PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NHƯ THANH

TRƯỜNG MẦM NON THỊ TRẤN BẾN SUNG

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

ĐỀ TÀI: BIỆN PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG AEROBIC
CHO TRẺ MẪU GIÁO 5 -6 ĐẠT HIỆU QUẢ CAO TẠI
TRƯỜNG MẦM NON THỊ TRẤN BẾN SUNG.

Người thực hiện: Nguyễn Thị Hảo
Chức vụ: Giáo viên
Đơn vị công tác: Trường Mầm non Thị trấn Bến Sung
SKKN thuộc lĩnh vực: Chuyên môn

NHƯ THANH NĂM 2018


MỤC LỤC
MỤC

NỘI DUNG

TRANG

A

MỞ ĐẦU

2


4

1
2
III
1

Thực trạng
Kết quả, hiệu quả của thực trạng

4
5
5
6

2
3
4
5
6
7
IV
C
I
II

CÁC BIỆN PHÁP THỰC HIỆN

Tổ chức cho trẻ làm quen với các động tác cơ bản của
aerobic.

17
18

2


A. MỞ ĐẦU
I. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI:
Trong thời kỳ đất nước đổi mới hiện nay Đảng ta tiếp tục phát triển hơn nữa
tư tưởng Hồ Chí Minh về vấn đề sức khỏe của con người Đại hội Đảng lần thứ
VIII 1996 đã chỉ ra rằng: “Sức khỏe được tăng cường, thân thể tráng kiện vừa là
nhu cầu cuộc sống của mỗi con người, của toàn dân, vừa là nhân tố làm ra của
cải vật chất và tinh thần cho đất nước” [1]. Vì vậy phát triển trí tuệ và thể lực là
vấn đề vô cùng quan trọng để giúp trẻ phát triển một cách toàn diện.
Từ nhiều năm gần đây thể dục aerobic là bộ môn đang dần dần quen thuộc
với lứa tuổi mầm non nó không chỉ gúp trẻ phát triển về mặt thể lực mà nó còn
giúp trẻ hiểu được ý nghĩa của việc học aerobic cũng như giúp trẻ mạnh dạn tự
tin thể hiện bản thân khi đứngtrước đông người. Thấy được ý nghĩa quan trọng
đó đối với trẻ năm 2012 sở giáo dục và đào tạo đã mở chuyên đề aerobic áp
dụng vào trường mầm non để trẻ có cơ hội làm quen và phát triển cả về thể chất
lẫn tinh thần. Không những vậy hiện nay thể dục aerobic được rất nhiều các bậc
phụ huynh quan tâm và lựa chọn cho con em mình luyện tập nhằm tăng cường
về sức khỏe và giảm tình trạng lười vận động ở trẻ.
Hiện tại cho thấy thể dục aerobic đã được sự quan tâm rất cao ở mọi lứa
tuổi đặc biệt là ở lứa tuổi mầm non với những lợi ích mà aerobic mang lại cho
thấy đây là một trong những môn thể thao có ích cho lứa tuổi mầm non.Vậy
aerobic là gì? “Aerobic còn gọi là thể dục thẩm mỹ là tổng hợp với các chuyển
động cơ thể,bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn” [2].
Aerobic giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu đến các cơ, tăng khả năng đốt
cháy chất béo trong quá trình tập luyện, tăng cường tốc độ hồi phục sau quá

khả năng vốn có. Đồng thời giáo viên phải có khả năng đa dạng hóa các hình
thức tổ chức cũng như đổi mới hoạt động giáo dục và sử dụng các biện pháp đổi
mới nhằm nhằm thu hút trẻ vào các hoạt động.Vì những lý do đó tôi đã quyết
định nghiên cứu đề tài: “Biện pháp tổ chức hoạt động aerobic cho trẻ mẫu giáo
5 - 6 tuổi đạt hiệu quả cao tại trường mầm non Thị Trấn Bến Sung”.
II. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Nghiên cứu đề tài:“ Biện pháp tổ chức hoạt động aerobic cho trẻ mẫu
giáo 5 - 6 tuổi đạt hiệu quả cao tại trường mầm non Thị Trấn Bến Sung”. nhằm
mục đích đưa ra một số biện pháp để giúp trẻ làm quen với thể dục aerobic một
cách tốt nhất.
III. ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU
Nghiên cứu về: “Biện pháp tổ chức hoạt động aerobic cho trẻ mẫu giáo 5 6 tuổi đạt hiệu quả cao tại trường mầm non Thị Trấn Bến Sung”.
IV. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
1. Phương pháp nghiên cứu cơ sở lý thuyết:
2. Phương pháp thực hành.
3. Phương pháp điều tra khảo sát thực tế, thu thập thông tin:
a)Phương pháp trò chuyện, đàm thoại trực tiếp.
b) Phương pháp ghi chép.
c)Phương pháp điều tra khảo sát.
d)Phương pháp trải nghiệm.
4. Phương pháp thống kê, xử lý số liệu:
B. NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
I. CƠ SỞ LÝ LUẬN:

Phát triển thể lực,rèn luyện thể dục thể thao là một trong những yếu tố vô
cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện cho trẻ mẫu giáo. Sinh thời Bác
Hồ kính yêu đã nói “ Giữ gìn dân chủ xây dựng nước nhà,gây đời sống mới,
việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công” [1]. Nói đến sự phát triển của xã
hội không thể không nói đến vai trò đặc biệt quan trọng của thể dục thể thao và
aerobic là một trong những môn thể dục thể thao đang được sự quan tâm thu hút

có bề dày về thành tích trong công tác chăm sóc-giáo dục trẻ; nhiều năm liền
được UBND Tỉnh công nhận đơn vị hoàn thành xuất xắc nhiệm vụ; được Thủ
tướng Chính phủ tặng Cờ thi đua. Trường có phòng học rộng rãi, thoáng mát, có
đầy đủ các thiết bị, đồ dùng cần thiết phục vụ cho tổ chức các hoạt động chăm
sóc giáo dục trẻ nói chung.
- Được sự quan tâm chỉ đạo của Ban giám hiệu nhà trường, tạo điều kiện
trong công tác chuyên môn để bản thân phấn đấu trong công tác chăm sóc giáo
dục trẻ.
- Giáo viên trong nhóm có trình độ trên chuẩn 100%; bản thân đã nhiều
năm phụ trách lớp 5-6 tuổi nên hiểu rõ tâm sinh lý, nhu cầu của trẻ trong độ tuổi
này
- Các cháu đến lớp đều, đông đủ và đặc biệt hứng thú khi mỗi lần tham gia
hoạt động làm quen thể dục aerobic của trường cũng như của lớp.
- Là khu vực trọng điểm của huyện, có trình độ dân trí cao, do đó mỗi lần tổ
chức hoạt động thể dục aerobic đều nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của các
bậc phụ huynh.
b. Khó khăn:
Ngoài những thuận lợi đã nêu trên trong quá trình thực hiện bản thân tôi còn
gặp phải những khó khăn và hạn chế sau:

5


- Cơ sở vật chất, trang thiết bị phục vụ cho hoạt động thể dục aerobic
được đầu tư mua sắm tương đối đầy đủ song vẫn còn chưa đáp ứng được tính
hấp dẫn và sự đồng bộ cho trẻ.
- Trẻ ra lớp đông, thời gian phụ vụ chăm sóc, giáo dục trẻ trên lớp chiếm
nhiều thời gian nên thời gian cho trẻ được làm quen với thể dục aerobic rất ít.
- Ở độ tuổi này trẻ rất hiếu động nên việc đưa trẻ vào đội hình đội ngũ
theo quy định của thể dục aerobic bước đầu còn gặp nhiều khó khăn.


TB
Tỉ
lệ
%

Số
trẻ

Tỉ lệ
%

Số
trẻ

Tỉ
lệ
%

1

Trẻ nắm vững một số
2 1
7 23 9
32 5 16
kỹ năng cơ bản về thể 31
9 0
dục aerobic.
2
Trẻ mạnh dạn, tự tin

không quen thuộc với hầu hết trẻ và cũng là bộ môn đòi hỏi về mặt năng khiếu,
thể hiện hình thể. Để cho tất cả trẻ đều có thể tham gia và làm quen với bộ môn
này. Trước tiên giáo viên phải cho trẻ làm quen với các động tác cơ bản, cụ thể
là 7 động tác cơ bản của thể dục aerobic đối với trẻ mầm non. Đầu tiên phải giúp
trẻ hiểu được aerobic là gì và ý nghĩa của nó mang lại lợi ích gì đối với sức khỏe
của con người.

