Trang 1
PHẦN ĐẶT VẤN ĐỀ
Đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài là quốc sách hàng đầu trong công
tác giáo dục thế hệ trẻ. Mặc dù vậy, việc tạo ra những hạt nhân, những thành
tích là một vấn đề không kém phần quan trọng trong Thể dục thể thao nói chung
và môn Thể dục ở trường phổ thông nói riêng. Đối với từng môn học thì có tính
đặc thù riêng, mỗi môn có những ưu điểm và hạn chế nhất định, nhưng dù thế
nào đi nữa thì việc giáo dục thể chất, rèn luyện sức khỏe, đào tạo học sinh năng
khiếu trong từng tiết học ở môn thể dục là không thể thiếu ở hầu hết các trường
trung học cơ sở, nhất là việc phát triển các tố chất vận động. Bác Hồ đã nói,
“Sức khỏe là vàng, lao động là vinh quang” và Người cũng đă từng tham gia các
môn với cương lĩnh chung là rèn luyện thể lực, khắc phục những khó khăn, giáo
dục tư tưởng, ý chí và tinh thần đoàn kết, hữu nghị “Thắng không kêu, bại
không nản” để mục đích cuối cùng là đạt thành tích cao trong tập luyện và thi
đấu mà hiệu quả đạt được “Nhanh hơn, cao hơn, xa hơn”. Vì thế việc tập luyện
Thể dục thể thao, nâng cao thể lực, bồi bổ sức khoẻ là nhiệm vụ cuả toàn Đảng,
toàn dân, toàn quân. Vận dụng theo câu nói của Bác với phương châm khỏe để
xây dựng và bảo vệ Tổ quốc. Mỗi người dân khỏe mạnh là Tổ quốc khỏe
mạnh… Sống và rèn luyện theo gương Bác Hồ vĩ đại “Sống vui, sống khỏe,
sống bổ ích”.
Xác định được những vấn đề đó, bắt đầu từ năm học 2000 - 2001 Bộ Giáo
Dục và Đào Tạo đã đưa ra nhiều chỉ thị để đẩy mạnh việc giáo dục thể chất
trong trường học, phát động nhiều phong trào TDTT trong trường học, đầu tư
cho giáo dục thể chất cả về cơ sở vật chất lẫn nâng cao về số lượng, chất lượng
giáo viên dạy, nhằm mục đích tăng cường thể lực cho học sinh và kỹ năng thực
hiện động tác cho từng môn học TDTT. Vì thể thao trường học đóng vai trò
quan trọng đối với thể thao nước nhà, thể thao trường học là nền tảng cho thể
thao Việt Nam phát triển. Trong thể thao, bóng đá là một trong những môn
quan trọng và được nhiều người quan tâm. Môn bóng đá phù hợp với mọi lứa
tuổi, từ những em thiếu nhi đến những người lớn tuổi ai cũng có thể tham gia tập
luyện để rèn luyện và nâng cao sức khỏe.

