BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
DƯỢC LÝ TRỊ LiỆU ĐÁI THÁO
ĐƯỜNG
NGUYÊN TẮC ĐiỀU TRỊ
Mục đích
• Giảm triệu chứng do tăng ĐH
• Kiểm soát ĐH gần mức bình thường để ngăn
BC cấp và mạn tính
• Cải thiện chất lượng sống cho bệnh nhân
MỤC TIÊU ĐƯỜNG HUYẾT
Lý tưởng Chấp nhận
ĐH đói (mg/dL) 80-120 <140
ĐH sau ăn
(mg/dL)
80-160 <180
HbA1c( %) <7 7-8
MỤC TIÊU ĐiỀU TRỊ HiỆN TẠI
• HbA
1c
< 7% (6,5%)
• Huyết áp < 130/80 mmHg
• LDL cholesterol < 100 mg/dl (2.6 mmol/l)
• HDL cholesterol
Nam > 40 mg/dl (1.1 mmol/l)
Nữ > 50 mg/dl (1.3 mmol/l)
• Triglyceride < 150 mg/dl (1.7 mmol/l)
DƯỢC LÝ TRỊ LiỆU ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
ChChếế đđộộ ănăn
VVậậnn đđộộngng ththểể
llựựcc
MỤC TIÊU CHUNG CỦA BỮA ĂN

3. Chất đạm chiếm khoảng 15 – 20% nhu cầu năng
lượng. Nên dùng các loại đạm có nguồn gốc thực vật,
các loại đậu, đậu hủ. Đối với đạm động vật thì nên ưu
tiên ăn cá.
4. Không nên dùng trực tiếp những loại thức ăn có thành
phần đường hấp thu nhanh. Khi cần bổ sung chất
đường, nên chọn các loại trái cây nhưng lượng trái
cây cũng phải vừa đủ, không nên lạm dụng.
5. Nên ăn theo đúng bữa trong ngày (sáng, trưa, chiều).
Không nên ăn nhiều bữa nhỏ hay ăn xế. Tránh tối đa
việc ăn khuya vì rất dễ làm đường huyết buổi sáng
tăng (trừ trường hợp phải tiêm insulin cử tối).
TẬP THỂ DỤC
LỢI ÍCH
- Làm giảm nồng độ đường máu cả trong và sau khi tập,
không chỉ giúp kiểm soát đường máu hàng ngày mà
nếu tập đều đặn còn có thể giúp cải thiện việc kiểm
soát đường máu tốt hơn trong thời gian dài.
- Làm tăng nhạy cảm với insulin máu và tăng tác dụng
của insulin, do đó nhu cầu insulin sẽ giảm đi
- Làm giảm nguy cơ bị các biến chứng tim mạch thông
qua những ảnh hưởng có lợi lên mỡ máu và huyết áp
ở các bệnh nhân đái tháo đường
- Tập thể dục đều đặn có thể làm giảm trung bình 5-
10mmHg cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương
LỢI ÍCH
- Làm giảm trọng lượng cơ thể, loại bỏ bớt lượng
mỡ thừa ở các bệnh nhân đái tháo đường typ 2
thừa cân hoặc béo phì
- Luyện thể dục thường xuyên giúp cải thiện các

- Nên bắt đầu từ từ, sau đó mới tăng dần
khối lượng vận động và không nên theo đuổi
những mục tiêu quá cao và phi thực tế.
- Tránh các môn như cử tạ, chạy marathon,…
CHẾ ĐỘ TẬP PHÙ HỢP
2. Phương thức tập luyện
Chia làm 3 giai đoạn
- Khởi động: Dành 5-10 phút cho phần khởi động
bằng bài thể dục nhịp điệu nhẹ để phòng chấn
thương cơ.
- Giai đoạn tập nặng hơn nên kéo dài khoảng 20-
45 phút.
- Giai đoạn giảm dần khối lượng vận động nên
kéo dài 5-10 phút bằng cách đi bộ, co duỗi chân
tay hoặc các động tác thể dục chậm khác trước
khi kết thúc bài tập.
CHẾ ĐỘ TẬP PHÙ HỢP
3. Cường độ tập
Về nguyên tắc, nên hạn chế cường độ tập
sao cho không để huyết áp tâm thu vượt quá
180mmHg, và cường độ thích hợp ở mức 50-
70% cường độ có khả năng đạt được bài tập
thể dục nhịp điệu tối đa.
CHẾ ĐỘ TẬP PHÙ HỢP
4. Tần suất tập
Ðể có thể đạt được những lợi ích về tim
mạch hoặc kiểm soát đường máu tốt hơn,
bệnh nhân cần tập ít nhất 3 ngày/tuần hoặc
tập cách nhật. Còn để đạt được mục đích
giảm cân, cần tập ít nhất 5 ngày/tuần.

thì có thể tập bình thường. Nhưng nếu ceton
niệu dương tính thì không nên tập, mà cần tiêm
1 mũi insulin rồi kiểm tra lại đường máu và ceton
niệu, chỉ tập lại nếu ceton niệu trở thành âm
tính.