6


Để thực hiện tốt 7 động tác cơ bản của thể dục aerobic dành cho lứa tuổi
mầm non, giáo viên sẽ hướng dẫn lần lượt từng động tác, mỗi buổi chỉ nên cho
trẻ làm quen từ 1 đến 2 động tác nhằm tránh trẻ khó nhớ và dẫn đến nhàm chán.
Khi hướng dẫn cho tre giáo viên cần hướng dẫn một cách từ từ bằng cách phân
tích kĩ từng động tác sau đó cho trẻ thực hiện nhiều lần các động tác cùng cô.
Khi trẻ đã ghi nhớ được các bước thuần thục, giáo viên sẽ tiến hành tập động tác
kết hợp với nhịp đếm vỗ tay,có thể hướng dẫn trẻ vừa tập vừa đếm theo nhịp,
sau khi trẻ đã nhuần nhuyễn có thể cho trẻ tập ghép với nhạc.
Đây là công đoạn khó nhất để giúp trẻ dần hoàn thiện một bài aerobic ở mức
đơn giản, yêu cầu trẻ phải cảm thụ được tiết tấu âm nhạc có khả năng cảm nhạc
thì việc luyện tập sẽ đạt được hiệu quả cao hơn.
Sau đây là nội dung 7 bước cơ bản cho trẻ làm quen [3] .
* Diễu hành (March ).
Mô tả và yêu cầu kĩ thuật: Di chuyển với mức độ dùng sức nhỏ, tiếp đất từ mũi
chân – mu bàn chân – gót chân.
-Chân trước: gập khớp gối và hông.
-Chuyển động rõ từ ngón chân ,mắt cá, xương bánh chè, gót chân.
-Tổng các chuyển động là hướng lên trên.
-Tay tự do (có thể kết hợp nhiều kiểu tay).
Thưc hiện:

Nhịp 1: hơi bật nhẹ trọng tâm ở chân trái, gập gối chân phải (gẩn vuông góc),
mũi chân duỗi, hai gối sát nhau.
Nhịp 2 : Lăng cẳng chân trái ra trước, duỗi mũi chân.
Nhịp 3 : Đổi chân. Hơi bật nhẹ trọng tâm ở chân phải, gập gối chân trái (gần
vuông góc), mũi chân duỗi, hai gối sát nhau.
Nhịp 4 : Lăng cẳng chân phải, duỗi mũi chân.
Trình tự tập luyện với nhạc:
Tập với nhịp đếm, vỗ tay.
Vừa tập vừa đếm, tập với nhạc đếm, tập với nhạc...
*Nâng gối (Kneelift).
Mô tả và yêu cầu kĩ thuật: Nâng đầu gối với góc ở khớp háng tối thiểu là 90 độ.
Mũi chân có thể duỗi thẳng.
Thực hiện:
TTCB : 2 tay chống hông (dọc thân).
Nhịp 1: Hơi bật nhẹ, nâng gối trái lên cao, trước (cao hơn hông), mũi chân
duỗi, trọng tâm trên chân phải.
Nhịp 2: Đổi chân. Hơi bật nhẹ, nâng gối phải lên cao, trước.(Cao hơn hông)
mũi chân duỗi, trọng tâm trên chân trái.
Trình tự tập luyện với nhạc:
- Tập với nhịp đếm, vỗ tay.
-Vừa tập vừa đếm, tập với nhạc đếm, tập với nhạc...
* Đá cao (Kick).
Mô tả và yêu cầu kĩ thuật: Chuyển động với sự dùng sức lớn hoặc nhỏ. Xuất
phát từ gập khớp háng với một chân thẳng. Mắt cá có thể ở tư thế duỗi hoặc gập
ở độ cao khác nhau của bàn chân.
Thực hiện :
TTCB : Đứng thẳng hai tay chống hông (hoặc chếch dưới)
Nhịp 1 : Hơi bật nhẹ, đồng thời đá chân trái ra trước, cao, duỗi mũi chân ,
thân thẳng. Yêu cầu cao hơn vai.
Nhịp 2: Hạ chân về tư thế chuẩn bị.

Nhịp 1 : Hơi xoay người sang phải, chân trái đưa ra sau, thẳng gối, đặt cả bàn
xuống sàn. Hai bàn chân nằm trên đường thẳng.
Nhịp 2: thu chân sau xoay người chính diện về TTCB.
Trình tự tập luyện với nhạc:
- Tập với nhịp đếm,vỗ tay.
-Vừa tập vừa đếm, tập với nhạc đếm, tập với nhạc...