quan tâm và tạo điều kiện thuận lợi để phát triển, được đông đảo quần chúng
quan tâm và ủng hộ. Trong số đó có nhiều thanh thiếu niên nam nữ tham gia tập
luyện thể thao dưới nhiều hình thức khác nhau: Các trung tâm huấn luyện, các
câu lạc bộ, các trường thể thao, các trường phổ thông … Trong tổng thể của quá
trình hoạt động thể dục thể thao, thể thao thành tích cao của Việt Nam đặc biệt
là bóng đá cũng chịu sự tác động nhất định từ các yếu tố: Vận động viên chuyên
nghiệp hay không chuyên nghiệp, trình độ huấn luyện viên, công tác quản lý và
rất nhiều yếu tố chủ quan lẫn khách quan khác.
Trong những năm gần đây hoạt động của môn bóng đá ở tỉnh Tây Ninh
chưa đáp ứng được sự mong đợi của các cấp lãnh đạo và quần chúng hâm mộ
tỉnh nhà. Đội tuyển tỉnh còn ở trình độ thấp, các đội tuyển trẻ thì chưa kịp bổ
sung cho tuyến trên, phong trào tập luyện bóng đá của thanh thiếu niên còn
mang tính tự phát, chưa được đầu tư có hệ thống và đúng mức. Đội ngũ huấn
luyện viên còn rất thiếu và hạn chế về chuyên môn nên chưa đáp ứng được yêu
cầu Chính vì thế thành tích đỉnh cao còn thua kém so với nhiều địa phương,
ngành trong khu vực và toàn quốc. Vậy để phong trào bóng đá Tây Ninh nói
chung, bóng đá thanh thiếu niên nói riêng ngày càng phát triển và đi lên đỉnh
cao thì đòi hỏi phong trào bóng đá trong nhà trường phải được củng cố và phát
triển vì ”Thể thao trường học đóng vai trò quan trọng đối với thể thao nước
nhà,thể thao trường học là nền tảng cho thể thao Việt Nam phát triển”. Xuất phát
từ mục tiêu và nhiệm vụ của công tác giáo dục thể chất trong giai đoạn đổi mới,
trường THCS Chu Văn An ngoài việc không ngừng nâng cao trình độ học vấn
cho học sinh, trường còn chú trọng đến việc phát triển phong trào và nâng cao
thành tích thể thao. Qua thực tiễn cho thấy việc phát triển bóng đá thiếu niên
trong trường học còn nhiều việc cần bàn. Ví dụ: Về phương pháp, về cách làm,
cách thực hiện, Chưa đáp ứng được với nhu cầu đòi hỏi hiện nay là do nhiều
nguyên nhân:
- Trong các trường học chưa tổ chức huấn luyện ngoại khóa về môn bóng
đá cho các em học sinh.
- Công tác tổ chức tuyển chọn học sinh có năng khiếu bóng đá ban đầu

đào tạo các em. Phải quán triệt phương châm giáo dục của Đảng Cộng Sản Việt
Nam theo định hướng phát triển nhân tài cho đất nước có đầy đủ các mặt đức, trí,
thể, mỹ. Giáo dục các em yêu tổ quốc, yêu Đảng Cộng Sản, yêu sự nghiệp thể dục
thể thao, tạo cho các em có những phẩm chất tốt đẹp. Giúp các em nhận thấy sự
cần thiết phải học tập nâng cao trình độ.
- Luyện tập phát triển các cơ quan trong cơ thể.
- Rèn luyện các tố chất vận động đáp ứng kỹ năng chuyên môn, phát triển
kỹ thuật thi đấu.
- Ở lứa tuổi này cần chú ý đến việc củng cố lòng yêu thích, đam mê bóng
đá trong các em, giáo dục các em phong cách, tác phong tốt đẹp trong sinh hoạt,
tập luyện. Hướng dẫn các em nắm vững các kỹ thuật cơ bản, ưu tiên phát triển
các tố chất nhanh, mềm dẻo, khéo léo.
Trang 5
- Ngoài việc giúp các em có được sức khỏe tốt để học tập mà còn góp phần
tạo ra một lực lượng vận động viên mới chuẩn bị kế thừa và phát triển hơn để
thay thế cho lớp vận động viên trước.
- Tạo nền tảng cho một thế hệ vận động viên mới cho đất nước có cả về
chất lẫn về lượng (vì được đào tạo cơ bản ngay từ đầu).
- Góp phần vào nền giáo dục phát triển toàn diện con người của Đảng và
Nhà nước ta.
1.4. Một số đặc điểm về tâm sinh lý lứa tuổi thiếu niên (13 - 14) liên quan
đến công tác huấn luyện:
1.4.1 Về thần kinh:
Do ảnh hưởng của hoạt động nội tiết trong tuổi dậy thì, cụ thể là hoocmôn
sinh dục, hoocmôn tuyến yên và tuyến giáp đều tăng gây rối loạn thăng bằng
thần kinh. Các em thiếu niên lứa tuổi 13 - 14 phát triển rất nhanh về chiều cao,
đặc biệt là các chi (tay và chân), tốc độ phát triển lồng ngực và xương hông xảy
ra chậm hơn. Cơ bắp cũng tăng đáng kể, nhưng sự phát triển cơ còn chậm hơn
so với sự phát triển các xương ống. Sự phát triển mạnh mẽ của hệ cơ xương gây
nên sự mất cân đối về tỷ lệ trong cấu trúc cơ thể, dẫn đến việc thực hiện sự phối

