SỞ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TÂY NINH
TRƯỜNG THPT NGUYỄN TRÃI
TỔ BỘ MÔN: LÝ – THỂ DỤC
ĐỀ TÀI:
NHÓM THỰC HIỆN:
Lê Minh Thông
Lê Thanh Hải
Lê Trường Nhân
Phạm Minh Quân
Nguyễn Văn Khuê
Ngyuễn Thanh Thúy
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
MỤC LỤC
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 2
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
A - ĐẶT VẤN ĐỀ
1/ Lý do chọn đề tài:
Giáo dục thể chất cho học sinh là một trong những nội dung cơ bản giáo dục
tồn diện học sinh : “Trí lực và Thể lực” góp phần giáo dục tố chất vận động, nhân
cách, đạo đức lối sống, tác phong làm việc, ý thức tổ chức kỷ luật thông qua bài
dạy, các trò chơi vận động .
Việc gì cũng cần có sức khỏe thì mới có thể làm, có sức khỏe tốt, tinh thần
minh mẫn thì làm việc gì kết qủa đạt được cũng luôn luôn cao .
Trong học tập cũng vậy , muốn học tốt , tiếp tục theo học lâu dài qua hết các
cấp học …học nâng cao … “Học - Học Nữa - Học Mãi “.
Do vậy bồi bổ sức khỏe cho học sinh hiện nay, để làm nền tảng sau này đó là
trách nhiệm chung của tồn xã hội, giáo viên chuyên ngành, các em học sinh.
Nhưng làm thế nào để các em học sinh tích cực tập luyện, có hứng thú tập
luyện để nâng cao sức khỏe là vấn đề đáng quan tâm.
Như chúng ta đã biết đối tượng học sinh nói chung và tuổi học sinh THPT nói
riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu được trong các em.

- Phương pháp quan sát và thự nghiệm sư phạm.
- Phương pháp “Trò chơi” kết hợp thi đấu.
- Phương pháp động viên, khích lệ.
- Phương pháp kiểm tra, đánh giá.
- phương pháp thống kê và xử lý số liệu.
4/ Thời gian nghiên cứu:
- Thời gian: Từ tháng 09 năm 2010 đến tháng 5 năm 2011.
- Địa điểm: trường THPT Nguyễn Trãi
5/ Mục đích của đề tài:
- Giải quyết khó khăn thường gặp khi học môn thể dục
- Tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong môn học.
- Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập.
- Sử dụng phương pháp trò chơi vào giờ học thể dục nhằm kích thích hứng thú học
môn thể dục cho học sinh.
- Mục tiêu của chúng tôi là đưa đề tài trao đổi với các đồng nghiệp nhằm mục đích
nâng cao nghiệp vụ công tác của bản thân góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy
môn thể dục của giáo viên và chất lượng học tập của học sinh.
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 4
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
B – NỘI DUNG ĐỀ TÀI
1/ Cơ sở lý luận
Để thực hiện tốt nghị quyết Trung Ương II khóa VII & nghị quyết Trung
Ương II khóa VIII tháng12/1996 về việc đổi mới phương pháp dạy học với mục
đích: phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo của học sinh:
- Bồi dưỡng phương pháp tự học, tự sáng tạo.
- Rèn luyện kĩ năng vận dụng kiến thức vào thực tiễn.
- Tác động đến tình cảm đem lại niềm vui hứng thú học tập cho học sinh.
Việc đổi mới nền giáo dục nước ta, đổi mới phương pháp trong môn học thể
dục nhằm nâng cao chất lượng giáo dục tồn diện. Muốn vậy đòi hỏi người thầy
phải đổi mới phương pháp dạy học cho phù hợp với nhu cầu đổi mới giáo dục. Để