(Cô hướng dẫn trẻ làm quen với các động tác cơ bản)
9


Trên đây là 7 động tác cơ bản của thể dục aerobic dành cho lứa tuổi mầm
non là bài học đầu tiên giú trẻ làm quen với aerobic giáo viên phải luôn kiên trì
luyện tập cho trẻ, khi trẻ đã thành thạo các động tác thì cô sẽ cho trẻ ghép từng
động tác với nhạc một cách tự nhiên và thoải mái không gò ép, không nôn nóng
và không đòi hỏi ở trẻ để trẻ thể hiện theo khả năng của mình.
Khi trẻ đã thực sự thuần thuộc và thấy yêu thích thể dục aerobic thì giáo
viên sẽ tăng dần độ khó đối với trẻ giúp trẻ thể hiện được kĩ thuật theo năng
khiếu của từng trẻ. Những trẻ có năng khiếu cô sẽ chú ý tăng độ khó của động
tác và yêu cầu về kĩ thuật cao hơn còn nhừng trẻ không có năng khiếu cô luyện
tập theo khả năng và uốn nắn trẻ dần dần. Như vậy sẽ giúp trẻ đến gần với
aerobic một cách tự nhiên và yêu thích aerobic một cach thưc sự. Qua việc
hướng dẫn 7 động tác cơ bản cho thấy trẻ rất hứng thú,tập chung, chú ý và mang
lại hiệu quả rất tốt.
2. Lắng nghe các bản nhạc và trực tiếp quan sát luyện tập các bài aerobic
qua các công nghệ thông tin.
Công nghệ thông tin là phương tiện hiện đại cung cấp đầy đủ thông tin cần
thiết cho con người. Hiện nay công nghệ thông tin như máy tính, máy chiếu,
tivi, mạng iternet ... là những phương tiện phổ biến được sử dụng rộng rãi,
thường xuyên trong các nhà trường. Vì vậy thông qua công nghệ thông tin cũng

( Trẻ nghe nhạc và theo dõi các bài tập aerobic qua tivi )
3. Làm quen aerobic thông qua hoạt động thể dục buổi sáng.
Thể dục buổi sáng là một hoạt động quen thuộc không thể thiếu trong một
ngày hoạt động của trẻ. Là hoạt động đầu tiên trong ngày của trẻ giúp trẻ có tinh
thần và sức khỏe cho một ngày mới. Đây là hoạt động tập thể mà tất cả trẻ đều
tham gia vì vậy đây là điều kiện rất tốt để lồng ghép thể dục aerobic vào giờ thể
dục buổi sáng. Thời điểm này tinh thần của trẻ đang rất thoải mái vì vậy có thể
cho trẻ làm quen với một số động tác aerobic đơn giản một cách tự nhiên theo
khả năng của trẻ, không gò épvà không mang tính chất áp đặt trẻ lồng ghép các
động tác đơn giản vào các bản nhạc sôi động, các bài khởi động một cách nhẹ
nhàng hoặc những bài hát thiếu nhi quen thuộc theo từng chủ đề một cách phù
hợp.
Ví dụ: * Đối với chủ đề: Thế giới động vật cho trẻ kết hợp động tác với bài.
-Con heo đất.
-Con cào cào.
-Chú Voi con ở Bản Đôn.
-Hai con Thằn Lằn con...
* Đối với chủ đề: Hiện tượng tự nhiên kết hợp với bài.
11


-Nắng sớm.
-Trời nắng trời mưa.
-Bé yêu biển lắm...

( Cô và trẻ khởi động trên nền nhạc aerobic )
Tương tự mỗi một chủ đề lại lựa chọn những bài hát, bản nhạc vừa vui
nhộn vừa phù hợp để trẻ làm quen.Cứ như vậy mỗi buổi sáng cho trẻ làm quen
với những động tác dễ, rồi tăng dần độ khó ,khi trẻ đã quen thì sẽ cho trẻ ghép
thành bài hoàn chỉnh theo khả năng của từng trẻ.