do đó quá trình huấn luyện không hình thành được kỹ thuật đúng thì những kỹ
năng sai sẽ củng cố và sau đó rất khó sửa. Vì vậy, ở lứa tuổi này cần chú ý ở
khâu huấn luyện kỹ thuật cơ bản chính xác ngay từ ban đầu.
1.5. Công tác huấn luyện đội tuyển bóng đá của trường:
Huấn luyện bóng đá trẻ bao gồm các mặt sau đây: Chuẩn bị thể lực, kỹ
thuật và chiến thuật. Hầu hết các mặt đều thể hiện trong suốt quá trình huấn
luyện, nhất là việc vạch ra một chương trình cụ thể cho từng năm, từng tháng,
từng mùa bóng trong năm, chia kế hoạch đó ra thành nhiều chu kỳ để xác định
nhiệm vụ phù hợp trong từng giai đoạn. Từ đó lập ra kế hoạch để thực hiện
nhiệm vụ đã đề ra.
Hình thức đào tạo học sinh có năng khiếu về bóng đá phải thông qua quá
trình huấn luyện có hệ thống bằng những phương pháp, bài tập cụ thể của bóng
đá bao gồm: Thể lực, kỹ thuật, chiến thuật, các phương pháp, bài tập này phối
hợp chặt chẽ với nhau nhằm làm cho thành tích thể thao của trường không
ngừng nâng cao.
Quá trình huấn luyện thể lực chuyên môn với huấn luyện kỹ thuật cho các
em trong từng nội dung đòi hỏi thời gian tập luyện phải phù hợp với từng kế
hoạch huấn luyện ở từng giai đoạn khác nhau. Kỹ thuật là tất cả các hoạt động
hợp lý nhưng không mang tính chu kỳ. Trong trận đấu học sinh vận dụng các kỹ
thuật đánh lừa đối phương để thực hiện các động tác sút, giữ, dẫn, chuyền
bóng… Vì vậy, học sinh có kỹ thuật sẽ dễ dàng tạo cơ hội cho mình hoặc đồng
đội ghi bàn thắng mà đây là mục tiêu chính của môn thể thao này. Kỹ thuật là cơ
sở cho việc hoàn thành chiến thuật và việc vận dụng kỹ thuật một cách thông
minh, sáng tạo khi xử lý các tình huống trên sân là yêu cầu rất cao tạo nên nhiều
khó khăn cho học sinh. Quá trình huấn luyện, thi đấu có ý nghĩa rất quan trọng
đối với các em bởi vì nó là quá trình tập luyện nhằm tổng hợp các kết quả trong
quá trình tập luyện, tạo điều kiện để đánh giá khách quan quá trình tập luyện. Vì
Trang 7
vậy, phải tổ chức thi đấu thường xuyên trong năm cho các em, khối lượng hoạt
động càng nhiều thì càng giúp cho em thích ứng với môi trường hoạt động, tích

