BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO

BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT TP.HỒ CHÍ MINH
--------  --------

NGÔ HỮU PHÚC

NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG VÀ ỨNG DỤNG
CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH CHO
VẬN ĐỘNG VIÊN NAM CÂU LẠC BỘ FUTSAL
THÁI SƠN NAM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH – NĂM 2019


BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO

BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH

TRƯỜNG ĐẠI HỌC TDTT TP.HỒ CHÍ MINH
--------  --------

NGÔ HỮU PHÚC

NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG VÀ ỨNG DỤNG
CÁC BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH CHO
VẬN ĐỘNG VIÊN NAM CÂU LẠC BỘ FUTSAL

1.1.1. Quan điểm của Đảng về Thể dục thể thao trong tình hình mới..................................6
1.1.2. Phát triển thể dục thể thao Việt Nam trong tình hình mới. .............................6
1.1.3. Chiến lược phát triển bóng đá Việt Nam đến năm 2020 và tầm nhìn
đến năm 2030. .........................................................................................................6
1.2. Thực trạng về công tác đào tạo của môn Futsal hiện nay................................... 7
1.2.1. Thực trạng chung...................................................................................... 7
1.2.2. Công tác đào tạo. ..........................................................................................................8
1.3. Khái quát lịch sử phát triển môn Futsal và quá trình hình thành, phát triển của
câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam............................................................................. 11
1.3.1. Lịch sử phát triển môn Futsal (Thế giới và Việt Nam)...................................11
1.3.2. Quá trình hình thành và phát triển của câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam. .13
1.4. Cơ sở lý luận của sức nhanh (tố chất tốc độ). ..................................................15
1.4.1. Các khái niệm sức nhanh. .......................................................................................15
1.4.2. Đặc điểm sinh lý của sức nhanh. ...........................................................................17
1.4.3. Các nhân tố ảnh hưởng đến sức nhanh.................................................... 17
1.4.4. Huấn luyện sức nhanh trong Futsal...........................................................19
1.5. Đặc điểm tâm lý và sinh lý của môn Futsal......................................................24
1.5.1. Đặc điểm tâm lý. ........................................................................................................24
1.5.2. Đặc điểm sinh lý..................................................................................... 26
1.6. Những công trình nghiên cứu khoa học có liên quan....................................... 28
1.6.1. Các công trình nghiên cứu khoa học trong nước..................................... 28
1.6.2. Các công trình nghiên cứu khoa học nước ngoài. ...........................................30
Chương 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU ...........43
2.1. Đối tượng nghiên cứu.................................................................................... 43
2.2. Phương pháp nghiên cứu. .............................................................................43


2.2.1. Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu. .....................................43
2.2.2. Phương pháp phỏng vấn, tọa đàm. .....................................................44
2.2.3. Phương pháp nhân trắc. ......................................................................45

3.3. Đánh giá hiệu quả ứng dụng các bài tập phát triển sức nhanh cho vận động viên
nam câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh .............................116
3.3.1. Đánh giá sự thay đổi về hình thái của VĐV nam CLB Futsal Thái
Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh .....................................................................118
3.3.2. Đánh giá sự thay đổi các test Thần kinh – Phản xạ của VĐV nam câu
lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh..................................... 125
3.3.3. Đánh giá sự thay đổi tố chất sức nhanh của VĐV nam câu lạc bộ
Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh................................................ 130
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ ............................................................................143
KẾT LUẬN .........................................................................................................143
KIẾN NGHỊ. .......................................................................................................144
DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CÔNG BỐ CÓ LIÊN
QUAN ĐẾN LUẬN ÁN
TÀI LIỆU THAM KHẢO
PHỤ LỤC


DANH MỤC NHỮNG TỪ, THUẬT NGỮ VIẾT TẮT

VIẾT TẮT
AFC
ATP
CP
CLB
CMJ
CT
ĐH
ĐNA
FIFA
HCV

Đông Nam Á
Liên đoàn Bóng đá thế giới
Huy chương vàng
Huy chương bạc
Huấn luyện viên
Huấn luyện
Kỹ thuật
Lượng vận động
Quân khu
Tốc độ lặp lại
Sức bền
Sức nhanh
Sưc mạnh
Sức bền tốc độ
Sức mạnh tốc độ
Thể dục thể thao
Thể lực
Tâm lý
Thành phố Hồ Chí Minh
Thái Sơn Nam
Vận động viên
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam
Very Important Person
Xuất phát cao


