T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
I. SƠ YẾU LÝ LỊCH
- Họ và Tên : ĐỖ VĂN TUẤN
- Giới tính : Nam
- Dân tộc: Kinh
- Ngày tháng năm sinh : 06 / 07 / 1981
- Đơn vị công tác : Trường THPT Ba Vì
- Trình độ đào tạo : Đại học
- Chuyên nghành : Giáo Dục Thể Chất
- Ngày vào nghành GD-ĐT : 01/04/2009
- Số năm trực tiếp giảng dạy:03 năm
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI ĐỂ GÂY
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI ĐỂ GÂY
HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
GIỜ HỌC - MÔN
GIỜ HỌC - MÔN
THỂ DỤC LỚP 11
THỂ DỤC LỚP 11
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -1-
Tác giả: Đỗ Văn Tuấn
I. T VN :
1. Lý do chn ti :
Trũ chi khụng ch l mt phng tin giỏo dc m cũn c nõng lờn v
trớ ca mi phng phỏp giỏo dc ú l: Phng phỏp vui m hc, hc
m vui nh Bỏc ó cn dn chỳng ta. Trong lỳc hc, cng cn cho
chỳng vui, trong lỳc vui cng lm cho chỳng hc vỡ vy trũ chi ó cun

Qua thời gian công tác giảng dạy bộ môn này, bản thân tôi thấy rất
rõ tầm quan trọng của việc chọn và tổ chức các trò chơi trong các tiết học
nên tôi đã chú ý tìm tòi chọn và tổ chức các trò chơi trong các tiết dạy
của mình. Trong mấy năm gần đây tơi nhận thấy các tiết dạy có hiệu quả
hơn.
Biện pháp này thật sự không khó, không mất nhiều thời gian. Song
vì nhiều giáo viên chưa chú trọng đến nó nên chưa thực hiện được tốt.
Tôi mạn phép đưa ra những biện pháp mà tôi đã thực hiện đối với vấn đề
nêu trên để các đồng nghiệp cùng tham khảo, góp ý xây dựng, để chúng
ta cùng nhau đưa chất lượng môn thể dục ngày càng cao hơn.
Nên tôi đã lựa chọn :
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ MỘT SỐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ MỘT SỐ
CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
CHƠI ĐỂ GÂY HỨNG THÚ VÀ NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
GIỜ
GIỜ
HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11
HỌC - MÔN THỂ DỤC LỚP 11
.
.
Làm đề tài nghiên cứu trong năm học
Làm đề tài nghiên cứu trong năm học
2011 - 2012
2011 - 2012
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -3-
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
2. Thực trạng của đề tài:
2.1. Khó khăn

nhiều đồng nghiệp ở các trường khác qua đó tôi cũng rút ra nhiều bài học
cho bản thân và tôi có suy nghỉ làm sao nâng cao chất lượng môn học
này hơn nữa
* Từ đầu năm học: 2011-2012 tôi đã chú ý nghiên cứu các phương
pháp làm sao để tiết dạy có chất lượng hơn.
* Tìm hiểu sự ham thích học, luyện tập thể dục qua các trò chơi:
Thông qua các trò chơi các em được gì? trong mục tiêu của tiết
dạy.
a)Khởi động thư giãn.
b) Luyện tập các động tác đã học.
c) Thư giãn cuối giờ
d) Rèn kỹ năng, kỹ xảo, giáo dục truyền thống.
* Tìm trò chơi, nhất là những trò chơi dân gian do ông cha ta để
lại, tự sáng tạo các trò chơi mới, hoặc cải biến những trò chơi tương tự
khi những trò chơi đã biết không phù hợp tiết dạy. Năm học 2011-2012
cho đến nay bản thân tôi đã áp dụng vào tiết dạy thấy kết quả rất khả
quan.
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -5-
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
3) Số liệu điều tra trước khi thực hiện đề tài
TIÊU CHÍ TỈ LỆ %
Học sinh thích các tiết học có trò chơi.
70%
Học sinh thấy sức khỏe thoải mái sau các tiết
dạy này.
75%
Số học sinh trốn tiết và nghỉ học môn thể dục
giảm so với những năm học trước.
80%