Sức mạnh là năng lực biểu hiện của cơ bắp khi hoạt động hoặc khi co
giãn, đồng thời đây cũng là cơ sở cho các em nắm vững kỹ năng vận động nâng
cao thành tích. Ngoài ra còn đòi hỏi cầu thủ phải hoàn thành xuất sắc các động
tác kỹ thuật một cách nhanh chóng, chính xác như kỹ thuật đá bóng, giữ bóng,
dẫn bóng, sút cầu môn.
Sức mạnh tốc độ là sự tổng hợp giữa sức mạnh và tốc độ chính là khả năng
của các em trong một thời gian ngắn nhất có thể phát huy hết sức mạnh có thể
Trang 8
của bản thân. Ví dụ như tăng tốc lúc xuất phát, dùng lực mạnh đá bóng, bật cao
đánh đầu sức mạnh tốc độ, đặc biệt lực bộc phát là tố chất quan trọng trong tố
chất sức mạnh của các em.
“Ở giai đoạn của lứa tuổi 8 - 13 chủ yếu là phát triển sức mạnh chung của
toàn bộ các bộ phận cơ thể. Trong tập luyện, lấy tập luyện mang tính động lực
làm chính, giảm sử dụng huấn luyện mang tính tĩnh lực vì khi luyện tập mang
tính tĩnh lực luôn luôn cần nín thở, nén khí dễ làm tổn thương hệ thống tim
mạch” (3).
1.6.1.2. Huấn luyện sức nhanh:
Trong thi đấu bóng đá các em cần phải tùy cơ thích ứng trước những tình
huống, tốc độ nhanh hay chậm là yếu tố quan trọng trong việc chiếm ưu thế về
không gian và thời gian, ở cá nhân tính uy hiếp trong tấn công và độ tin cậy
trong phòng thủ. Khi di chuyển trong thi đấu các em cần phải thực hiện động tác
có bóng và không bóng, đồng thời chịu đựng áp lực tâm lý khá lớn nhưng mang
tính ứng biến cao thể hiện ở sức nhanh.
1.6.1.3. Huấn luyện sức bền:
Đối với cầu thủ bóng đá sức bền rất quan trọng, nó giúp cho cầu thủ
thường xuyên duy trì được trạng thái sung sức, thực hiện tốt các hoạt động về kỹ
thuật – chiến thuật trong suốt thời gian thi đấu. Sức bền là năng lực đấu tranh
chống lại mệt mỏi trong thời gian hoạt động dài của cơ thể và ngày nay bóng đá
theo loại hình toàn đội tấn công và phòng thủ, đòi hỏi các em hoàn thành một
khối lượng rất lớn động tác kỹ thuật có cường độ cao như chạy tốc độ hàng mét,

thuật một cách sáng tạo lại là một yêu cầu rất cao đối với vận động viên bóng
đá."(4). Nếu quan sát trận đấu bóng đá chúng ta thấy rõ đặc điểm họ từ hậu vệ
đến tiền đạo, động tác đa phần phải dùng chân để hoàn thành, chỉ có thủ môn
hoàn thành nhiều nhất là bằng tay. Do đó không bất cứ vị trí tiền đạo hay phòng
thủ hoặc thủ môn trong thi đấu không chỉ hoàn thành sự kết hợp kỹ thuật, động
tác với quả bóng mà phải tiến hành nhiều động tác, hành động khác nữa có thể
chia kỹ thuật đá bóng thành hai loại: kỹ thuật không bóng và kỹ thuật có bóng.
- Kỹ thuật không bóng: Là chỉ tất cả các động tác hợp lý được vận động
viên sử dụng trong thi đấu, trong điều kiện không khống chế bóng . Ví dụ như
đi, chạy, nhảy, di chuyển chọn vị trí, dừng …
Tóm lại, họat động không bóng là một bộ phận không thể thiếu và nó
cấu thành kỹ thuật bóng đá cho nên trong công tác huấn luyện nên sử dụng
kích thích thị giác làm tín hiệu của bài tập thì sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
- Kỹ thuật có bóng: Là một trong những họat động chính của vận động
viên trên sân, nó quyết định đến sự thành bại của đội bóng trong quá trình thi
đấu. Cho nên trong điều kiện trận đấu diễn ra nhanh, căng thẳng, quyết liệt thì
vận động viên phải có kỹ thuật điêu luyện, chính xác và phán đóan tình huống
hợp lý.
Kỹ thuật đá bóng bao gồm 5 giai đoạn chạy đà, đặt chân trụ, vung chân
lăng, tiếp xúc bóng và động tác kết thúc.
Tuy nhiên, tuỳ thuộc vào vị trí tiếp xúc giữa các bộ phận của bàn chân mà
người ta chia ra thành nhiều kỹ thuật cơ bản khác nhau:
- Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. Đây là kỹ thuật cơ bản nhất của
vận động viên bóng đá, kỹ thuật này thường được sử dụng khi vận động viên
phối hợp với nhau ở cự ly gần.
- Kỹ thuật đá bóng bằng chính diện bàn chân hay còn gọi là kỹ thuật sút
bóng.
Trang 10
- Kỹ thuật đá bóng bằng cạnh trong bàn chân.
- Kỹ thuật đá bóng bằng cạnh ngoài bàn chân.