Ví dụ: Thông qua hoạt động KPKH đề tài “ Làm quen với một số côn
trùng”sau khi đã cho trẻ làm quen xong với con ong để chuyển sang làm quen
với con cào cào cô chuyển hoạt động như sau: Lắng nghe lắng nghe, cô cháu
mình sẽ cùng lắng nghe một đoạn nhạc sôi động về một con vật rất gần gũi
quen thuộc và cùng làm những động tác vui nhộn về con vật đó nhé! ( cho trẻ
tập một đoạn các động tác aerobic kết hợp lời bài hát con cào cào).
- Chúng mình vừa được thể hiện một số động tác, vũ điệu của bài hátgì?
- Bài hát nói về con vật gì?
- Con cào cào bay cao bay xa và khỏe đẹp là nhờ siêng tập thể dục thể thao đấy.
- Bây giờ chúng mình sẽ cùng khám phá thêm về con cào cào nhé...
Hoặ ví dụ: Qua giờ hoạt động thể dục trước khi thực hiện vận động cơ bản
cho trẻ tập một số động tác trên nền nhạc aerobic kết hợp với một số động tác cơ
bản của aerobic hoặc với bài tập phát triển chung cũng có thể lựa chọn một số
bài nhạc bài hát vui nhộn phù hợp với chủ đề đang học lồng ghép cùng với các
động tác aerobic đơn giản, qua việc áp dụng như vậy vừa giúp trẻ tiếp thu đầy
đủ kiến thức bài học, vừa giúp trẻ được tiếp xúc làm quen với một số động tác
aerobic.
Ngoài ra với việc lồng ghép aerobic vào hoạt động âm nhạc cũng rất phù
hợp với tính chất của môn học này.
Ví dụ: Qua tiết tổng hợp chủ đề về hiện tượng tự nhiên cô sẽ giới thiệu ba
đội tham gia biểu diễn trong buổi giao lưu văn nghệ, một đội sẽ biểu diễn hát
múa “Nắng sớm”, một đội hát vận động bài “Trời nắng trời mưa” và một đội sẽ
thể hiện hát kết hợp với các động tác, vũ điệu aerobic qua bài “Bé yêu biển
lắm”. Tương tự đối với những môn học khác giáo viên cũng có thể linh hoạt đưa
thể dục aerobic vào thời điểm hợp lí của từng hoạt động tổ chức. Với việc thực
hiện biện pháp này đã mang lại hiệu quả rất cao, vừa tạo không khí vui tươi vừa
làm sinh động thêm tiêt dạy giúp trẻ hứng thú tham gia vào hoạt động học một
cách tự nhiên và cũng nhằm mục đích phát triển thể lực, tạo nhiều cơ hội giúp
trẻ đến gần hơn với thể dục aerobic một cách hiệu quả nhất.
13

các hoạt động khác tạo thêm nhiều cơ hội để trẻ được trải nghiệm và thể hiện
mình. Bên cạnh đó việc lồng ghép hoạt động aerobic vào các ngày hội ngày lễ ở
trường mầm non là cơ hội rất tốt để trẻ được tham gia hoạt động này một cách
thường xuyên hơn.
Ví dụ: Qua ngày hội đến trường của bé, ngày tết trung thu, ngày mùng
1/6, lễ tổng kết năm học…Có thể kết hợp việc lồng ghép thể dục aerobic vừa tạo
nên những tiết mục sôi động, vừa để trẻ có cơ hội luyện tập và biểu diễn
aerobic.Qua đó giáo viên sẽ có điều kiện phát hiện được những trẻ có năng
khiếu để rèn luyện thêm cho trẻ nhằm mục đích phát triển thể lực và một số kỹ
năng cơ bản cho trẻ thông qua việc tập luyện aerobic.
15


Là một giáo viên có cơ hội tìm hiểu và được phân công tập luyện cho trẻ
tham gia vào một số hội thi và đã nhiều năm liên tục đạt được những giải cao
cấp huyện, cấp tỉnh, cho thấy được sự cố gắng, nỗ lực của trẻ và đặc biệt là hiệu
quả của aerobic mang lại rất cao qua mỗi cuộc thi. Từ đó có thể khẳng định
được aerobic có ảnh hưởng quan trọng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
6. Biện pháp tham mưu với nhà trường mua sắm đồ dùng, học liệu.
Để thực hiện có hiệu quả đối với việc giúp trẻ làm quen với thể dục aerobic
nói riêng và đặc biệt là phát triển thể lực một cách tốt nhất cho trẻ. Làm thế nào
để có đủ điều kiện để phục vụ cho hoạt động rèn luyện thể dục thể thao.
Tôi đã mạnh dạn tham mưu với nhà trường mua sắm thêm trang thiêt bị cho
hoạt đông luyện tập aerobic cũng như học tập thể dục như: mua sắm thêm bông
múa, vòng thể dục,trang phục thể dục thể thao, mua thêm xốp trải nền cho trẻ
luyện tập và một số đồ dùng khác phục vụ cho hoạt động của trẻ.
Bên cạnh việc tham mưu với nhà trường mua sắm đồ dùng, tôi còn tham
mưu thông qua các ngày lễ, ngày hội, để thi đua lập thành tích chào mừng bằng
cách: Sưu tầm đồ dùng, học học liệu để làm thêm một số đồ dùng cần thiết phục
vụ cho hoạt động aerobic.

