TRƯỜNG ĐẠI HỌC CẦN THƠ
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
--------

LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP

Tên đề tài:

NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ SỰ TĂNG TIẾN
THỂ LỰC CHUNG CỦA NAM HỌC SINH
KHỐI 10 TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG
THỰC HÀNH SƯ PHẠM ĐẠI HỌC CẦN THƠ
NĂM HỌC 2014 – 2015

Sinh viên thực hiện:
Trương Ngân Châu
MSSV: 9117030
Lớp: TD11X6A2

Cần Thơ 2015


TRƯỜNG ĐẠI HỌC CẦN THƠ
BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
--------

LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP

Tên đề tài:

NGHIÊN CỨU ĐÁNH GIÁ SỰ TĂNG TIẾN

Cần Thơ, ngày tháng năm 2015
Sinh viên thực hiện
(kí, ghi rõ họ tên)

Trương Ngân Châu


LỜI CẢM TẠ
Để hoàn thành luận văn này, trước hết tôi xin chân thành cám ơn quý Thầy
Cô Bộ môn Giáo dục Thể chất trường Đại Học Cần Thơ đã tận tình truyền đạt kiến
thức, kinh nghiệm quý báo cho tôi trong suốt bốn năm qua.
Tôi kính lời cảm ơn Th.s Nguyễn Hữu Tri đã hướng dẫn tôi trong thời gian
qua thực hiện luận văn với tất cả tinh thần, trách nhiệm và lòng nhiệt thành.
Tôi xin cám ơn các em học sinh phổ thong khối 10 trường THPT Thực Hành
Sư Phạm Đại Học Cần Thơ. Đã giúp tôi có số liệu để hoàn thành luận văn này.
Sau cùng, tôi xin cám ơn quý thầy cô, tất cả bạn bè, những người thân đã
quan tâm và ủng hộ tôi trong suốt thời gian qua.

Cần Thơ, ngày tháng năm 2015
Sinh viên thực hiện
(kí, ghi rõ họ tên)

Trương Ngân Châu


BẢN NHẬN XÉT LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP

Họ và tên người nhận xét: ........................................ Học vị: .................................
Chuyên ngành: .........................................................................................................
Nhiệm vụ Hội Đồng: Cán bộ hướng dẫn: ................................................................

..................................................................................................................................
6. Các nhận xét khác:
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
7. Kết luận ( Ghi rõ mức độ đồng ý hay không đồng ý nội dung đề tài và các yêu
cầu chỉnh sửa).
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................

Cần Thơ, ngày…tháng…năm 2015
Người nhận xét .


BẢN NHẬN XÉT LUẬN VĂN TỐT NGHIỆP

Họ và tên người nhận xét:………………………….. Học vị ..................................
Chuyên ngành: .........................................................................................................
Nhiệm vụ Hội Đồng: Cán bộ phản biện. ..................................................................
Cơ quan công tác: .....................................................................................................
Tên sinh viên: Trương Ngân Châu MSSV: 9117030 Lớp :TD11X6A2 ............
Tên đề tài: “Nghiên cứu đánh giá sự tăng tiến thể lực chung của nam học sinh khối
10 trường trung học phổ thông Thực Hành Sư Phạm Đại Học Cần Thơ năm học
2014 – 2015”.
Cơ sở đào tạo: Bộ môn Giáo Dục Thể Chất Trường Đại Học cần Thơ.

NỘI DUNG NHẬN XÉT.

1. Tính phù hợp của đề tài với chuyên ngành đào tạo:

Cần Thơ, ngày…tháng…năm 2015
Người nhận xét .