KÝ HIỆU ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG

VIẾT TẮT
cm

Bảng 1.2

Phân loại thành tích chạy 35m của VĐV Futsal

20

Bảng 1.3

Chỉ tiêu sinh lý tốt nhất của VĐV nam Futsal

28

Bảng 1.4

Bảng 3.1

Khoảng cách chạy tốc độ của 15 - 40m x 3 - 15 lần lặp lại
đã được sử dụng trong bóng đá nhà nghề hay chuyên
nghiệp và đa số các bài kiểm tra bao gồm 15 - 30 giây
cho thời gian phục hồi giữa cuộc chạy tốc độ
Đặc điểm khách thể tham gia khảo sát thực trạng công
tác huấn luyện sức nhanh cho VĐV Futsal (n = 24)

34

67

Bảng 3.2

Đặc điểm HLV CLB Futsal Thái Sơn Nam tham gia khảo


73

Bảng 3.7

Các nhân tố ảnh hưởng đến sức nhanh

76

Bảng 3.8

Kết quả lựa chọn các test đánh giá

77

Bảng 3.9

Thời gian (phút) dành cho nội dung huấn luyện sức
nhanh trong 1 giáo án theo các giai đoạn huấn luyện

Sau
trang 72

Bảng 3.10

Phân bố thời gian cho các nội dung huấn luyện (năm
2015)

74



Kết quả phỏng vấn lựa chọn các chỉ số, test đánh giá sức
nhanh cho VĐV nam câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam
thành phố Hồ Chí Minh (n = 24)

87

Bảng 3.16

Kết quả kiểm định Wilcoxon qua hai lần phỏng vấn

89

Bảng 3.17

Kết quả kiểm tra tố chất sức nhanh ban đầu của VĐV
nam CLB Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh
(n=20)

90

Bảng 3.18

Kết quả tham chiếu một số nghiên cứu sức nhanh trong
Futsal

92

Bảng 3.19


Mã hóa bài tập phát triển sức nhanh đã được lựa chọn

Sau
trang
103

Bảng 3.24

Kế hoạch huấn luyện lượt đi

105

Bảng 3.25

Cường độ và khối lượng theo bài tập giai đoạn trước mùa
giải

106

Phân bố bài tập sức nhanh trong huấn luyện ở giai đoạn
chuẩn bị chung

Sau
trang

Bảng 3.26


110
Bảng 3.27


Tham chiếu một vài kết quả nghiên cứu về các chỉ số
hình thái

122

Bảng 3.32

Kết quả kiểm tra Thần kinh – Phản xạ của VĐV nam câu
lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh sau
giai đoạn chuẩn bị