DỤC, BẢN THÂN, ĐỒNG NGHIỆP VÀ NHÀ TRƯỜNG.

* Đối với bản thân:
Bản thân luôn thường xuyên trau dồi kiến thức được, học tập kỹ năng, rèn
luyện thể dục thể thao và chuyên môn nghiệp vụ . Đã từng tham gia lớp tập huấn
về aerobic do sở giáo dục tổ chức nên đảm bảo kiến thức để hướng dẫn trẻ một
cách tốt nhất.
* Đối với phụ huynh:
Với việc kết hợp chặt chẽ giữa giáo viên và gia đình giúp trẻ tiến bộ lên
rất nhiều, trẻ đảm bảo hơn về sức khỏe,nhanh nhẹn, hoạt bát, mạnh dạn, tự tin
hơn.
Phụ huynh nhiệt tình hướng dẫn con ở nhà và quan tâm con hơn đến tình
hình con ở lớp.
* Đối với trẻ:
Trẻ tự tin thể hiện bản thân trước đông người.
Trẻ yêu thích thể dục thể thao và aerobic hiểu được việc luyện tập thể dục
là có lợi cho sức khỏe.
Với những biện pháp trên tôi đã áp dụng thực hiện trên trẻ một cách linh
hoạt và thu được kết quả như sau:
Bảng khảo sát kết quả sau khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm:

STT

Nội dung khảo sát

Trẻ đạt
Số
trẻ
Tốt
Khá

3
1
15 48 12
4
0
0
năng cơ bản về thể dục 31
8
2
aerobic.
2
Trẻ mạnh dạn, tự tin
3
1
14 45 11
6
0
0
tham gia vào các hoạt 31
5
9
động thể dục aerobic.
3
3
1
Có khả năng đếm nhịp
31
14 45 12
5
0

Việc áp dụng aerobic vào các hoạt động cho thấy hiệu quả của cá giờ hoạt
động trở nên sinh động, trẻ hứng thú và tích cực hoạt động hơn, mang lại hiệu
quả cao một cách rõ rệt, cụ thể trẻ luôn tỏ ra hứng thú, tích cực tham gia các
hoạt động aerobic một cách thoải mái, mạnh dạn tự tin thể hiện bản thân bằng
các hoạt động aerobic trước đông người... Cho thấy việc tổ chức hoạt động
aerobic là rất quan trọng và cần thiết với việc phát triển của trẻ.
II. KIẾN NGHỊ:

- Cần tổ chức một số lớp tập huấn cho giáo viên về thể dục aerobic để giúp
giáo viên nắm được một số kiến thức cơ bản về bộ môn này.
-Nên đưa vào hoạt động thể dục sáng một hệ thống các bài aerobic theo chủ
đề để cô cùng trẻ luyện tập vào giờ thể dục sáng.
-Có kế hoặch luyện tập cụ thể hoạt động aerobic phù hợp cho từng độ tuổi
ngoài giờ học trẻ có thể tập phục vụ cho các chương trình văn nghệ, các hội thi
hoặc các buổi giao lưu giũa các khối ,lớp...
-Làm các đồ dùng tự tạo như bông múa, hoa lụa, hoa giấy vòng thể
dục...phục vụ thêm cho các hoạt động của trẻ.
Trên đây là một số biện pháp đúc rút của bản thân trong quá trình cho trẻ
mẫu giáo5-6 tuổi làm quen với thể dục aerobic ở trường mầm non thi trấn Bến
Sung với mong muốn giúp trẻ mầm non những thế hệ tương lai của đất nước phát
triển toàn diện về nhân cách của trẻ sau này.
Vì vậy rất mong sự đóng góp ý kiến của đồng nghiệp, cùng với hội đồng
khoa học các cấp để giúp tôi có những kinh nghiệm bổ ích, góp phần vào sáng kiến
kinh nghiệm của bản thân cũng như có thêm những kiến thức cho công tác chăm
sóc giáo dục trẻ ngày một tốt hơn.
Tôi xin chân thành cảm ơn!
XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG
Như Thanh, ngày 25 tháng 3 năm 2018
Cam kết không coppy, sao chép
Tôi xin cam đoan đây là SKKN do tôi viết