MỤC LỤC
Phần mở đầu...................................................................................................................... 1
Chương 1.Tổng quan vấn đề nghiên cứu ........................................................................ 5
1.1.Các Quan điểm của Đảng và Nhà nước về công tác giáo dục thể chất trong
trường học ........................................................................................................................... 5
1.2. Khái quát một số vấn đề công tác thể dục thể thao trong trường học .......................... 9
1.2.1. Công tác thể dục thể thao trong trường học. ................................................... 9
1.2.2. Mục tiêu 10
1.2.3. Nhiệm vụ ......................................................................................................... 11
1.3. Đặc điểm lứa tuổi học sinh .......................................................................................... 12
1.3.1. Đặc điểm sinh lý của lứa tuổi học sinh phổ thông 15-18 ................................ 12
1.3.2. Đặc điểm tâm lý của lứa tuổi học sinh phổ thông 15-18 ................................. 14
1.3.3. Đặc điểm các tốt chất thể lực lúa tuổi học sinh 15-18 tuổi ............................. 19
1.4. Khái niệm và các vấn đề có liên quan ........................................................................ 28
1.4.1. Khái niệm về đánh giá ........................................................................................ 28
1.4.2. Khái niệm về thể lực .......................................................................................... 29
1.4.3. Khái niệm về thể lực chung ............................................................................... 29
1.4.4. Điểm lược các công trình nghiên cứu có liên quan, từ đó rút ra cái mới,
cái có ý nghĩa của đề tài ..................................................................................................... 30
Chương 2: Phương pháp và tổ chức nghiên cứu .......................................................... 33
2.1. Phương pháp nghiên cứu ............................................................................................ 33
2.1.1 . Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu ................................................... 33
2.1.2. Phương pháp kiểm tra sư phạm ....................................................................... 33
2.1.3. Phương pháp toán học thống kê ...................................................................... 40
2.2. Tổ chức nghiên cứu .................................................................................................... 42
2.2.1. Đối tượng nghiên cứu ...................................................................................... 42


DANH MỤC CÁC BẢNG
THỨ TỰ

TÊN BẢNG
Bảng 3.1 Kết quả kiểm tra thực trạng thể lực lần 1 của

TRANG

1

học sinh nam khối 10 trường THPT thực hành sư

44

phạm Đại Học Cần Thơ
Bảng 3.2: Tiêu chuẩn đánh giá thể lực đối với Nam từ
2

15-17 tuổi theo quyết định số 53/2008/QĐ-BGDDT

46

năm 2008 Bộ trưởng Bộ giáo dục và Đào tạo.
Bảng 3.3: Tỷ lệ % mức phân loại các test thể lực của
học sinh nam khối 10 trường THPT Thực Hành Sư
3

Phạm Đại Học Cần Thơ theo tiêu chuẩn đánh giá thể



DANH MỤC BIỂU ĐỒ
THỨ TỰ

TÊN BIỂU ĐỒ

TRANG

Biểu đồ 3.1. Tỷ lệ % mức phân loại các test thể lực
1

của học sinh nam khối 10 trường THPT Thực Hành
Sư Phạm Đại Học Cần Thơ theo quyết định 53/2008

48

của bộ GD&ĐT.
Biểu đồ 3.2: Kết quả kiểm tra thể lực của học sinh
2

nam khối 10 trường THPT Thực Hành Sư Phạm Đại

50

Học Cần Thơ sau năm học qua giá trị trung bình.
Bểu đồ 3.3: Thể hiện nhịp độ phát triển thể lực của
3

nam học sinh trường THPT thực hành sư phạm ĐHCT


35

3

Hình 2.3: Kiểm tra bật xa tại chổ.

36

4

Hình 2.4: Kiểm tra chạy 30m xpc.

37

5

Hình 2.5: Test chạy con thoi 4 x 10m (giây)

38

6

Hình 2.6: Chạy tùy sức 5 phút(quãng đường, m).

39


DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT
THỨ TỰ


Thể dục Thể thao

7

NCKH

Nghiên cứu khoa học

8

Nxb

Nhà xuất bản

9

SV

Sinh viên

10

HS

Học sinh

11

LVĐ


Hội khỏe Phù Đổng

17

THPT

Trung học phổ thong

18

TPCT

Thành phố Cần Thơ

19

CHXCN

Đại Học Cần Thơ
Bôn môn giáo dục Thể chất
Giáo dục Thể chất
Sư phạm Thể dục Thể thao