126

Bảng 3.33

Bảng tham chiếu kết quả về phản xạ của VĐV các môn
thể thao

128

Bảng 3.34

Bảng tham chiếu một số kết quả nghiên cứu phản xạ thị
giác ở một số môn thể thao

129

Bảng 3.35



52

2.3

Thiết bị Batak – Pro đo phản xạ vận động

56

2.4

Test ZigZag

60

2.5

Thiết bị đo các test sức nhanh

53

2.6

Thiết bị TKK 5414

54

DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ
BIỂU ĐỒ
3.1

điều này, trong vài năm gần đây Sở Văn hóa và Thể thao thành phố Hồ Chí Minh và
Liên đoàn bóng đá thành phố Hồ Chí Minh đã đưa Futsal vào hệ thống thi đấu cấp
thành phố. Bước đầu đã mang lại hiệu quả và nhận được sự ủng hộ của mọi tầng lớp
xã hội.
Với Futsal, chi phí cho môn này thấp hơn so với bóng đá 11 người, lại không
bị ảnh hưởng bởi thời tiết và còn có thể tổ chức thi đấu cả ngày. Vì thế, Futsal đã
thực sự trở thành môn thể thao “hấp dẫn”, thu hút đông đảo thanh thiếu niên tham
gia tập luyện, thi đấu. Do điều kiện phù hợp về thời gian, chi phí hợp lý, số lượng
người chơi, Futsal đã được nhiều cơ quan, doanh nghiệp chọn là một trong các môn
thi đấu chính thức trong các hoạt động thể thao hằng năm của đơn vị. Qua đó, góp
phần thúc đẩy phong trào thể thao cho thành phố Hồ Chí Minh và câu lạc bộ Thái
Sơn Nam với cách đầu tư cho Futsal rất bài bản và chuyên nghiệp đã góp phần lớn
đưa Futsal Việt Nam lên hàng tốp đầu của khu vực châu Á.
Tuy nhiên, do mới hình thành và phát triển, nên Futsal Việt Nam còn gặp
những khó khăn nhất định, các tài liệu về huấn luyện Futsal còn rất hạn chế, các
công trình nghiên cứu về Futsal ở Việt Nam chưa có và hệ thống tổ chức thi đấu cấp
quốc gia hàng năm còn quá ít (giải Vô địch quốc gia và Cúp quốc gia). Vì vậy, quá
trình tuyển chọn, kiểm tra, đánh giá và huấn luyện thể lực của VĐV Futsal ít được
các chuyên gia, huấn luyện viên quan tâm đúng mức và thực tế cho thấy việc đánh
giá thể lực đặc biệt là tố chất sức nhanh của VĐV Futsal chủ yếu vận dụng kinh
nghiệm của các chuyên gia nước ngoài và huấn luyện viên trong nước. Ngược lại,
đối với các VĐV năng khiếu, tuyến kế cận hầu như không được quan tâm việc này
đã gây nên những khó khăn trong điều khiển và điều chỉnh quá trình huấn luyện,
làm hạn chế hiệu quả đào tạo VĐV trong quá trình đào tạo nhiều năm.


2

Huấn luyện thể thao và đào tạo VĐV là quá trình điều khiển, điều chỉnh và
tác động có định hướng của huấn luyện viên lên VĐV nhằm đạt thành tích thể thao


dứt điểm kịp thời, di chuyển nhanh lựa chọn vị trí, lựa chọn tình huống nhanh và
hợp lý. Đặc điểm của môn Futsal là trong quá trình thi đấu các cầu thủ phải thực
hiện hai nhiệm vụ cơ bản: Khi có bóng thì tổ chức tấn công và khi mất bóng thì phải
chuyển sang tổ chức phòng thủ. Để thực hiện nhiệm vụ đó đòi hỏi các cầu thủ phải
có một nền tảng thể lực tốt, đặc biệt là sức nhanh.
Qua thực tiễn theo dõi các trận đấu Futsal ở Việt Nam cũng như tham khảo ý
kiến của các nhà chuyên môn, bản thân nhận thấy sức nhanh của VĐV Futsal Việt
Nam nói chung chưa được quan tâm và chú trọng trong công tác huấn luyện cũng
như thi đấu dẫn đến hiệu quả thi đấu kém, thực trạng này có rất nhiều nguyên nhân,
trong đó phải kể tới việc sử dụng các bài tập phát triển sức nhanh trong nhiều năm
qua chưa mang tính hệ thống và khoa học, chủ yếu chỉ dựa vào kinh nghiệm của
huấn luyện viên hoặc sử dụng các bài tập không phù hợp với môn Futsal. Điều đó
góp phần làm giảm sút về mặt thể lực của VĐV trong quá trình tập luyện cũng như
trong thi đấu. Thực trạng này là một vấn đề cần được quan tâm và nghiên cứu nhằm
tìm ra hệ thống các bài tập sức nhanh giúp cải thiện thể lực và góp phần nâng cao
hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu.
Hiện nay đã có rất nhiều công trình khoa học nghiên cứu môn bóng đá 11
người (sân cỏ) nhưng với Futsal chưa có công trình nghiên cứu nhằm xây dựng và
ứng dụng các bài tập phát triển sức nhanh cho VĐV Futsal. Do đặc thù của môn
Futsal là môn thi đấu có tính đối kháng trực tiếp, kỹ - chiến thuật biến hóa, đa dạng
và tốc độ nhanh, chính xác, khéo léo, đòi hỏi các VĐV phải có trình độ kỹ thuật cơ
bản vững chắc, nền tảng thể lực sung mãn đặc biệt là tố chất sức nhanh. Vì vậy để
có cơ sở, phương tiện và biện pháp khoa học hữu hiệu nhằm cải thiện sức nhanh và
đảm bảo thể lực cho các VĐV nam câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam thi đấu trong
các giải hệ thống quốc gia và quốc tế là vấn đề cần thiết và cấp bách. Xuất phát từ
những vấn đề trên, chúng tôi chọn đề tài: “Nghiên cứu xây dựng và ứng dụng các
bài tập phát triển sức nhanh cho vận động viên nam câu lạc bộ Futsal Thái Sơn
Nam thành phố Hồ Chí Minh”.