hoch c th, l giỏo ỏn m õy mun chn c trũ chi phự hp
a vo tit dy, trc tiờn giỏo viờn cn tỡm hiu v nm c:
Sáng kiến kinh nghiệm
Trang -7-
Tác giả: Đỗ Văn Tuấn
* Ni dung bi dy: Lng kin thc theo yờu cu trong tit dy
ú ớt hay nhiu, yờu cu v lng vn ng trong tit dy ra sao, cỏc dng
vn ng ú l dng no (tay, chõn, ton thõn).
*Khụng gian, thi gian:
Chỳ ý iu kin sõn bói: bng phng, rng, thoỏng, ting n khụng
lm nh hng xung quanh hay ngc li.
Mt tit dy thi lng cho phộp 45 phỳt. Theo yờu cu i mi
mụn th dc dy tỏch riờng (khụng dy 2 tit lin/ cựng mt lp). Nh
vy khi phõn phi thi gian cho phộp t chc trũ chi, giỏo viờn cn lu
ý sao cho hp lý (phn ny cũn l thuc vo mc ớch ca trũ chi).
Ngoi ra cn chỳ ý n thi gian vo bui no (nh hng ca thi tit).
Phõn loi trũ chi:
*Theo tớnh cht vn ng: Cú trũ chi ng v trũ chi tnh.
-Trũ chi ng: Dng trũ chi ũi hi vn ng ton thõn v c
thay i v trớ ca ngi chi.
- Trũ chi tnh: l trũ chi ch vn ng mt b phn ca c th, v
khụng thay i v trớ ca ngi chi.
*Theo mc ớch ca trũ chi: Tt c cỏc trũ chi u cú mt mc
ớch chung l giỳp cho ngi chi th gión, song trũ chi trong tit dy
th dc cũn cú mc ớch riờng:
- L mt bi tp khi ng, lm núng cỏc b phn c th liờn quan
mnh n bi tp phn tip theo.
Sáng kiến kinh nghiệm
Trang -8-
Tác giả: Đỗ Văn Tuấn

. Ôn: chạy nâng cao đùi
. Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay. Đi bước nhỏ sang chạy nhanh
(20m -30m)
- Vì yêu cầu đánh mạnh tay và chạy nâng cao đùi nhanh dần, nên
giáo viên có thể chọn một trò chơi động như: “ Trò chơi gió thổi”. Trò
chơi này dựa trên trò chơi “ Mưa rơi” mà nhiều giáo viên và học sinh đã
biết.
- Giáo viên là người điều khiển bằng lời, học sinh thực hiện động
tác theo quy định:
* Gió hiu hiu: học sinh đánh tay vòng từ sau ra trước từ từ nhẹ
nhàng.
* Gió mạnh: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh
hơn.
* Gió thành bão: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh
mạnh hơn nữa.
* Kết hợp hai chân chạy bước nhỏ và đổi chỗ cho người bên phải.
Để gây hứng thú mạnh cho học sinh, giáo viên điều khiển như kể một câu
chuyện có thực và thay đổi liên tục hiệu lệnh. Những học sinh làm không
đúng các động tác quy định theo hiệu lệnh thì giáo viên có thể phạt nhẹ ví
dụ như: giáo viên hỏi các em thích có bão không? Cho học sinh đó hô
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -10-
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
khẩu hiệu “ Tôi thích gió nhưng không muốn có bão” (3 lần) và cả lớp
cùng vỗ tay. Trò chơi này chỉ cần thực hiện trong vòng 3 phút và sau đó
tiến hành ôn luyện.
Trò chơi này cũng có thể áp dụng vào đầu phần 2 sau khi đã ôn
tập: chạy nâng cao đùi. Lúc đó trò chơi này vừa bài tập khởi động cho
phần sau vừa là bài tập ôn luyện phần trước.
3.2. NẾU TRÒ CHƠI LÀ BÀI TẬP LUYỆN:

Trò chơi 2: (H2)Vẽ một vòng cách vạch xuất phát 20m (tùy thuộc
vào lượt em chạy). Ở vạch xuất phát, học sinh được xếp hàng ngang. Khi
có hiệu lệnh của giáo viên hàng đầu vào vạch  chạy lên và đứng vào
vòng tròn, mỗi vòng chỉ đứng một số em theo quy định lúc ban đầu.
.Như vậy số em được đứng trong vòng tròn sẽ bằng 2/3 số em chạy
lên.
.Nên học sinh sẽ chạy nhanh để dành chỗ đứng của mình, em nào
không đứng được trong vòng tròn sẽ xuống và chạy lại vào những hàng
sau.
Với trò chơi như trên giáo viên có thể tự đặt tên và hướng dẫn các
em chơi, luyện chạy nhanh xuất phát cao.
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -12-
Tác giả: Đỗ Văn Tuấn
*Tỏc ng:
- õy l trũ chi hon thin bi tp chy nhanh xut phỏt cao nờn
ỏp dng t tit 2-8. Nhng tit t 8-10, cú th chn trũ chi nh nhng
hn (tng tr trũ chi ca phn khi ng ó gii thiu) vi b mụn
chy, nu l xut phỏt thp nờn ci bin trũ chi sao cho cú tớnh cht k
nng bt chy nhanh nhn.