Cộng hòa xã hội chủ nghĩa


DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG
THỨ TỰ

CHỮ VIẾT TẮT


Giây


PHẦN MỞ ĐẦU
Thể dục thể thao là một hoạt động không thể thiếu trong đời sống, lao động,
trong nền văn hóa của mỗi dân tộc, cũng như văn minh nhân loại. Mặt khác thể dục
thể thao còn tạo mối quan hệ giao lưu thắt chặt tinh thần, đoàn kết hữu nghị giữa
quốc gia, dân tộc trên thế giới. Nhận thức được vai trò và tầm quan trọng của thể
dục thể thao đối với sức khỏe nhân dân, đối với vận mệnh đất nước chủ tịch Hồ Chí
Minh đã từng nói “Mỗi một dân tộc yếu ớt là làm cho cả nước yếu ớt đi một phần,
mỗi một dân tộc khoẻ mạnh sẽ làm cho cả nước mạnh khoẻ”. Đặc biệt tham gia tập
luyện thể thao thường xuyên giúp con người phát triển toàn diện các năng lực thể
chất như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo, mềm dẻo và các phẩm chất ý chí
như thông minh, sáng tạo.
Hệ thống Giáo dục Thể chất trong các trường học phổ thông là một bộ phận
hữu cơ của hệ thống Giáo dục và Đào tạo Việt Nam. Mục đích của Giáo dục Thể
chất (GDTC) là củng cố và tăng cường sức khỏe, phát triển năng lực thể chất của
con người, hình thành và hoàn thiện các kỹ năng vận động để chuẩn bị sẵn sàng xây
dựng và bảo vệ tổ quốc. Trong chiến lược phát triển kinh tế xã hội của đất nước
theo định hướng xã hội chủ nghĩa (XHCN), sức khỏe con người là vốn quý. Đảng
và Nhà nước ta luôn coi trọng vị trí của công tác GDTC nhằm bồi dưỡng, nâng cao
sức khỏe đối với thế hệ trẻ và xem đó là động lực quan trọng, cần phải có chính
sách chăm sóc giáo dục đào tạo thế hệ trẻ Việt Nam phát triển hài hòa về mặt thể
chất, tinh thần, trí tuệ và đạo đức. Công tác giáo dục thể chất (GDTC) và hoạt động
TDTT trong các trường học, là một mặt giáo dục quan trọng trong sự nghiệp giáo
dục và Đào tạo, để góp phần thực hiện mục tiêu:“Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân
lực, đào tạo nhân tài cho đất nước để đáp ứng nhu cầu đổi mới sự nghiệp phát triển
kinh tế xã hội của đất nước”. GDTC trong trường học là thực hiện mục tiêu phát
triển thể chất cho học sinh, nhằm góp phần vào việc Đào tạo con người phát triển

ngành thể dục thể thao giữ vai trò nòng cốt. Xã hội hoá tổ chức, hoạt động thể dục
thể thao dưới sự quản lý thống nhất của Nhà nước.


Mở rộng giao lưu và hợp tác quốc tế về thể dục thể thao phục vụ cho sự phát
triển thể dục thể thao của đất nước, tăng cường tình hữu nghị, sự hiểu biết lẫn nhau
giữa nhân dân ta và nhân dân các nước.
Mục tiêu cơ bản, lâu dài của công tác thể dục thể thao là hình thành nền thể
dục thể thao phát triển và tiến bộ, góp phần nâng cao sức khoẻ, thể lực, đáp ứng nhu
cầu văn hoá, tinh thần của nhân dân và phấn đấu đạt được vị trí xứng đáng trong các
hoạt động thể thao quốc tế, trước hết là ở khu vực Đông Nam Á.
Trước mắt, từ nay đến năm 2000, phấn đấu đạt được các mục tiêu sau đây:
Thực hiện giáo dục thể chất trong tất cả các trường học. Làm cho việc tập
luyện thể dục thể thao trở thành nếp sống hàng ngày của hầu hết học sinh, sinh viên,
thanh niên, chiến sỹ các lực lượng vũ trang, cán bộ, công nhân viên, công nhân viên
chức và một bộ phận nhân dân.
Hình thành hệ thống đào tạo tài năng thể thao quốc gia. Đào tạo được một
lực lượng vận động viên trẻ có khả năng nhanh chóng tiếp cận các thành tựu thể
thao tiên tiến của thế giới. Tham gia và đạt kết quả ngày càng cao trong các hoạt
động thể thao khu vực, Châu Á và thế giới, trước hết ở các môn thể thao mà ta
có nhiều khả năng.
Văn kiện của Đảng và nhà nước về TDTT, các chỉ thị, thông tư quyết địnnh
số: 53/2008/QĐ-BGDDT ngày 18 tháng 9 năm 2008 của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và
Đào tạo về tiêu chuẩn phát chiển thể lực chung cho học sinh phổ thông. Từ đó biết
được thực trạng thể lực học sinh phổ thông, người giảng dạy có hướng để tập luyện
nâng cao sức khỏe thể chất, thành tích thể thao cho học sinh góp phần phát triển
tương lai cho đất nước.
Việc trang bị kiến thức chuyên môn vững vàng, mà cần phải luôn luôn rèn
luyện thân thể để tạo được nền tảng thể lực thật tốt, nhằm đáp ứng được yêu cầu lao
động, học tập hoặc công việc đặc thù của ngành nghề hiện nay và trong tương lai.