trong quá trình thị phạm kỹ thuật.
- Thời gian tập luyện được duy trì 3 buổi/tuần.
* Khó khăn:
- Giáo viên không được đào tạo chuyên nghiệp nên khó khăn trong việc
hướng dẫn và thị phạm kỹ thuật.
- Các em được tập hợp từ nhiều lớp khác nhau trong trường nên công tác
quản lý gặp rất nhiều khó khăn và các em là học sinh nên thời gian tập luyện sau
Trang 11
giờ tan học bắt đầu từ 16h30 đến 18h00 nên gặp rất nhiều khó khăn cho việc
chuẩn bị học tập của các em ở ngày hôm sau.
- Các kỳ thi học kỳ các em phải nghỉ tập luyện để tập trung thi do đó công tác
huấn luyện bị gián đoạn.
- Việc tập luyện của các em còn phụ thuộc vào phụ huynh do các em không
thể chủ động phương tiện di chuyển.
Trang 12
CHƯƠNG 2
PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 Phương pháp nghiên cứu:
2.1.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tư liệu:
Tham khảo và phân tích các tư liệu có liên quan đến quá trình nghiên cứu
như phương pháp nghiên cứu khoa học, phương pháp huấn luyện và đào tạo vận
động viên bóng đá trẻ, các tài liệu về tâm lý, sinh lý của đối tượng nghiên cứu
2.1.2. Phương pháp quan sát sư phạm:
Quan sát sư phạm là phương pháp dùng các giác quan hoặc các thiết bị hỗ
trợ ghi nhận hiện tượng hoặc các hoạt động của con người mà có thể không cần
đến sự hợp tác của đối tượng quan sát
2.1.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm:
Chúng tôi tiến hành kiểm tra, thu thập số liệu ban đầu và sau chín tháng
tập luyện.
- Các test sử dụng trong kiểm tra:

Trang 14
Cách thực hiện test và thu thập số liệu:
- Vận động viên đứng ở tư thế xuất phát cao tại vạch xuất phát. Sau khi có
hiệu lệnh, nhanh chóng rời vạch xuất phát và chạy nhanh trên đường thẳng vượt
qua vạch đích. Đồng hồ điện tử bấm chạy khi có lệnh xuất phát và bấm dừng
đồng hồ khi người chạy chạm mặt phẳng thẳng góc với vạch đích.
- Vận động viên chạy với tốc độ tối đa cự ly 30m.
- Thực hiện 2 lần, lấy thành tích lần cao nhất.
- Kết quả tính bằng thời gian (đo bằng giây).
+ Chạy 2000m:
Ý nghĩa của test chạy 2000m: đánh giá sức bền chung của vận động viên.
Cách thực hiện test và thu thập số liệu:
- Vận động viên xuất phát cao.
- Tốc độ chạy tùy thuộc vào việc phân phối sức của từng vận động viên.
- Thực hiện 1 lần.
- Kết quả tính bằng thời gian (giây).
 KỸ THUẬT:
+ Sút bóng chuẩn từ vạch 16m50:
Ý nghĩa của test sút bóng chuẩn từ vạch 16m50: đánh giá khả năng
chuẩn xác và khả năng kết thúc của vận động viên.
Cách thực hiện test và thu thập số liệu:
- Bóng tĩnh (đặt bóng chết).
- Cự ly 16 mét 50.
- Yêu cầu vận động viên sút bóng bằng chính diện bàn chân sút bóng
căng, mạnh.
- Bóng không được chạm đất trước khi vào cầu môn.
- Thực hiện 5 lần chân phải, 5 lần chân trái.
- Kết quả tính bằng quả (vào hay không vào cầu môn).
+ Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn:
Ý nghĩa của test dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn: Nhằm đánh giá khả