thành phố Hồ Chí Minh.


5

- Đánh giá sự thay đổi các test Thần kinh – Phản xạ của VĐV nam câu lạc bộ
Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh.
- Đánh giá sự thay đổi tố chất sức nhanh của VĐV nam câu lạc bộ Futsal
Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh.
Giả thuyết khoa học của đề tài:
Thành tích của câu lạc bộ và VĐV phụ thuộc rất nhiều vào các nhân tố khác
nhau, trong đó thể lực nói chung và sức nhanh nói riêng là một trong những nhân tố
khá quan trọng. Vì vậy, kết quả nghiên cứu về các bài tập phát triển sức nhanh của
VĐV nam Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh có liên quan trực tiếp đến
công tác huấn luyện và thành tích thi đấu của câu lạc bộ. Để nâng cao thành tích thi
đấu của câu lạc bộ chúng ta cần xác định được các chỉ số, thực trạng và lựa chọn
các bài tập sức nhanh nhằm nâng cao trình độ thể lực nói chung và sức nhanh nói
riêng của VĐV nam câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam thành phố Hồ Chí Minh.


6

Chương 1
TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1. Khái quát chiến lược phát triển bóng đá Việt Nam
1.1.1. Quan điểm của Đảng về Thể dục thể thao trong tình
hình mới [233]
Phát triển thể dục thể thao là một yêu cầu khách quan, là một mặt quan trọng
của chính sách xã hội, một biện pháp tích cực để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ nhân
dân, phục vụ nhiệm vụ chính trị, phát triển kinh tế, xã hội, an ninh, quốc phòng của

đá của khu vực và châu lục; đến năm 2030 đứng trong nhóm 10 quốc gia có nền
bóng đá phát triển hàng đầu ở châu Á.
- Xây dựng, triển khai dự án phát triển bóng đá học đường; đưa môn bóng đá
và Futsal vào trường học các cấp dưới hình thức sinh hoạt ngoại khóa.
- Định hướng, hỗ trợ phát triển Futsal, bóng đá bãi biển, bóng đá đường phố.
1.2. Thực trạng về công tác đào tạo của môn Futsal hiện nay
1.2.1. Thực trạng chung [18]
- Tổ chức bộ máy quản lý Futsal hoạt động chưa thật sự chuyên nghiệp,
thiếu chủ động, việc phối hợp với cơ quan quản lý thể dục thể thao các cấp để đề ra
phương thức quản lý và định hướng cho các hoạt động Futsal còn hạn chế, dẫn
đến phong trào tập luyện của quần chúng còn mang nặng tính tự phát, chưa
được đầu tư đồng bộ, nên phong trào phát triển thiếu bền vững.
- Công tác tuyên truyền, giáo dục tư tưởng, chính trị, đạo đức, tác phong đối
với vận động viên, huấn luyện viên còn chưa được quan tâm đúng mức. Vẫn còn
hiện tượng giảm sút lòng yêu nghề trong một bộ phận không nhỏ cán bộ làm công
tác Futsal, ít chịu học tập nâng cao trình độ chính trị và chuyên môn nghiệp vụ.
- Đội ngũ quản lý, huấn luyện viên, VĐV và cộng tác viên chưa đáp ứng
theo yêu cầu đào tạo tài năng trẻ và nâng cao thành tích Futsal.
- Quan hệ, hợp tác, giao lưu quốc tế chưa được chú trọng, hệ thống tuyển
chọn và kiểm tra đánh giá chất lượng đào tạo chưa thống nhất, đồng bộ.