chỉ thị, nghị quyết của Đảng, chính phủ và Hồ Chủ Tịch. Bác Hồ-vị lãnh tụ vĩ đại
của dân tộc Niệt Nam và là nhà văn hóa lớn, sinh thời, Bác rất quan tâm đến hoạt
động TDTT, lịch sử đã chưng minh. Bác Hồ là người khai sinh, người sáng lập nền
TDTT, cách mạng nước ta. Tư tưởng bao trùm của Bác Hồ trong việc đặt nền tảng
xây dựng nền TDTT mới của nước là sự khẳng định có tính chất cách mạng của
công tác TDTT, là nhu cầu khách quan của một xã hội phát triển, là nghĩa vụ của
mỗi một người dân yêu nước. Mục tiêu cao đẹp TDTT là“bảo vệ, tăng cường sức
khỏe nhân dân, ghóp phần cải tạo nòi giống, làm cho dân cường nước thịnh”.
Những ý nghĩ đó, được xuyên xuốt trong các lời huấn thị, văn kiện, bài viết của Bác
Hồ.
Ngay từ tháng 3 năm 1941, trong chương trình cứu nước của mật trận Việt
Minh, Bác Hồ niêu rõ:“khuyến khích và giúp đỡ nền TDTT quốc dân, làm cho nòi
giống thêm khỏe mạnh”. Sau khi nước nhà vừa mới độc lập, chính quyền cách
mạng còn non trẻ, đã phải đương đầu với muôn vàn khó khăn như: thù trong, giặc
ngoài, kinh tế đói kém, xã hội chưa ổn định. Vậy mà, ngày 30 tháng 1 năm 1946,
với tầm nhìn chiến lược, Hồ Chủ Tịch đã ký sắc lệnh thành lập Nhà Thể dục trung


ương thuộc bộ thanh niên, trên cơ sở:“Xét vấn đề thể dục rất cần thiết, để bồi bổ
sức khỏe quốc dân và cải tạo nòi giống Việt Nam”. Ngay sau đó ngày 27/3/1946,
Hồ Chủ Tịch ra lời kiêu gọi toàn dân tập thể dục. Trong thư, lần đầu tiên người đã
chỉ ra cho nhân dân ta thấy rằng.“Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời
sống mới, việc gì củng cần có sức khỏe làm việc mới thành công”, và Người đã chỉ
rõ muốn có sức khỏe thì:“Nên luyện tập”. Muốn lao động, sản xuất và học tập tốt,
thì cần có sức khỏe. Muốn có sức khỏe thì thường xuyên luyện tập TDTT. Vì vậy,
chúng ta nên phát triển phong trào thể dục thể thao rộng khắp. Đồng thời, Bác còn
luôn quan tâm đến sức khỏe của nhân dân, Bác rất tin yêu và quan tâm đến sự phát
triển thể chất của thế hệ trẻ. Về thăm trường đại học TDTT TW I năm 1961, Bác đã
căn dặn:“Các cháu học TDTT ở đây không phải đạt ông kiện tướng này, bà kiện
tướng kia mà cái chính làm người cán bộ phục vụ đắc lực cho nhân dân, đem hiểu

(13/01/1960), Chỉ thị số 5/TTG (07/01/1966), Chỉ thị 180/ CT-TW (26/08/1970),
Chỉ thị 227/ CT-TW (18/11/1975), điều nhấn mạnh vai trò Thể dục Thể thao như
một nhiệm vụ cách mạng, trong đó chủ yếu là chăm sóc sức khỏe, tăng cường thể
chất cho nhân dân, nhất là học sinh, sinh viên, thanh thiếu niên.
Chỉ thị 36 CT/TW của Ban Bí Thư Trung ương Đảng về công tác TDTT
trong giai đoạn mới niêu rõ.“Những năm gần đây, công tác TDTT có nhiều tiến bộ,
phong trào TDTT từng bước mở rộng với nhiều hình thức, ở một số ngành, địa
phương chú ý đầu tư nâng cấp, xây dựng mới. Tuy nhiên, TDTT ở trong nước trình
độ thấp, số người thường xuyên luyện tập TDTT còn rất ít đặc biệt là thanh niên
chưa tích cực tập luyện. Hiệu quả GDTC trong các trường học và trong các lực
lượng vũ trang còn rất thấp”.
Trước tình mới, sự nghiệp thể dục thể thao cần phát triển theo định hướng đã
niêu rõ:“TDTT là một bộ phận quan trong trong chính sách phát triển kinh tế xã hội
và sức chiến đấu của lực lượng vũ trang”.
Để tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển sự nghiệp TDTT nước nhà, Thủ
tướng chính phủ đã ban hành chỉ thị 133/TTG về việc xây dựng quy hoạch ngành
TDTT, trong đó ghi rõ.“Ngành TDTT phải xây dựng định hướng phát triển có tính