Ý nghĩa của test tâng bóng: Đánh giá khả năng khéo léo, mềm dẻo và
cảm giác bóng của vận động viên.
Cách thực hiện test và thu nhập số liệu:
- Vận động viên tâng bóng liên tục bằng hai chân.
- Vận động viên có thể dùng tay để tung bóng khi bắt đầu tâng bóng.
- Thực hiện 2 lần, lấy thành tích lần cao nhất.
- Kết quả tính bằng số lần chạm bóng.
2.1.4. Phương pháp toán thống kê:
- Phân tích tổng hợp các dữ kiện, số liệu thu thập được.
Cụ thể là các công thức sau đây:
* Số trung bình: Là tỷ số giữa tổng lượng trị số các tập thể với tổng số các
cá thể của đám đông.
Công thức :
Trong đó : X
i
là trị số của từng cá thể
n là tổng số các cá thể.
n
x
X
n
1i
i
∑
=
=
Trang 16
* Độ lệch chuẩn: Là một chỉ số nói lên sự phân tán của các trị số X
i
chung

Trong đó:
1
X
giá trị trung bình của tập hợp mẫu 1.
2
X
giá trị trung bình của tập hợp mẫu 2.
%
X
V
x
100×
σ
=
05
x
t
x
⋅σ
ε =
x
x
n
σ
σ =
2 1
1 2
(V V ) 100
W %
0,5 (V V )

n
XX
n
i
i
X
σ
Trang 17
σ
là độ lệch chuẩn.
* Lập thang điểm : Sử dụng thang độ C
C = 5 + 2Z với
( )
i
x
X X
Z
−
=
δ
Nếu tính về thời gian:
C = 5 – 2Z
Trong đó: C là điểm số từ 1 đến 10.
X
i
thành tích đạt được của vận động viên.
X Giá trị trung bình của X.
σ
x
độ lệch chuẩn.

GVHD
Trang 18
4
Chuẩn bị điều kiện phục
vụ nghiên cứu.
24/07/07 05/08/07
ĐHSP TDTT
TPHCM
Cả nhóm
5
Thu thập, kiểm tra số liệu L1
06/09/07 14/09/07 Chu Văn An
Cả nhóm
6 Phân tích, xử lý số liệu L1 15/09/07 20/09/07 Chu Văn An
Cả nhóm
7 Thu thập, kiểm tra số liệu L206/06/08 14/06/08 Chu Văn An
Cả nhóm
8
Phân tích, xử lý và tổng
hợp các số liệu .
15/06/08 20/06/08 Chu Văn An Cả nhóm
9
Viết báo cáo, luận văn
trình thầy hướng dẫn.
21/06/08 06/07/08
ĐHSP TDTT
TPHCM
GVHD và
Cả nhóm
10 Bảo vệ luận văn 21/08/08 30/08/08

10.44 0.69 6.64 0.027
Chuyền bóng chuẩn (quả)
6.72 0.61 9.13 0.038
Tâng bóng quả)
28.20 2.86 10.13 0.042
Thông qua số liệu tính được ở bảng trên, chúng tôi thu được các kết quả X
, ±σ, ε. Khi kiểm tra tính đại diện và độ đồng nhất giá trị trung bình của đối
tượng nghiên cứu thì tất cả các test đều có tính đại diện (P < 0.01) và có độ đồng
nhất cao (V < 10%). Lý do có độ đồng nhất cao như vậy là do các vận động viên
đã được tuyển chọn từ lứa tuổi 11 - 12 và được duy trì tập luyện đến lứa tuổi 13
- 14.
3.2. Đánh giá nhịp độ tăng tiến về thể lực và kỹ thuật của đội tuyển bóng đá
nam lứa tuổi 13 – 14 trường THCS Chu Văn An sau chín tháng tập luyện.
Để thực hiện nhiệm vụ này chúng tôi tiến hành so sánh các chỉ số này tại
hai thời điểm là ban đầu và sau chín tháng tập luyện.
Mức độ phát triển thể lực và kỹ thuật được đánh giá qua ý nghĩa của sự
khác biệt và nhịp độ phát triển:
+ Mức ý nghĩa của sự khác biệt được đánh giá qua kiểm định t
student
.
+ Nhịp độ phát triển được đánh giá qua chỉ số S. Brondy như đã trình bày
ở chương 2 “Phương pháp nghiên cứu”. (trang 24)
Kết quả kiểm định t
student
và nhịp độ phát triển được thể hiện ở bảng sau:
Bảng 2: Đánh giá nhịp độ phát triển các test thể lực và kỹ thuật sau
hai lần kiểm tra.
Trang 20
Chỉ số
Test