giảng dạy trong khâu tổ chức và giáo dục. Có nhiều môn thể thao được quy định
trong chương trình học nhưng không tiến hành giảng dạy do thiếu sân bãi, dụng cụ,
trình độ thể lực học sinh…chính vì thế, sẽ tạo ra sự nhàm chán và ức chế khi học.
Vì vậy việc áp dụng phương pháp trò chơi lồng ghép vào giờ học thể dục sẽ tạo
hứng thú cho học sinh khi học thể dục, lôi cuốn các em tham gia học tập tích cực
và hăng hái. Có như thế giờ học thể dục mới đạt kết quả cao và công tác GDTC sẽ
thực hiện được chức năng và nhiệm vụ của mình đó là tăng cường sức khỏe cho
học sinh.
4/ Giải pháp cho công tác giảng dạy
4.1. Đối với giáo viên
Môn thể dục, để có một tiết học đạt kết quả cao, tạo cho các em niềm say
mê, hứng thú trong học tập, tập luyện, nắm vững được nội dung bài học, hình
thành kỹ năng, kỹ xảo, thực hiện động tác một cách chính xác, hồn hảo không có
dấu hiệu mệt mỏi, chán nản khi tập luyện Muốn đạt được những yêu cầu trên,
cần phải có những phương pháp thiết yếu sau:
- Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung bài dạy, giáo viên phải
làm mẫu từng động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng từng chi tiết, yếu
lĩnh kỹ thuật động tác trước khi lên lớp để học sinh hiểu và nắm bắt ngay.
- Làm mẫu thì động tác phải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹ thuật, chú
ý về phương hướng, biên độ kỹ thuật động tác vì những động tác ban đầu sẽ tạo ấn
tượng sâu trong trí nhớ các em. Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên không
có khả năng làm mẫu thì nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim hoặc
có thể bồi dưỡng cán sự, chọn những em có năng khiếu tốt về mặt này để làm mẫu
thay cho giáo viên khi giảng dạy động tác mới.
- Khi giảng giải, phân tích kỹ thuật động tác nên ngắn gọn, chính xác, dễ
hiểu, sử dụng tranh ảnh để minh hoạ làm tăng sự chú ý trong các em.
Do đặc điểm của học sinh lứa tuổi THPT tính hiếu động, nhất là khi lên lớp ngồi
trời hay bị các yếu tố bên ngồi làm ảnh hưởng. Chính vì thế trong phần mở đầu
giáo viên nên sử dụng một số trò chơi thường được các em ưa thích để gây sự tập
trung và hứng thú trước khi vào phần cơ bản, dẫn dắt vào bài học bằng một câu hỏi

yêu cầu, nhất là các tiết học vào đầu buổi sáng khi các em sau một đêm ngủ các cơ
bắp nghỉ, cơ thể còn mệt mỏi uể oải.
* Nếu giáo viên cho tổ chức trò chơi sau khi thực hiện bài tập khởi động,
các em sẽ thấy thoải mái, hưng phấn hẳn lên. Khởi động có chất lượng hơn, thì vào
bài tập luyện có sự vận động mạnh các em sẽ thấy dễ dàng và còn tránh được các
tai nạn như trật khớp, đau cơ bắp sau khi tập luyện. Do đó ta chọn trò chơi động là
chủ yếu. Theo tính chất vận động của tiết dạy mà chọn nội dung trò chơi cho phù
hợp với sự vận động đó. Có thể cải tiến những trò chơi cũ thành trò chơi mới mà
sự vận động trong trò chơi phù hợp với nội dung bài.
Ví dụ: Tiết 8 (thể dục 10) nội dung chạy ngắn.
. Ôn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
. Học mới: Đứng tại chỗ đánh tay, chạy tăng tốc.
- Vì yêu cầu đánh mạnh tay, chạy nâng cao đùi và nhanh nên giáo viên có
thể chọn một trò chơi động như: “Trò chơi gió thổi”. Trò chơi này dựa trên trò chơi
“Mưa rơi” mà nhiều giáo viên và học sinh đã biết.
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 7
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
- Giáo viên là người điều khiển bằng lời, học sinh thực hiện động tác theo
quy định:
* Gió hiu hiu: học sinh đánh tay vòng từ sau ra trước từ từ nhẹ nhàng.
* Gió mạnh: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh hơn.
* Gió thành bão: học sinh đánh hai tay vòng từ sau ra trước nhanh mạnh
hơn nữa.
* Kết hợp hai chân chạy bước nhỏ và đổi chỗ cho người bên phải. Để gây
hứng thú mạnh cho học sinh, giáo viên điều khiển như kể một câu chuyện có thực
và thay đổi liên tục hiệu lệnh. Những học sinh làm không đúng các động tác quy
định theo hiệu lệnh thì giáo viên có thể phạt nhẹ ví dụ như: giáo viên hỏi các em
thích có bão không? Cho học sinh đó hô khẩu hiệu “Chúng tôi thích gió nhưng
không muốn có bão” (3 lần) và cả lớp cùng vỗ tay. Trò chơi này chỉ cần thực hiện
trong vòng 3 phút và sau đó tiến hành ôn luyện.

