Ngày soạn : Tuần : 1
Ngày dạy : Tiết : 1
TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu
cầu HS biết được những quy đònh cơ bản để thực hiện trong các giờ Thể dục.
-Chơi trò chơi: “ Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu bước đầu biết tham gia
được vào trò chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường.
-GV chuẩn bò 1 còi, tranh, ảnh một số con vật.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1.Phần mở đầu :
5’
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.
- Khởi động
-GV tập hợp HS thành 2- 4 hàng dọc,
sau đó quay thành hàng ngang.
-Đứng vỗ tay, hát.
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp
1- 2.
15’
2.Phần cơ bản :
- Biên chế tổ tập luyện, chọn
cán sự bộ môn.
- Phổ biến nội quy luyện tập :
+Tập hợp dưới sự điều khiển
của cán sự.
+Trang phục luôn gọn gàng,

- GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò.
-HS đứng hát và vỗ tay.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngùy soaùn : Tua#n : 1
Ngùy daùy : Tieỏt : 2
TO# CHệ#C Lễ#P – TR CHễI.
I.MUẽC TIE#U :
-Phoồ bieỏn noọi dung, chửụng trỡnh, noọi quy taọp luyeọn, bieõn cheỏ toồ
hoùc taọp.
-Y/c HS naộm, bieỏt quy ủũnh cụ baỷn ủeồ thửùc hieọn trong cïc giụứ theồ
duùc.
II.ẹO# DNG DAẽY – HOẽC :
-Saõn trửụứng, cùi.
III.CA#C HOAẽT ẹO#NG DAẽY – HOẽC :
ẹL NO#I DUNG PHệễNG PHA#P TO# CHệ#C
6’
1.Pha#n mụỷ ủa#u :
-GV phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.
- Khởi động
-GV tập hợp HS thành 2- 4 hàng dọc,
sau đó quay thành hàng ngang.
-Đứng vỗ tay, hát.
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhòp 1-

-GV cùng HS heọ thoỏng bùi.
-Nhaọn xït.
RU#T KINH NGHIE#M
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 2
Ngày dạy : Tiết : 3
TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I.MỤC TIÊU :
-Ôn trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu HS biết thêm một số con
vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước.
-Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu thục hiện được ở mức
độ đúng, có thể còn chậm.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường.
-GV chuẩn bò 1 còi, tranh, ảnh một số con vật.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
5’
1.Phần mở đầu :
3
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.
- GV nhắc lại nội quy và cho HS
sửa lại trang phục.
- Khởi động
-GV tập hợp HS thành 3 hàng dọc, sau
đó quay thành hàng ngang.

- Hướng dẫn tổ 1 làm mẫu, vừa tập
vừa giải thích động tác. Tiếp theo các
tổ khác lần lượt đứng vào. ( làm vài
lần như vậy)
-GV nhận xét, tuyên dương.
8-10’
*Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”.
-HS kể thêm các con vật có ích, có
hại.
-GV điều khiển trò chơi.
5’
3.Phần kết thúc :
4
-Đứng hát vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò.
-HS tập hợp theo hàng ngang.
-HS đứng vỗ tay và hát.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 2
Ngày dạy : Tiết : 3
TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I.MỤC TIÊU :
-Ôn trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu HS biết thêm một số con
vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước.

8-10’
*Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”.
-HS kể thêm các con vật có ích, có
hại.
-GV điều khiển trò chơi.
5’
3.Phần kết thúc :
-Đứng hát vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò.
-HS tập hợp theo hàng ngang.
-HS đứng vỗ tay và hát.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 3
Ngày dạy : Tiết : 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
-Yêu cầu HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn trước.
6
-Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện động tác theo
khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng.
-Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức
độ tương đối chủ động.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường.

chân chếch sang hai bên tạo thành hình
chữ V, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay
áp nhẹ vào hai bên đùi.
- GV hô : “Nghỉ !” HS chùng gối chân
trái, đúng dồn trọng tâm lên chân phải,
tay buông tự nhiên. Khi mỏi, đổi chân.
- Tập 2- 3 lần
6’
*Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”.
-HS tham gia trò chơi.
3’
3.Phần kết thúc :
-Đứng hát vỗ tay.
-GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò.
- HS tập hợp theo hàng ngang.
7
-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 3
Ngày dạy : Tiết : 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng.