sút cầu môn (giây)
1 10.44 0.69 6.64 0.027
9.08 4.06 <0.001
2 10.02 0.59 5.86 0.024
Chuyền bóng chuẩn
(quả)
1 6.72 0.61 9.13 0.038
9.61 19.84 <0.001
2 8.20 0.71 8.62 0.036
Tâng bóng (quả) 1 28.20 2.86 10.13 0.042
10.91 13.49 <0.001
2 32.28 3.20 9.90 0.041 Test bật cao tại chỗ:
Qua tính toán chúng tôi được kết quả như sau:
- Giá trị trung bình của kiểm tra lần 1 và 2:
= 47.24 = 50.68
- Độ tăng tiến:
= 7.03(%)
- Chỉ số t
student
:
2
2
2
1
2
1
21

2
−
−
±=
∑
=
n
YY
n
i
i
Y
σ
= 4.81
- Sai số tương đối:
n
x
X
n
1i
i
∑
=
=
n
Y
Y
n
i
i

0.039
Qua kết quả thu được chúng tôi nhận thấy thành tích bật cao tại chỗ của học
sinh nam trường THCS Chu Văn An lứa tuổi 13 - 14 có thành tích trung bình
kiểm tra lần 1 là 47.24 cm ± 4.83 cm và lần thứ 2 là 50.68 cm ± 4.81 cm, có độ
tăng tiến là 7.03% với chỉ số t = 4.91 > t
05
= 3.745. Nhìn chung, thành tích bật
cao tại chỗ của các em học sinh lần kiểm tra thứ 2 là tốt hơn kiểm tra lần 1 biểu
hiện sự khác biệt giữa các giá trị trung bình có ý nghĩa thống kê với xác suất sai
lầm
α
= 0.001.
Từ kết quả trên cho thấy sức bật của các em phát triển tương đối cao
(7.03%). Trong mọi hoạt động của con người, sức bật là một khả năng đặc trưng
cho khả năng thắng lực hút của trái đất ở một khoảng thời gian nhất định. Trong
phạm vi hoạt động của môn bóng đá, điều này có nghĩa là cầu thủ có khả năng
tốt nhất trong hoạt động trên cao với các động tác kỹ thuật như bật nhảy, đánh
đầu, bắt bóng, và đôi khi còn đá bóng nữa.
Biểu đồ 1: Nhịp độ phát triển test bật cao tại chổ.
 Test bật xa tại chỗ:
Mọi hoạt động trong thi đấu của môn bóng đá từ những động tác đơn giản
như di chuyển không bóng, đeo bám hoặc kèm đối phương Cho đến những
động tác phức tạp khác như tranh cướp bóng, cản phá, va chạm, bật đánh đầu
Đều cần tới sức mạnh tốc độ của các nhóm cơ chân. Năng lực sức mạnh tốc độ
của các nhóm cơ chân được phát triển theo các yêu cầu về chuyên môn, những
yếu tố của lượng vận động đóng vai trò quyết định cho các thể loại và nhịp điệu
của việc tăng cường sức mạnh tốc độ.
Trong tình huống tranh cướp bóng tay đôi, cầu thủ nào có sức mạnh nói
chung và sức mạnh tốc độ của nhóm cơ chân nói riêng thường thì phần thắng
thuộc về người có sức mạnh tốc độ tốt hơn, lấn đối phương hay bật cao đánh đầu

2
1
2
1
21
nn
XX
t
student
σσ
+
−
=
= 3.41
- Độ lệch chuẩn với n <30:
1
)(
1
2
−
−
±=
∑
=
n
XX
n
i
i
X