.Như vậy số em được đứng trong vòng tròn sẽ bằng 2/3 số em chạy lên.
.Nên học sinh sẽ chạy nhanh để dành chỗ đứng của mình, em nào không
đứng được trong vòng tròn sẽ xuống và chạy lại vào những hàng sau.
Với trò chơi như trên giáo viên có thể tự đặt tên và hướng dẫn các em chơi,
luyện chạy nhanh xuất phát cao.
Đây là trò chơi hồn thiện bài tập chạy nhanh xuất phát cao nên áp dụng từ
tiết 3-5. Những tiết từ 6-13, có thể chọn trò chơi nhẹ nhàng hơn (tương trự trò chơi
của phần khởi động đã giới thiệu) với bộ môn chạy, nếu là xuất phát thấp nên cải
biến trò chơi sao cho có tính chất kỹ năng bật chạy nhanh nhẹn.
*
*
*
*
*
*
*
*
Hình 2
Trò chơi: (Hình 3) Ví dụ chia lớp thành 4 hoặc 6 nhóm ngồi thành một
vòng tròn lớn, bán kính của vòng tròn là quãng đường chạy. Tùy theo sân bãi mà
vòng tròn lớn hay nhỏ. Chia vòng tròn nhỏ bán kính khoảng 50cm trong vòng nhỏ
bỏ một số vật (cái cờ nhỏ, cái khăn,bóng…)
Số vật trong vòng tròn nhỏ sẽ ít hơn số tổ 12. Khi có hiệu lệnh những em
mang số 1 sẽ chạy lên vòng tròn nhỏ và lấy vật (phải lấy được một vật) chạy về
đưa cho bạn số 2, bạn số 2 lên bỏ vật vào vòng tròn và chạy về cứ như thế chạy
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 9
20m
*
*
*

x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x
x x x x
x x x x x
x x x x
x x x x x
x
Hình 4
Môn chạy tiếp sức: Lớp 11 ở tiết 4 tập luyện trao nhận tín gậy
Trò chơi: Trao gậy tiếp sức (Hình 5)
Cách chơi: Chia lớp thành 4 đội có số lượng học sinh nam nữ bằng nhau xếp
thành hàng dọc, khoảng cách giữa các đội là 2m, khòang cách giữa 2 người trong
đội là 1,5m. Người thứ nhất cầm gậy trao cho người thứ 2 theo đúng kỹ thuật mà
giáo viên hướng dẫn và tiếp tục người thứ 2 trao cho người thứ 3, tiếp tục đến hết,
đội nào trao gậy nhanh, đúng kỹ thuật sẽ giành thắng lợi, đội thua 2 lần liên tiếp sẽ
bị phạt một bài tập thể lực.
Trò chơi này có thể kết hợp di chuyển trao nhận gậy khi giáo viên cho
khoảng cách giữa 2 người trong hàng tăng lên 3 – 5m.
x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x
x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x
x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x
2m
x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x→ x
1,5m
Hình 5
Môn nhảy xa: Lớp 11 từ tiết 37 đến tiết 49.


o(
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
xxxxx
xxxxx
4 m
Hình 7
Trò chơi này vừa giáo dục tính đồn kết và rèn luyện sự khéo léo cho học sinh,
hoặc cho học sinh mỗi nhóm thi tâng cầu hay có thể giáo viên tổ chức trò chơi
khác trò chơi trên, nhưng làm thế nào để trò chơi là bài tập luyện có tính giáo dục
cao là được. Nó phụ thuộc vào sự sáng tạo của giáo viên trong cách tổ chức trò
chơi.
Những trò chơi là bài tập luyện thì chỉ cần giáo viên chú ý đến các động tác
luyện tập của bài học và tự cải biến trò chơi có động tác phù hợp là được, làm sao
đảm bảo tính giáo dục tồn diện cho các em học sinh. Trò chơi loại này có tác dụng
lớn đối với học tập TDTT đối với các em học sinh THPT.
3. Nếu trò chơi có tính chất thư giản đơn thuần, thì thường được tổ chức
vào cuối giờ. Chỉ áp dụng cho những tiết dạy mà giáo viên đã cho các em học sinh
luyện tập nhiều lần, đảm bảo được yêu cầu của bài.
Có hai dạng:
* Nếu tiết dạy đòi hỏi lượng vận động lớn, giáo viên cho luyện nhiều, lúc các
em đã thấm mệt. Giáo viên nên tổ chức trò chơi tĩnh, chủ yếu để các em lấy tinh
thần vui vẻ thoải mái, trường hợp này có thể áp dụng cho các tiết luyện tập chạy
bền.
* Nếu tiết dạy có lượng vận động ít, học sinh mệt mỏi với sự nhàm chán của
động tác thể dục, thì giáo viên nên cho chơi trò chơi động, để các em lấy lại tinh
thần sảng khối, bổ sung cho hoạt động thể lực tồn diện. Trường hợp này có thể áp
dụng cho các tiết dạy như đội hình đội ngũ (phần đầu của chương trình lớp 6) các
tiết học kỹ thuật…
Thời gian tổ chức các trò chơi này khoảng từ 5-7 phút cuối giờ.

Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay
đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể tổ chức
một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về tinh thần luyện tập thể
thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục của Bác Hồ, cung cấp cho HS một số thông tin
về thành tích thi đấu của thể thao Việt Nam và thế giới…
Dụng cụ học tập rất quan trọng nên áp dụng triệt để vì nó dễ tạo nên hưng
phấn cho HS. Vì vậy mỗi nội dung, mỗi tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ
như: Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông…hay các vật dụng khác mang màu sắc áp
dụng trong bài học và trò chơi, sẽ tác động vào mắt các em gây sự hứng thú hấp
dẫn trong tập luyện.
Trong suốt tiết học, giáo viên cũng nên dùng phương pháp thi đấu phân
thắng thua để động viên các em, mỗi một nội dung cho các tổ thi đua với nhau,
giáo viên nhận xét, khen thưởng sẽ tạo nên sự tranh đua, gắng sức tập luyện. Để
tìm hiểu tình hình học sinh một cách tồn diện, trong mỗi lớp học, tìm hiểu khả
năng vận động của các em, có sức khoẻ tốt, có sức khoẻ yếu, hay bệnh tật…Để có
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 14
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
hình thức và đưa ra bài tập riêng đối với học sinh đặc biệt là tuân thủ triệt để
nguyên tắc cá biệt hố trong giảng dạy môn thể dục.
Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để các em nghỉ, mà giáo viên phải tổ
chức riêng cho các em tập với cường độ và bài tập hợp lý hoặc cho các bạn có sức
khoẻ tốt giúp đỡ các bạn yếu, giáo viên nên động viên khích lệ các em này. Tạo
điều kiện cho các em làm trọng tài trong các trò chơi, các hoạt động thi đua hoặc
áp dụng phương pháp tập luyện “ phục hồi chức năng” với hình thức nhẹ nhàng,
nội dung phù hợp để các em này được hoạt động, tạo cho các em một tinh thần
thoả mái, vui vẻ phấn khởi tập luyện nâng cao sức khoẻ cùng các bạn.
Nói chung chương trình dạy thể dục trong trường THPT rất đa dạng, phong
phú nhưng tuỳ theo một mức độ khác nhau. Chúng ta nghiên cứu trong mỗi tiết
dạy tạo mọi điều kiện, sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em, đảm bảo
tính vừa sức, hấp dẫn, tạo nên sự hưng phấn, kích thích các em say mê luyện tập,

học.
III. THỜI GIAN:
- 1 Tiết
IV. ĐỊA ĐIỂM:
- Sân trường
V. DỤNG CỤ:
- Còi, ván đập, bàn đạp, dây đích.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LV
Đ
YÊU CẦU CƠ
BẢN VỀ
KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP
TỔ CHỨC
I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung buổi
học.
- Khởi động:
+ Khởi động chung
+ Khởi động chuyên môn
- Kiểm tra bài cũ
II/ Phần cơ bản:
- Thể dục nhịp điệu:
+ Ôn tập động tác 1 -7
10’
5’
2x8
2x8