- Xoay thành hàng ngang.
- Tập 2- 3 lần
8
+ Tư thế đứng nghỉ:
+Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ.
+ Tập phối hợp : Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, nghỉ.
- Tập 2- 3 lần
- Tập 2- 3 lần
6’
*Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”.
-HS tham gia trò chơi.
3’
3.Phần kết thúc :
-Giậm chân tại chỗ.
-GV cùng HS hệ thống bài
học.
-Nhận xét, dặn dò.
- HS tập hợp theo hàng ngang.
-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 4
Ngày dạy : Tiết : 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI

* Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2: Cán sự điều khiển.
- Sau mỗi lần GV nhận xét, cho HS giải
tán, rồi tập hợp.
- Lần 3: Để cán sự tập hợp.
- Trước khi cho HS quay phải, trái, GV
hỏi xem đâu là bên phải, cho các em giơ
tay lên để nhận biết hướng, sau đó cho
các em hạ tay xuống. GV hô khẩu lệnh :
"Bên phải (trái) ... quay!" để HS xoay
người theo hướng đó. Chưa yêu cầu kó
thuật quay.
- GV điều khiển cả lớp.
- GV điều khiển cho HS ôn 2 lần.
5’
*Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”.
- GV điều khiển.
3’
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- GV nhận xét giờ học.
-GV cho 3 HS lên thực hiện động tác rồi
cùng cả lớp nhận xét đánh giá.
-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................

2.
18’
2. Phần cơ bản:
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ :
- Quay phải, quay trái :

- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2: Cán sự điều khiển.
- Sau mỗi lần GV nhận xét, cho HS giải
tán, rồi tập hợp.
- Trước khi cho HS quay phải, trái, GV
hỏi xem đâu là bên phải, cho các em giơ
tay lên để nhận biết hướng, sau đó cho
các em hạ tay xuống. GV hô khẩu lệnh :
"Bên phải (trái) ... quay!" để HS xoay
người theo hướng đó. Chưa yêu cầu kó
thuật quay.
11
* Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái.
- Cán sự điều khiển cả lớp ôn 3 lần.
5’
*Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại”.
- Cán sự điều khiển.
3’
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài
học.

6’
1.Phần mở đầu:
- GV Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.
- Khởi động.
-GV giúp cán sự tập hợp lớp thành 3
hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang.
Để GV nhận lớp.
- Đứng vỗ tay, hát.
-Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"
15’
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, đứng
nghỉ, quay trái, quay phải.
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2, 3: Cán sự điều khiển.
-GV theo dõi hướng dẫn, sửa sai.
10’
*Trò chơi : “ Qua đường lội suối”.
-HS tập hợp theo 2 hàng dọc.
-GV nêu tên trò chơi. Sau đó cùng hình
dung xem khi đi học từ nhà đến trường
nếu gặp phải đoạn đường lội các em phải
xử lí như thế nào. Tiếp theo GV chỉ vào
hình vẽ đã chuẩn bò để chỉ dẫn và giải
thích cách chơi. GV làm mẫu, rồi cho
các em lần lượt bước lên các tảng đá
sang bờ bên kia như khi từ nhà đến
trường. Đi hết sang bờ kia, đi ngược trở

-Làm quen với trò chơi : " Qua đường lội suối". Biết tham gia vào trò chơi.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường.
-GV chuẩn bò 1 còi.
-Kẻ sân chuẩn bò cho trò chơi “Qua đường lội suối”: kẻ 2 vạch song song cách
nhau 6- 8 m giả làm giới hạn của đường lội. ở giữa kẻ một số vòng theo hình tự
nhiên giả làm các viên đá nổi trên mặt đất. Một bên quy ước là nhà, bên kia là
trường.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
6’
1.Phần mở đầu:
- GV Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.
- Khởi động
-GV giúp cán sự tập hợp lớp thành 3
hàng dọc, sau đó quay thành hàng ngang.
Để GV nhận lớp.
- Đứng vỗ tay, hát.
+ Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"
15’
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, đứng
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2, 3: Cán sự điều khiển.
14
nghỉ, quay trái, quay phải.
-GV theo dõi hướng dẫn, sửa sai.
10’

-GV chuẩn bò 1 còi.
-Kẻ sân chuẩn bò cho trò chơi "Qua đường lội suối”.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
5’
1. Phần mở đầu:
-GV Phổ biến nội dung, yêu cầu -Cán sự tập hợp lớp thành 3 hàng dọc,
15
bài học.
- Khởi động.
sau đó quay thành hàng ngang. Để
GV nhận lớp.
-Đứng vỗ tay, hát.
+ Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại"
20’
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng
hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay trái, quay phải.
- Dàn hàng, dồn hàng.
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2, 3: Cán sự điều khiển. Sau
mỗi lần GV cho HS giải tán rồi giúp
cán sự tập hợp dưới hình thức thi đua
xem tổ nào tập hợp nhanh, thẳng
hàng, trật tự.
- HS tập hợp 4 hàng ngang.
- GV vừa giải thích, vừa làm mẫu, sau
đó cho H tập.
+ Dàn hàng: Khẩu lệnh: " Em A làm

- HS chơi.
5’
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò.
- HS chơi trò chơi "Diệt các con vật có
hại".
-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt,
nhắc nhở những HS còn mất trật tự.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 6
Ngày dạy : Tiết : 12
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Ôn các kó năng đã học, thực hiện cơ bản đúng động tác (như tiết 1), HS trật tự
lên tập theo nhòp đếm.
-Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường.
-GV chuẩn bò 1 còi.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC :
ĐL NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
5’
1. Phần mở đầu:
-GV Phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.