Y
xt
y
y
δ
ε
05
0.027
Qua kết quả thu được chúng tôi nhận thấy thành tích bật xa tại chỗ của đội
tuyển bóng đá nam trường THCS Chu Văn An lứa tuổi 13 – 14 có thành tích
trung bình kiểm tra lần 1 là 224.76 cm ± 13.18 cm và lần thứ 2 là 229.25 ±
15.15cm. Sau chín tháng tập luyện thành tích bật xa tại chỗ của các em lần 2 tốt
hơn và tăng 4.48cm so với lần 1 với nhịp độ phát triển là 1.97%, chỉ số t = 3.41
> t
0.05
= 2.797 và biểu hiện sự khác biệt giữa 2 giá trị trung bình có ý nghĩa thống
kê với xác suất sai lầm
α
= 0.01.
Qua kết quả nghiên cứu cho thấy sự phát triển của sức mạnh là kết quả
của một quá trình tập luyện có hệ thống và chịu ảnh hưởng của sự phát triển tự
nhiên theo đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi nên có độ tăng tiến ở mức tương
đối cao là 1.97%. Vì vậy, để nâng cao thành tích này thì đòi hỏi các em học sinh
phải tập luyện thường xuyên và phối hợp nhiều động tác kỹ thuật khác nhau như
: sức bền, dẻo của cơ bắp, độ bật của cẳng chân tốt.
Biểu đồ 2: Nhịp độ phát triển test bật xa tại chổ.
n
x
X
n

250
Trung bình L1
Trung bình L2
Trang 23
 Test chạy 30 m xuất phát cao:
Sức nhanh là tổng hợp những đặc điểm sức mạnh của con người, xác định
trực tiếp và chủ yếu dựa vào tính chất nhanh của động tác. Trong hoạt động
bóng đá, sức nhanh được biểu hiện rất đa dạng và phong phú như : di chuyển
nhanh để lựa chọn vị trí thích hợp cho đồng đội phối hợp, chạy nhanh theo bóng,
nhanh trong các động tác xử lý kỹ thuật
Qua tính toán chúng tôi thu được kết quả như sau:
- Giá trị trung bình của kiểm tra lần 1 (X) và lần 2 (Y):
= 3.96 giây = 3.80 giây
- Độ tăng tiến:
= 4.23(%)
- Chỉ số t
student
:
2
2
2
1
2
1
21
nn
XX
t
student
σσ

=
n
YY
n
i
i
Y
σ
= 0.31
- Sai số tương đối:
==
X
xt
x
x
δ
ε
05
0.033
==
Y
xt
y
y
δ
ε
05
0.033
Qua kết quả nêu trên chúng tôi nhận thấy thành tích chạy 30m xuất phát
cao của đội tuyển bóng đá nam trường THCS Chu Văn An lứa tuổi 13 – 14 có

=
=
1
2 1
1 2
(V V ) 100
W %
0,5 (V V )
− ×
=
× +
Trang 24
tố chất này được phát triển đầy đủ có khoa học, thì thành tích về sức nhanh của
các em sẽ được nâng lên.
Biểu đồ 3: Nhịp độ phát triển test chạy 30m.
 Test chạy 2000m:
Sức bền chung là một trong những năng lực chống lại mệt mỏi của cơ thể,
đáp ứng được thể lực duy trì hoạt động liên tục của vận động viên trong thời
gian dài mà đòi hỏi vận động viên vẫn đạt được hiệu quả cao. Ngoài ra, trong
bóng đá sức bền còn là nền tảng cho vận động viên rèn luyện ý chí, tâm lí và các
tố chất khác phát triển.
Qua tính toán chúng tôi thu được kết quả như sau:
- Giá trị trung bình của kiểm tra lần 1 (
__
X
) và lần 2 (
__
Y
):
= 824.92 giây = 805.60 giây

=
n
XX
n
i
i
X
σ
= 64.44
1
)(
1
2
−
−
±=
∑
=
n
YY
n
i
i
Y
σ
= 80.86
- Sai số tương đối:
==
X
xt

n
1i
i
∑
=
=
n
Y
Y
n
i
i
∑
=
=
1
3.96
3.8
0
1
2
3
4
5
Trung bình L1
Trung bình L2
Trang 25
số t = 2.10 > t
05
= 2.064 biểu hiện sự khác biệt giữa các giá trị trung bình có ý

2
2
2
1
2
1
21
nn
XX
t
student
σσ
+
−
=
= 14.61
- Độ lệch chuẩn với n <30:
n
x
X
n
1i
i
∑
=
=
n
Y
Y
n