Bài 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI
Tiết: 13, Tuần: 13
I/ MỤC TIÊU :
- Ôn các động tác Thể dục R L T T C B đã học . Yêu cầu thực hiện được ở mức
độ tương đối chính xác .
- Học đướng đưa một chân sang ngang . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản
đúng .
- Tiếp tục ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” .Yêu cầu tham gia được vào trò
chơi tương đối chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
Trên sân trường .dọn vệ sinh nơi tập .GV chuẩn bị 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 / Phần mở đầu .
- GV nhận lớp , phổ biến nội dung , yêu
cầu bài học .
- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc trên

1 -2 phút
2 -3 phút * * * *
* * * *
* * * *
địa hình tự nhiên ở sân trường 40 -50 m ,
sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở
sâu .

* * * *
GV * * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV

* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
3 / Phần kết thúc .
- Đi thường theo nhịp (2 -4 hàng dọc)
- Trò chơi hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thông bài
- GV nhận xét giờ học , giao bài tập về
nhà.

Rút kinh nghiệm:...............................................................................................................
........................................................................................................................................
........................................................................................................................................
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
nghiêm, nghĩ , quay phải , trái .
* Trò chơi “ Diệt các con vât có hại” ( GV
chọn)
* Kiểm tra bài cũ.
2 / Phần cơ bản .
 Ôn phối hợp . 1 -2 lần , 2 4 nhịp
.
+ Đứng đưa hai tay ra trước thẳng
hướng
+ Đưa hai tay dang ngang
+Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình
chữ v
- Trò chơi “ chạy tiếp sức” .
GV nêu tên trò chơi , tập hợp HS theo
đội hình chơi . Giải thích cách chơi kết
hợp trên hình vẽ . GV làm mẫu , HS làm
thử , cả lớp chơi 1 lần hoặc 2 lần .
3 /Phần kết thúc .
Đi thường theo nhịp và hát theo 2 -3 hàng
1 phút
2 -3 phút
8 -10 phút
6-8 phút