chưa biết hoặc chỉnh những chỗ sai.
Nhắc nhở HS không được chen lấn
xô đẩy nhau.
5’
*Ôn trò chơi : “Diệt các con vật có hại”.
- HS tập hợp theo 3 hàng dọc.
- HS chơi.
5’
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò.
-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt,
nhắc nhở những HS còn mất trật tự.
RÚT KINH NGHIỆM
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
Ngày soạn : Tuần : 7
Ngày dạy : Tiết : 13
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
I.MỤC TIÊU :
-Ôn các kó năng đội hình đội ngũ đã học : hàng dọc, điểm số, quay phải, quay
trái, nghỉ, nghiêm, dàn hàng, dồn hàng.
18
-Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác đúng khẩu lệnh, nhanh, trật tự.
-Học đi thường theo nhòp 2-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác ở
mức cơ bản đúng.
-Ôn trò chơi : " Qua đường lội". Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức

- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2: Cán sự điều khiển.
- HS tập 2 lần.
- HS tập hợp theo 2 hàng dọc. H
bước chân trái trước rồi đi thường.
GV dùng còi thổi nhòp 1 -2 để HS
cố gắng bước đúng nhòp, tay vung
tự do. Nếu không có còi GV có
thể đếm nhòp 1 -2 hoặc cho HS
vừa đi vừa hát.
+ GV hô " Đi thường ... bước!".
HS đồng loạt bước chân trái về
19
-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn
hàng.
phía trước đi thường theo nhòp 1 -
2.
+ GV hô " Đứng lại... đứng!". H
đứng lại và điều chỉnh khoảng
cách.
- 1 lần.
5’
*Trò chơi : “ Qua đường lội”.
- HS chơi.
4’
3.Phần kết thúc :
-Đứng hát vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống bài học.
-Nhận xét, dặn dò..

ngang. Để GV nhận lớp.
- Đứng vỗ tay, hát.
+ Chạy nhẹ nhàng theo một hàng
dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân
trường : 30 - 40 m.
+Đi theo vòng tròn và hít thở
sâu : sau đó đứng quay mặt vào
tâm.
17’
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái,
quay phải.
- Ôn dàn hàng, dồn hàng.
- Đi thường theo nhòp 1-2 hàng dọc
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2: Cán sự điều khiển.
- HS tập 2 lần.
- HS tập hợp theo 2 hàng dọc. HS
bước chân trái trước rồi đi
thường. GV dùng còi thổi nhòp 1
-2 để HS cố gắng bước đúng
nhòp, tay vung tự do. Nếu không
có còi GV có thể đếm nhòp 1 -2
hoặc cho HS vừa đi vừa hát.
+ GV hô " Đi thường ... bước!".
HS đồng loạt bước chân trái về
phía trước đi thường theo nhòp 1 -
21
-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

I.MỤC TIÊU :
-Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. Yêu cầu thực hiện được động tác
ở mức tương đối chính xác.
-Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay về phía trước. Yêu cầu
thực hiện ở mức cơ bản đúng.
-Ôn trò chơi: " Qua đường lội". Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức
tương đối chủ động.
II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :
-Sân trường.
-GV chuẩn bò 1 còi.
-Kẻ sân chuẩn bò cho trò chơi “Qua đường lội”.
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY-HỌC :
ĐL
nội dung phương pháp tổ chức
5’
1.Phần mở đầu:
-GV Phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.
-Khởi động.
+Cán sự tập hợp lớp thành 3 hàng
dọc, sau đó quay thành hàng ngang.
Để GV nhận lớp.
- Đứng vỗ tay, hát.
+Giậm chân, đếm theo nhòp 1 -2.
20’
2.Phần cơ bản :
- Ôn dàn hàng, dồn hàng. - HS tập 2 lần.
+ Lần 1: GV cho dàn hàng sau đó
23
- Tư thế đứng cơ bản :

thi đua xem tổ nào có nhiều người thực
hiện đúng động tác nhất.
HS đứng TTĐCB.
+ Lần 1: GV nêu tên động tác : Đứng
đưa hai tay ra trước, sau đó GV vừa làm
mẫu vừa giải thích động tác. GV hô
"Đứng đưa hai tay ra trước... bắt đầu!".
HS Từ TTĐCB đưa hai tay ra trước cao
ngang vai, bàn tay sấp, các ngón tay
24
khép lại với nhau, thân người thẳng, mắt
nhìn theo hai tay.
+ Lần 2,3: tương tự trên.
5’ -Trò chơi : “ Qua đường lội”. -HS chơi.
4’
3.Phần kết thúc :
- GV cùng HS hệ thống bài
học.
- Nhận xét giờ học.
-HS đứng vỗ tay và hát.
- Cho HS xung phong lên trình diễn 2
động tác : TTĐCB và đứng đưa hai tay
ra trước.
-Tuyên dương tổ, cá nhân tập tốt, nhắc
nhở những HS còn mất trật tự.
RÚT KINH NGHIỆM :
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................