8

- Ứng dụng các thành tựu khoa học công nghệ trong công tác huấn luyện
và đào tạo còn hạn chế, quy trình đào tạo còn thiếu khoa học, chất lượng đào tạo
không ổn định và hầu như không có.
- Thành tích thi đấu của phong trào Futsal phát triển không đồng đều, chỉ
tập trung vào một số địa phương như thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội, Khánh
Hòa và Đà Nẵng. Tuy nhiên việc phát triển vẫn thiếu bền vững do không đảm bảo

tạo kém.
- Lực lượng huấn luyện viên làm công tác đào tạo VĐV Futsal còn mỏng và
yếu về chuyên môn. Đa phần các huấn luyện viên ở các địa phương là VĐV đã nghỉ
thi đấu, có kinh nghiệm nhưng chưa tham gia các lớp đào tạo chính qui nên không
có kiến thức sư phạm và huấn luyện hoặc một số huấn luyện viên là sinh viên tốt
nghiệp đại học thể dục thể thao chuyên ngành, có lý luận xong thực tiễn kinh
nghiệm lại thiếu. Với hai dạng huấn luyện viên vừa nêu trên đều ảnh hưởng ít nhiều
đến chất lượng đào tạo vận động viên.
- Việc đầu tư cho Futsal ở các địa phương và câu lạc bộ còn thấp (thậm chí
không thực hiện). Cơ sở vật chất thiếu thốn, công tác nghiên cứu và các phương tiện
dùng cho việc nghiên cứu ứng dụng trong công tác đào tạo VĐV Futsal còn thiếu.
Nhất là các dụng cụ dùng để đánh giá, kiểm tra sự phát triển các tố chất vận động,
đánh giá trình độ tập luyện, kiểm tra khả năng hồi phục, chế độ dinh dưỡng..
- Công tác đào tạo hầu như bị bỏ quên ở các câu lạc bộ do vướng phải cơ chế
và kinh phí hoạt động. Ngay cả những địa phương đang có hệ thống đào tạo vận
hành tương đối ổn định như Đà Nẵng, Khánh Hòa cũng gặp nhiều khó khăn.
- Hiện tại, Thái Sơn Nam là câu lạc bộ duy nhất tại Việt Nam duy trì thường
xuyên đội một và đội trẻ với các lứa tuổi. Cách tổ chức, mô hình hoạt động và quy
trình đào tạo theo hướng chuyên nghiệp và khoa học nhất. Ở các tuyến đều có các
chuyên gia nước ngoài hỗ trợ công tác chuyên môn. Do được đầu tư tốt và có định
hướng phát triển lâu dài (tuyển sinh nhiều tỉnh, có đội trẻ riêng tại Buôn Ma Thuột
và Hà Nội) nên chất lượng đào tạo của câu lạc bộ Thái Sơn Nam vẫn tốt nhất so với
mặt bằng chung của cả nước.
- Gần đây, tỉnh Khánh Hòa với hai câu lạc bộ Futsal (Sanna Khánh Hòa và
Sanatech) cũng mới tuyển chọn và thành lập đội trẻ tham dự giải vô địch quốc gia