Hỡnh 2
Trũ chi 3: (H3) Vớ d chia lp thnh 4 hoc 6 nhúm ngi thnh
mt vũng trũn ln, bỏn kớnh ca vũng trũn l quóng ng chy. Thựy
theo sõn bói m vũng trũn ln hay nh. Chia vũng trũn nh bỏn kớnh

*
*
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
kính khoảng 12m, cách tâm (vòng tròn nhỏ) khoảng 3m vẽ một vòng tròn
nữa tại đó.
Cách chơi: Ở trò chơi này các em sẽ đứng quanh vòng tròn lớn, khi
có hiệu lệnh, các em mang số 1 sẽ chạy (xuất phát cao) đến vòng tròn thứ
hai rồi chụm chân bật nhảy vào vòng tròn ở tâm để lấy mẫu vật trong
vòng tròn này, khi quay về cũng bật nhảy ra vòng tròn thứ hai rồi mới
chạy về đưa cho bạn thứ hai
Hình 4
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -15-
*



o
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
* Tác động:
- Với trò chơi này giáo viên tổ chức chơi như trò chơi ở chạy
nhanh xuất phát thấp, nên khi giới thiệu trò chơi cho các em không mất
nhiều thời gian, cách chơi cũng dễ mà huy động được 100% các em tham
gia trò chơi.
c. Môn đá cầu: Từ tiết 37-46.
Do yêu cầu của bộ môn chủ yếu là rèn luyện sự khéo léo, nhanh
nhẹn. Nên giáo viên có thể sao cho mục đích của trò chơi có tác dụng như
trên.
Trò chơi 5: (hình 5) chia lớp làm 2 nhóm, mỗi học sinh có 1 quả cầu
đá.

nhiu, lỳc cỏc em ó thm mt. Giỏo viờn nờn t chc trũ chi tnh, ch
yu cỏc em ly tinh thn vui v thoi mỏi, trng hp ny cú th ỏp
dng cho cỏc tit luyn tp chy bn.
Sáng kiến kinh nghiệm
Trang -17-
Tác giả: Đỗ Văn Tuấn
Thi gian t chc cỏc trũ chi ny khong t 5-7 phỳt cui gi.
III. KT LUN:
1. Kt qu t c:
Qua iu tra cỏc lp hc do tụi trc tip ging dy trong nm hc tụi
thy kt qu nh sau:
TIấU CH T L %
Hc sinh thớch cỏc tit hc cú trũ chi.
100%
Hc sinh thy sc khe thoi mỏi sau cỏc tit
dy ny.
95%
S hc sinh trn tit v ngh hc mụn th dc
gim so vi nhng nm hc trc.
50%
2. Bi hc kinh nghim:
2.1. Trong cỏc tit dy th dc, giỏo viờn bit la chn v t chc trũ
chi hp lý s cú tỏc dng ln trong vic luyn tp th lc mt cỏch ton
din cho hc sinh gõy c hng thỳ hc cho hc sinh v hng thỳ dy
cho giỏo viờn. T ú nõng cao cht lng dy v hc.
2.2. Xúa c t tng: xem nh b mụn giỏo viờn lm cho giỏo
viờn thờm yờu ngh.
2.3. Giỏo dc truyn thng o c li sng, tớnh t chc k lut,
tớnh on kt cho cỏc em hc sinh.
2.4. Qua nhng trũ chi hp lý giỏo viờn tn dng c thi gian tit

Sáng kiến kinh nghiệm
Trang -19-
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
Bản thân tôi mạnh dạn kiến nghị, đề nghị với các cấp Uỷ Đảng địa
phương, lãnh đạo nhà trường quan tâm đầu tư cơ sở vật chất, tài liệu
tham khảo đặc biệt là việc cấp thêm diện tích đất để làm sân thể dục lấy
mặt bằng để giảng dạy và huấn luyện cho học sinh phát triển về thể chất
tốt hơn nữa, tạo cho các em niềm đam mê hứng thú trong tập luyện.
XÁC NHẬN CỦA
THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ
Hà Nội, ngày 14 tháng 05 năm
2012
Tôi xin cam đoan đây là SKKN
của mình viết, không sao chép nội
dung của người khác.
Tác giả
Đỗ Văn Tuấn
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm
Trang -20-
T¸c gi¶: §ç V¨n TuÊn
Ý KIẾN NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ VÀ XẾP LOẠI CỦA HỘI
ĐỒNG KHOA HỌC CƠ SỞ
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
…………
…………………………………………………………………………
……