- Chạy ngắn:
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy nâng cao đùi di
chuyển
+ Chạy đạp sau
+ Tập luyện kỹ thuật đánh
đích tại chổ và chạy đánh
đích.
- Trò chơi chạy tiếp sức
với bóng
- Luyện tập chạy bền:
 Củng cố:
- Động tác mà học sinh
còn yếu của bài TDNĐ
- Kỹ thuật đánh đích
III/ Phần kết thúc:
- Thả lỏng
- Nhận xét
2x15
2x15
2x20
5’
5’
5’
5’
5’
- Kết hợp động tác
di chuyển
- Người thẳng và
nâng cao đùi song

x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
- Chia lớp thành 4 đội
chơi với bóng (mỗi
lần chơi có 2 đội)
xxxxxxx 
xxxxxxx 
- Chạy vòng quanh
sân tập.
- Cho học sinh làm tốt
và học sinh làm
không tốt thực hiện
động tác, giáo viên
nhận xét và thị phạm
động tác.
- GV hướng dẫn thả
lỏng, học sinh tập
trung theo đội hình
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 17
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
- Dặn dò - Tập luyện thêm ở
nhà
giãn cách đều.
Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 01 tháng 9 năm 2011
Người soạn
Lê Minh Thông
NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG:

Khối
Số
lượng
HS
Kết quả thu được
Giỏi Khá Trung bình Yếu
SL Tỉ lệ % SL Tỉ lệ % SL Tỉ lệ % SL Tỉ lệ %
10A3 43 5 11.63 8 18.6 24 55.81 6 13.95
10A4 42 4 9.52 10 23.81 21 50 7 16.67
10A5 41 6 14.63 15 36.59 16 39.02 4 9.756
10B1 43 8 18.60 14 32.56 18 41.86 3 6.977
10B3 41 8 19.51 14 34.15 17 41.46 2 4.878
10B5 43 8 18.60 15 34.88 16 37.21 4 9.302
TC K10 253 39 15.42 76 30.04 112 44.27 26 10.28
11A1 43 4 9.30 9 20.9 26 60.5 4 9.30
11A5 41 6 14.63 13 31.7 19 46.3 3 7.32
11B2 42 7 16.67 14 33.3 16 38.1 5 11.90
11B3 42 8 19.05 12 28.6 17 40.5 5 11.90
TC K11 168 25 14.88 48 28.57 78 46.43 17 10.12
Nhìn vào bảng kết quả trên cho thấy tỉ lệ học sinh khá giỏi rất ít chiếm
45,45% ở khối 10 và 43,45% ở khối 11 còn tỉ lệ học sinh TB và yếu chiếm tỉ lệ lớn
54,55% ở khối 10 và 56,55% ở khối 11.
Sau khi áp dụng phương pháp đến tháng 5/2011 thì kết quả thu được:
Trong đó:
Thầy Lê Minh Thông áp dụng phương pháp này với lớp 11A1
Thầy Lê Thanh Hải áp dụng phương pháp này với lớp 11A5
Thầy Lê Trường Nhân áp dụng phương pháp này với lớp 11B2, 11B3
Thầy Phạm Minh Quân áp dụng phương pháp này với lớp 10A5, 10B5
Thầy Nguyễn Văn Khuê áp dụng phương pháp này với lớp 10A3, 10A4
Cô Nguyễn Thanh Thuý áp dụng phương pháp này với lớp 10B1, 10B3

Thầy Phạm Minh Quân lấy lớp 10B4 để đối chứng với lớp 10A5, 10B5
Thầy Nguyễn Văn Khuê lấy lớp 10A1, 10A2 để đối chứng với lớp 10A3, 10A4
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 20
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
Cô Nguyễn Thanh Thuý lấy lớp 10B2 để đối chứng với lớp 10B1, 10B3
Kết quả lúc đầu (Tháng 9/2010) là:
Khối
Số
lượng
HS
Kết quả thu được
Giỏi Khá Trung bình Yếu
SL Tỉ lệ % SL Tỉ lệ % SL Tỉ lệ % SL Tỉ lệ %
11A2 44 6 13.64 8 18.18 24 54.55 6 13.64
11A3 44 5 11.36 12 27.27 20 45.45 7 15.91
11A4 45 7 15.56 15 33.33 19 42.22 4 8.889
11A6 43 8 18.60 14 32.56 18 41.86 3 6.977
11B4 43 9 20.93 14 32.56 18 41.86 2 4.651
11B5 43 8 18.60 15 34.88 16 37.21 4 9.302
TC K11 262 43 16.41 78 29.77 115 43.89 26 9.924
10A1 43 5 11.63 9 20.9 25 58.1 4 9.30
10A2 44 5 11.36 14 31.8 21 47.7 4 9.09
10B2 43 7 16.28 15 34.9 16 37.2 5 11.63
10B4 42 8 19.05 12 28.6 18 42.9 4 9.52
TC K10 172 25 14.53 50 29.07 80 46.51 17 9.884
Ta thấy lúc đầu kết quả những lớp được chọn làm nhóm đối kháng có kết
quả gần giống như những lớp tiến hành thực nghiệm, tỉ lệ khá giỏi của khối 10 là
43,6%, khối 11 là 46,18% . Ở mức trung bình yếu khối 10 là 56,4%, khối 11 là
53,82%.
Kết qua sau (Tháng 5/2011) là:

không nắm được tình hình sức khoẻ, đặc điểm tâm sinh lý của học sinh thì sẽ dẫn
đến hậu quả khó lường, gây nguy hại đến sức khoẻ, tác động xấu đến sự phát triển
các tố chất của học sinh. Để thực hiện được nội dung chương trình và giảng dạy
cho học sinh tập luyện có hiệu quả, giáo viên thể dục phải có trình độ vững vàng,
yêu thích và đam mê TDTT, có sức khoẻ tốt…Xuất phát từ yêu cầu cấp bách đó,
chúng tôi đưa ra giải pháp sau:
Giáo viên thể dục phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình
độ nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu của tiến trình giảng dạy, nâng cao chất lượng dạy
học của bộ môn, phải dự giờ trao đổi kinh nghiệm, tham khảo các bài giảng mẫu
để rút kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm. Giáo viên luôn tìm tòi những
phương pháp dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn, những trò chơi mới phù hợp
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 22
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
với bài tập để vừa hình thành kỹ năng vừa kích thích sự tích cực trong học tập của
học sinh, không áp đặt, không máy móc, tránh sự nhàm chán, thụ động ở học sinh.
Nhà trường thường xuyên tạo điều kiện cho giáo viên đi học các lớp bồi
dưỡng chuyên môn để nâng cao nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tác
chăm lo sức khoẻ học sinh.
5.2 Giải pháp về học sinh
Đối với học sinh GV phải động viên, khích lệ học sinh tham gia học tập
đồng thời tham gia bài tập ngoại khóa cho HS. Bên cạnh đó phải nhắc nhở học
sinh tham gia học tập nghiêm túc và vận dụng kiến thức đã học để tăng cường rèn
luyện thân thể, tập luyện thể dục thể thao.
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 23
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
C - KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
1/ Kết luận:
Tóm lại GDTC là 1 trong những mặt giáo dục cuả hệ thống giáo dục, việc
học môn thể dục trong nhà trường phổ thông là một động lực quan trọng để góp
phần hồn thiện về mặt thể chất ngồi ra còn có tác dụng tích cực thúc đẩy các mặt

Mỗi năm nhà trường phải mua sắn thêm một số thiết bị dụng cụ như: Mua
thêm nệm để thay thế các nệm xuống cấp không an tồn khi tập luyện.
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 24
Sáng kiến kinh nghiệm – Trường THPT Nguyễn Trãi
Nhà trường cùng thầy cô, học sinh tự làm thêm một số thiết bị dụng cụ như:
Cho HS các lớp nộp cầu đá, bóng chuyền, xà nhảy cao, sân bóng góp phần làm
giàu thêm cơ sở vật chất của nhà trường phục vụ tốt cho công tác GDTC cho học
sinh.
Thường xuyên cải tạo và nâng cấp các sân tập.
Tiến tới xây dựng hồn thiện sân tập để đảm bảo tập luyện ở nhiều môn thể
thao thúc đẩy sự phát triển các tố chát thể lực cho học sinh.
Cần quan tâm nhiều hơn nữa vào công tác giáo dục thể chất cho học sinh
như: Tăng cường giao lưu thể thao với các trường bạn, tham gia các phong trào ở
các cấp …
Đề tài này đã hồn thành nhưng không thể tránh khỏi hạn chế thiếu sót, mong
Ban giám hiệu, tổ chuyên môn, công đồn và các bạn đồng nghiệp đóng góp ý kiến,
bổ sung để chúng tôi có thể hồn thiện đề tài và các biện pháp mới hay hơn, sát thực
hơn với thực tiễn địa phương và từng đối tượng học sinh, để góp phần xây dựng
con người phát triển một cách tồn diện. Đồng thời đưa sáng kiến của chúng tôi áp
dụng cho HS tồn trường THPT Nguyễn Trãi và học sinh THPT nói chung để giờ
học thể dục đạt kết quả cao hơn đồng thời góp phần vào công cuộc xây dựng và
phát triển tồn diện cho HS.
Thực hiện: Tổ thể dục Trang 25