10

năm 2017, nhưng chưa rõ tương lai các đội bóng này như thế nào? (năm 2015 họ

11

1.3. Khái quát lịch sử phát triển môn Futsal và quá trình hình thành, phát
triển của câu lạc bộ Futsal Thái Sơn Nam
1.3.1. Lịch sử phát triển môn Futsal (Thế giới và Việt Nam)
[46]
Năm 1930 tại Montevideo (Uruguay), theo giáo sư Juan Carlos Ceriani trong
quá trình tập luyện và thi đấu: “Các cầu thủ cần phải nhanh nhẹn, linh hoạt, khéo
léo và tư duy nhanh hơn” và ông đã đưa lý thuyết của mình vào thực tiễn để thi đấu
trên sân bóng rổ. Những loại hình Futsal mới này nhanh chóng được chấp nhận và
lan tỏa khắp Nam Mỹ. Liên đoàn thể thao Brazil đặt ra luật thi đấu chính thức đầu
tiên cho “Futebol de salão” vào năm 1958. Đến năm 1985, tên gọi Futsal chính thức
được cộng nhận.
FIFA đã sớm quản lý môn Futsal và tổ chức giải vô địch Futsal thế giới lần
đầu tiên năm 1989 tại Rotterdam (nước Hà Lan). Một trong những thay đổi đáng kể
nhất là tăng trọng lượng và giảm kích cỡ của quả bóng (kích cỡ số 4 so với bóng
tiêu chuẩn) nhằm giảm độ nẩy của bóng 30%, điều đó cho phép chơi nhanh hơn và
lần đầu tiên, có thể ghi bàn bằng đầu (dù nó vẫn còn khó khăn và không phổ biến).
Bảng 1.1. FIFA Futsal World Cup [235]
NĂM
1989
1992
1996
2000
2004
2008
2012
2016

NƯỚC ĐĂNG CAI

tạo cơ hội phát triển môn Futsal sau này, đây chính là bệ phóng kích thích, hình
thành và phát triển phong trào Futsal tại Việt Nam nhưng thành tích đạt được chưa
cao (đứng hạng 7/8). Thông qua việc đăng cai tổ chức giải vô địch châu Á năm
2005 (cũng vào năm này, lần đầu tiên giải vô địch Futsal toàn quốc được tổ chức
đến năm 2008, đội tuyển quốc gia Futsal nam có huấn luyện viên ngoại ông Pattaya
Piemkum người Thái Lan), môn Futsal sẽ có cơ hội được phát triển rộng khắp. Tuy
nhiên, thực hiện là cả một vấn đề, dù tiềm năng để phát triển môn Futsal ở Việt
Nam là rất lớn. Với tố chất kéo léo và dẻo dai của người Việt Nam, môn Futsal hoàn
toàn phù hợp để chơi và có khả năng để trở thành một trong những đội bóng mạnh
không những ở khu vực mà còn ở cấp châu lục. Hiện tại, ngoài một số ít các quốc
gia như Iran, Thái Lan, Trung Quốc, Nhật ..... đã ở một đẳng cấp khác, còn lại rất
nhiều nước ở châu Á cũng giống như Việt Nam đang từng bước hình thành và phát
triển môn Futsal. Do đó, nếu chú trọng phát triển có định hướng và quy trình hợp lý,
chính xác từ phong trào đến chuyên nghiệp, chúng ta sẽ có một đội tuyển đủ mạnh
và một nền Futsal vững chắc để đối đầu ngang ngửa với những đối thủ mà hiện tại
chúng ta đang thua sút về khoảng cách trình độ chuyên môn.
* Một vài điểm nổi bật về luật Futsal
Một trận đấu Futsal diễn ra giữa hai đội, mỗi đội 5 cầu thủ chính thức (trong
đó có một cầu thủ là thủ môn) và 9 cầu thủ dự bị (được phép thay thế bất kỳ cầu thủ
nào đang thi đấu trên sân và không hạn chế số lần thay thế). Hai đội thi đấu 2 hiệp,
mỗi hiệp 20 phút (mỗi bên được quyền tạm dừng trận đấu hội ý trong vòng 1 phút
của mỗi hiệp và đồng hồ dừng lại khi bóng ngoài cuộc). Thi đấu ở sân trong nhà, sân
thi đấu chiều dài từ 25 - 42 mét, chiều rộng từ 16 - 25 mét và dùng bóng cỡ số 4, nhỏ
và nặng hơn bóng thông thường, giảm độ nẩy đến 30%. Người chơi phải đưa bóng
vào cuộc trong vòng 4 giây, nếu quá thời gian đó, đội đối phương sẽ được hưởng quả
đá phạt này. Cầu thủ phòng ngự phải đứng ở vị trí cách bóng 5 mét trong bất kỳ quả
đá phạt nào. Thủ môn được phép rời khỏi khu vực phạt đền (khu vực 6 mét) của mình