chất chiến lược, trong đó quy hoạch các môn thể thao và hình thức hoạt động mang
tính phổ cập đối với mọi đối tượng, lứa tuổi, tạo thành phong trào tập luyện rộng
rãi của thể thao quần chúng, khỏe để xây dựng và bảo vệ tổ quốc”. Bộ giáo dục và
đào tạo cần đặc biệt coi trọng việc GDTC trong nhà trường, cải tiến nội dung giảng
dạy TDTT nội khóa, ngoại khóa, quy định tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho học
sinh ở các cấp học, phải có sân bãi, nhà tập TDTT, kế hoạch đào tạo đội ngũ giáo
viên TDTT, đáp ứng nhu cầu ở tất cả các cấp học.
Thực hiện chỉ thị Thủ tướng chính phủ, ngày 21/4/1997, Bộ trưởng Bộ Giáo
dục và Đào tạo và Tổng cục TDTT (nay là bộ văn hóa, thể thao và du lịch), đã ký
văn bản thỏa thuận đề nghị chính phủ phê diệt kế hoạch phát triển đến năm 2010.
Quyết định số 53/2008/QĐ-BGDDT Hà Nội, ngày 18 tháng 9 năm 2008.

một rất quan tâm đến việc chăm lo cho sức khỏe nhân dân“Sự cường tráng về thể
chất là nhu cầu của bản thân con người, đồng thời vốn quý để tạo ra tái sản xuất trí
tuệ và vật chất xã hội”. Chăm lo cho con người về thể chất là nhiệm vụ của toàn xã
hội nói chung, của ngành TDTT nói riêng. Đó là mục tiêu cơ bản, quan trọng nhất
của ngành GDTC nước ta.
1.2. Khái quát một số vấn đề công tác thể dục thể thao trong trường học.
1.2.1. Công tác thể dục thể thao trong trường học.
Hệ thống GDTC ở Việt Nam từ bậc tiểu học đến trung học, học sinh học thể
dục chương trình chính khóa là 2 tiết/1 tuần. Từ khối 6 đến khối 9, nội dung chương
trình chủ yếu là môn thể dục cơ bản, điền kinh và một số môn thể thao tự chọn tùy
thuộc vào điều kiện cơ sở vật chất và điều kiện chuyên môn của giáo viên từng
trường, từng địa phương.
Cuối học kỳ có tổ chức kiểm tra đánh giá kết quả sau một thời gian học tập
và rèn luyện. Cấu trúc chương trình GDTC hiện nay trong trường trung học gồm 2
phần học (bắt buộc và tự chọn). Đây là cấu trúc có tính khoa học cao phù hợp với


đặc điểm và từng tính cách của môn Thể dục đã học và đang được nhiều nước trên
thế giới áp dụng. Chương trình thể dục nước ta được kế thừa cấu trúc này. Phần bắt
buộc chiếm 60% tổng thời gian, bao gồm các môn thể dục cơ bản, điền kinh (nhảy
cao, nhảy xa, chạy ngắn, chạy bền)… Phần tự chọn chiếm 40% tổng thời gian tùy
theo điều kiện cơ sở vật chất của từng trường, trình độ chuyên môn của giáo viên.

1.2.2. Mục tiêu.
Mục tiêu GDTC trong trường học từ mẫu giáo đến đại học là ghóp phần đào
tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện về nhân cách, trí tuệ và thể chất phục vụ sự nghiệp
công nghiệp hóa và hiện đại hóa đất nước. Bên cạnh đó giáo dục thể chất trong
trường học trong trường phổ thông. Trang bị cho học sinh phổ thông kiến thức và
kỹ năng vận động cơ bản, hình thành thói quen luyện tập thể dục thể thao nâng cao
sức khỏe, phát triển thể lực tầm vóc, góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn