉ dẫn của giáo viên tránh để xảy ra tai nạn đáng tiếc.
4. Kết thúc bài học :
- GV cho h/s nhắc lại những kiến thúc đã học ghi nhớ để thục hiện úng dụng vào các giừo học.
Rỳt kinh nghim :
..............................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 2
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Tuần 1: Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
tiết 2
đội hình đội ngũ - bài thể dục
I. Mục tiêu:
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Học mới: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau.

2x8
Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn
cách cự ly 1 sải tay, đứng so le.
Yêu cầu: Xoay kỹ các khớp.
II. Phần cơ bản
32
1. Đội hình đội ngũ:
16
a. Học mới:
+ Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng,
điểm số (Từ 1 hết, theo chu kỳ 1 -2), đứng
nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, quay
đằng sau. (SGV TD6 - Tr 13, 14, 15)
+ Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
(SGV TD 6 - Tr 19)
Giáo viên hớng dẫn học sinh tập sauđể
cán sự điều hành lớp.

b. Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng vừa học.
2-3 h/s Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan
sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc
lại những điểm cơ bản để học sinh nắm
vững bài.
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 3
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
2. Bài thể dục phát triển chung:
16
3 lần
Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le.

1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,lng, vai.
2. Nhận xét tiết học.
Hớng dẫn bài tập về nhà: Tập lại các kỹ thuật
đã học
3. Xuống lớp
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o

Rỳt kinh nghim :
..............................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 4
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Tuần 2: Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Tiết 3
đội hình đội ngũ - bài thể dục chạy bền
I. Mục tiêu:
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau.
Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
+ Học mới: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
+ Yêu cầu: Học sinh nắm đợc bài, luyện tập nghiêm túc, tác phongnhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Bài thể dục phát triển chung: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát
triển thể lực chung và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Ôn tập: Ôn 3 động tác đã học.
+ Học mới: Động tác chân, bụng.

+ ép dọc, ép ngang.
5-6
2x8
Lớp chuyển thành đội hình ngang, dãn cách
cự ly 1 sải tay, đứng so le.
Yêu cầu: Quay kỹ các khớp.
II. Phần cơ bản
32
1. Đội hình đội ngũ:
16
a. Ôn tập: Ôn các kỹ năng đã học:
+ Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
+ Đứng nghỉ, đứng nghiêm. Quay phải,
quay trái, quay đằng sau.
+ Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
Cán sự điều khiển lớp.
Giáo viên quan sát, giúp Hs sửa sai.

o o o o
o o o o
o o o o
o o o o
o o o o

b. Học mới:
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm
số,dàn hàng, dồn hàng (SGV TD6 - Tr 16, 17).
Những lỗi học sinh thờng mắc:
- Ngời làm chuẩn cũng di chuyển khi

c. Luyện tập:
+ Tập cả 5 động tác.
3 lần
2 x 8
3 lần
2 x 8
3-5 lần
Chú ý:
+ N1, N2 kiễng chân.

+ Khi gập thân 2 đầu gối phải thẳng.
Chân đứng rộng hơn vai một chút.
Cả lớp thực hiện. Giáo viên quan sát nhắc
nhở học sinh sửa sai.
d. Củng cố:
Học sinh lên thực hiện các động tác đã học.
3. Chạy bền: Chạy vòng số 8
Nam : 3 vòng x 100m
Nữ : 2,5 vòng x 100m
2-3 h/s
5 7
Học sinh ở dới lớp quan sát, nêu nhận xét
bài tập của bạn. Giáo viên nhắc lại bài, giúp
học sinh sửa sai.
- H/s chạy bền quanh sân trờng theo vòng số
8
III. Phần kết thúc
5 Lớp trở về đội hình ban đầu
1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay,lng, vai.
2. Nhận xét tiết học. Hớng dẫn bài tập về nhà:

II. Địa điểm, thiết bị dạy học:
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Cán sự tập hợp lớp theo đội hình ngang.
Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2 o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o

2. Khởi động
6
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng.
+ Tập các động tác TDTK:
- Động tác cổ.
- Động tác tay.
- Động tác chân.
- Động tác bụng.
- Động tác vặn mình.
+ Quay các khớp: Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.
+ ép dọc, ép ngang.
200m

ly, dóng hàng, dồn hàng
5
c. Học mới:
+ Giậm chân tại chỗ.
+ Đi đều, đứng lại, đi đều thẳng hớng và
vòng trái, phải
10 Thực hiện theo đội hình hàng dọc.
2. Bài thể dục:
a. Ôn: 5 động tác đã học
+ Động tác vơn thở.
+ Động tác tay.
+ Động tác ngực.
+ Động tác chân.
+ Động tác bụng.
15
3
Lớp dãn cách cự ly 1 sải tay, đứng so le.
o o o o o
o o o o o

o o o o o
o o o o o

b. Học mới
+ Động tác vặn mình (SGV TD6 - Tr 17):
4
2 x 8
2- 3 lần
Lỗi học sinh th ờng mắc:
- Xoay chân theo thân ngời

Tuần 3: Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 8
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Tiết 5
Bài đội hình đội ngũ - bài thể dục- chạy bền
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập một số kỹ năng dã học. Yêu cầu học sinh thực hiện ở mức độ tơng đối chính xác
+ Học mới: Đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu học sinh nắm đợc bài và biết cách đổi chân khi đi sai
nhịp.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và
rèn luyện t thế cơ bản.
+ Ôn tập: 7 động tác đã học. Yêu cầu học sinh thực hiện tơng đối chính xác.
+ Học mới: Động tác nhảy, điều hoà. Yêu cầu học sinh nắm đợc bài và biết cách thực hiện 2 động
tác theo đúng nhịp.
3. Chạy bền: Trò chơi. hai lần hít vào hai lần thở ra, Chạy vòng số 8.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
10 Cán sự tập hợp lớp theo đội hình
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.

- Tổ 1 tập ĐHĐN
- Tổ 2 tập bài thể dục.
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 9
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Sau đó đổi ngợc lại.
Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển
luyện tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn
h/s tập luyện.
1. Đội hình đội ngũ:
a. Ôn tập: Một số kỹ năng đã học:
+ Các động tác quay.
+ Đi đều đứng lại.
15 Giáo viên hô cho lớp tập mỗi kỹ thuật
từ 1 - 2 lần. Sau đó cán sự lớp hô từ 2 -
3 lần.
b. Học mới:
+ Đổi chân khi sai nhịp.
Thực hiện theo đội hình hàng dọc.
c. Củng cố:
+ Học sinh thực hiện các kỹ năng đã học.
2-3 h/s Giáo viên và học sinh ở dới lớp quan
sát, nêu nhận xét. Sau đó giáo viên nhắc
lại những điểm cơ bản để học sinh nắm
vững bài.
2. Bài thể dục:
15
a. Ôn 7 động tác đã học 2 x 8
2 - 3 lần
Giáo viên hô 1 - 2 lần.
Cán sự hô 1 lần. Yêu cầu học sinh tập

.....................................................................................................................................................................
Tuần 3: Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Tiết 6
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 10
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
đội hình đội ngũ - Bài thể dục
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dồn hàng, điểm số.
Tập đi đều, đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp.
+ Yêu cầu: Học sinh thực hiện đợc kỹ thuật đổi chân khi đi sai nhịp. Các kỹ năng khác học sinh
thực hiện ở mức tơng đối chính xác.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung
và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Ôn bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu học sinh thuộc bài, thực hiện đúng t thế, tác phong, biên độ động tác.

II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
10 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.

II. Phần cơ bản
30 Thực hiện phơng pháp luyện tập quay
vòng. Lớp chia thành hai tổ:
- Tổ 1 tập ĐHĐN
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 11
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
- Tổ 2 tập bài thể dục.
Sau đó đổi ngợc lại.
Mỗi nhóm cử 1 học sinh điều khiển
luyện tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn
h/s tập luyện.
1. Đội hình đội ngũ:
a. Ôn tập các kỹ thuật:
+ Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,
dồn hàng, dàn hàng, điểm số.
15
Những lỗi học sinh th ờng mắc:
- Học sinh hay đa tay lên vai bạn, cha
tự ớc lợng đợc khoảng cách.
+ Kỹ thuật quay:
- Quay trái.
- Quay phải.
- Quay đằng sau.
- Tay vung trong khi quay, quay cha
đủ góc độ.
- Hay đa chân ra phía sau.
+ Kỹ thuật đi đều đứng lại - Nâng gối cao quá, gập cẳng chân ra
phía sau, đánh tay cha đúng.
+ Đi đều, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi
sai nhịp

..............................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
Tuần 4 Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
tiết 7
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 12
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
đội hình đội ngũ - Bài thể dục chạy bền
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh,
tinh thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng.
Các động tác quay, đi đều, vòng trái, vòng phải, đổi chân khi đi sai nhịp.
+ Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác ở mức tơng đối đúng. Tác phong nhanh nhẹn, khẩn
trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và
rèn luyện t thế cơ bản.
+ Luyện tập: Tiếp tục ôn tập bài TD phát triển chung
+ Yêu cầu thực hiện đúng, hết biên độ động tác.
3. Chạy bền: Trò chơi. Chạy vòng số 8.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân bãi.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đlợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,

o o o o o
II. Phần cơ bản
32 Thực hiện phơng pháp luyện tập quay
vòng. Lớp chia thành hai tổ:
- Tổ 1 tập ĐHĐN
- Tổ 2 tập bài thể dục.
Sau đó đổi ngợc lại.
Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển luyện
tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập
luyện.
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 13
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
1. Đội hình đội ngũ
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
dồn hàng, dàn hàng.
+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+ Quay phải, quay trái và quay đằng sau.
+ Đi đều, đứng lại, đi đều vòng trái, vòng phải,
đổi chân khi đi sai nhịp
20
2-3 lần
Thực hiện theo đội hình hàng dọc.
Yêu cầu học sinh triển khai nhanh nhẹn,
đúng đẹp.
Một số lỗi học sinh th ờng mắc:
- Khi quay hay đa một chân ra phía
sau.
- Tay vung tự do.
- Lng cong.
- Đi cùng chân cùng tay.

o o o o o o o o o o o o o

Rỳt kinh nghim :
..............................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................
Tuần 4: Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Tiết 8
Thể dục tay không - Đhđn
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 14
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học. Bớc đầu hoàn thiện các động tác: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay trái, quay phải, quay đằng sau, đi
đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp
+ Yêu cầu thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt động chung. Tác
phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung và
rèn luyện t thế cơ bản.
+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu

o o o o o
II. Phần cơ bản
32 Thực hiện phơng pháp luyện tập quay
vòng. Lớp chia thành hai tổ:
- Tổ 1 tập ĐHĐN
- Tổ 2 tập bài thể dục.
Sau đó đổi ngợc lại.
Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển
luyện tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn
h/s tập luyện.
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 15
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
1. Đội hình đội ngũ:
+ Ôn các kỹ năng:
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi
chân khi sai nhịp.
14 Giáo viên quan sát, sửa sai cho từng
tổ. o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o

2. Bài thể dục:

Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 16
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Tuần 5 : Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Tiết 9
thể dục tay không - Đội hình đội ngũ- chạy bền
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học. Tiếp tục ôn và hoàn thiện các động tác: quay trái, quay phải, quay
đằng sau, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp
+ Yêu cầu: Thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt động chung.
Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực
chung và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2 o o o o o o o o o o o o o

Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển
luyện tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn
h/s tập luyện.
1. Đội hình đội ngũ:
+ Ôn các kỹ năng:
14 Giáo viên quan sát, sửa sai cho từng
tổ.
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 17
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi
chân khi sai nhịp.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.
- Chia thành từng cặp luyện tập giúp
nhau sửa sai.
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o

2. Bài thể dục:
+ Ôn tập: 9 động tác bài TD phát triển chung.
14 Chú ý đến các t thế cơ bản của học
sinh.

Tiết 10
thể dục tay không - Đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học. Tiếp tục ôn và hoàn thiện các động tác: quay trái, quay phải, quay
đằng sau, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp
+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt động chung.
Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung
và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác
3. Chạy bền: Trò chơi
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2 o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o

Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển
luyện tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn
h/s tập luyện.
1. Đội hình đội ngũ:
+ Ôn các kỹ năng:
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi
chân khi sai nhịp.
14 Giáo viên quan sát, sửa sai cho từng
tổ.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.
- Chia thành từng cặp luyện tập giúp
nhau sửa sai.
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o

2. Bài thể dục:
+ Ôn tập: 9 động tác bài TD phát triển chung.
14 Chú ý đến các t thế cơ bản của học
sinh.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.
- Chia từng nhóm 2 - 3 học sinh để

Tiết 11
thể dục tay không - Đội hình đội ngũ- chạy bền
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học. Tiếp tục ôn và hoàn thiện các động tác: quay trái, quay phải, quay
đằng sau, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp
+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt động chung.
Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung
và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đlợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2 o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o

1. Đội hình đội ngũ:
14 Giáo viên quan sát, sửa sai cho từng
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 21
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
+ Ôn các kỹ năng:
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi
chân khi sai nhịp.
tổ.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.
- Chia thành từng cặp luyện tập giúp
nhau sửa sai.
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
2. Bài thể dục:
+ Ôn tập: 9 động tác bài TD phát triển chung.
14 Chú ý đến các t thế cơ bản của học
sinh.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.
- Chia từng nhóm 2 - 3 học sinh để
luyện tập và giúp nhau sửa sai.
o o o o o

Ngy son ....................., ngy dy.................nm 2009
Tiết 12
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 22
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
thể dục tay không - Đội hình đội ngũ
I. Mục tiêu
1. Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh
thần tập thể và t thế cơ bản đúng.
+ Ôn tập: Các kỹ năng đã học. Tiếp tục ôn và hoàn thiện các động tác: quay trái, quay phải, quay
đằng sau, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp
+ Yêu cầu: thực hiện ở mức tơng đối chính xác và biết cách vận dụng vào các hoạt động chung.
Tác phong nhanh nhẹn, khẩn trơng.
2. Bài thể dục: Nhằm rèn luyện các nhóm cơ, khớp chính của cơ thể, góp phần phát triển thể lực chung
và rèn luyện t thế cơ bản.
+ Tiếp tục ôn và hoàn thiện bài thể dục.
+ Yêu cầu: Thuộc bài, thực hiện đúng các t thế động tác
3. Chạy bền: Trò chơi
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng.
+ Học sinh dọn vệ sinh sân tập.
+ Giáo viên chuẩn bị còi, tranh ảnh.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đ lợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.

Sau đó đổi ngợc lại.
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 23
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
Mỗi tổ cử 1 học sinh điều khiển luyện
tập. Giáo viên quan sát, hớng dẫn h/s tập
luyện.
1. Đội hình đội ngũ:
+ Ôn các kỹ năng:
- Đứng nghỉ, đứng nghiêm.
- Quay trái, quay phải, quay đằng sau.
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
- Đi đều - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi
chân khi sai nhịp.
14 Giáo viên quan sát, sửa sai cho từng tổ.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.
- Chia thành từng cặp luyện tập giúp
nhau sửa sai.
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o
o o o

2. Bài thể dục:
+ Ôn tập: 9 động tác bài TD phát triển chung.
14 Chú ý đến các t thế cơ bản của học sinh.
- Cả tổ tập từ 2 đến 3 lần.

Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 24
Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp 6
I. Mục tiêu
Kiểm tra nhằm đánh giá kết quả luyện tập của học sinh.
+ Nội dung kiểm tra: Bài thể dục phát triển chung.
+ Yêu cầu: - Học sinh có thái độ nghiêm túc trong giờ kiểm tra. Hoàn thành tốt nội dung kiểm tra.
- Giáo viên chấm điểm khách quan, tránh thiên vị.
II. Địa điểm, thiết bị dạy học
+ Sân trờng
+ Học sinh: Dọn vệ sinh sân tập, kê bàn, ghế giáo viên.
III. Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung Đlợng Phơng pháp thực hiện
I. Phần mở đầu
8 Lớp trởng tập hợp lớp theo đội hình hàng
ngang. Báo cáo.
1. Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh có mặt,
kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh.
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giờ học: Kiểm
tra bài thể dục.
2 o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o

2. Khởi động:
6
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng.
+ Tập các động tác TDTK:

+ Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng cả 9 động tác nh-
ng cha đẹp, còn một vài sai sót nhỏ.
+ Điểm 5 - 6: Có 1 - 2 động tác sai, các động
tác còn lại thực hiện tơng đối chính xác.
22 Học sinh tập, giáo viên hoặc cán sự
hô.
Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 -
5 học sinh. Mỗi học sinh tham gia kiểm
tra 1 lần, mỗi động tác 2x8 nhịp. Trờng
hợp đặc biệt giáo viên có thể cho kiểm
tra lần 2 (khi kiểm tra lần 2 điểm tối đa
không quá 8 điểm).
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
Ngời soạn và thực hiện : Trần Đình Hùng 25