Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

SÁNG KIẾN :
“Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng
môn Thể dục ở trường tiểu học”

A. SƠ LƯỢC BẢN THÂN
Họ và tên: LÊ TẤN THIỆN.
Sinh ngày 02/02/1989.

Giới tính: Nam.

Quê quán: Tịnh Hiệp - Sơn Tịnh - Quảng Ngãi.
Trú quán: Tịnh Hiệp - Sơn Tịnh - Quảng Ngãi.
Đơn vị công tác: Trường Tiểu học Tịnh Trà.
Chức vụ: Giáo viên.
Trình độ chuyên môn, nghiệp vụ: Đại học.
Học hàm, học vị, danh hiệu, giải thưởng: Giáo viên dạy giỏi cấp huyện năm
2016.

Tác giả: Lê Tấn Thiện

1

Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn


2

Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
Hiện nay giáo dục được coi là quốc sách hàng đầu, trong đó Thể dục
cũng được coi là một môn học quan trọng, cơ bản nhằm giáo dục thể chất cho
học sinh. Thể dục không những chỉ có tác dụng bảo vệ, củng cố tăng cường
sức khỏe cho học sinh mà còn nâng cao năng lực, phát triển trí óc và thể lực,
giáo dục đạo đức thẩm mỹ giúp các em góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục
của Đảng, Nhà nước. Từ những lý do đó tôi chọn đề tài: “Những biện pháp
tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn Thể dục ở trường tiểu học”.

Tác giả: Lê Tấn Thiện

3

Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”

II. NỘI DUNG
1. THỜI GIAN THỰC HIỆN:
Để thực hiện nghiên cứu, áp dụng và hoàn thành tốt sáng kiến kinh
nghiệm tôi xin trình bày kế hoạch thực hiện đề tài như sau:

Thể dục ở trường tiểu học”
Những năm qua do điều kiện sân bãi còn gặp nhiều khó khăn nhất là
mặt sân hẹp có nhiều chướng ngại vật, dụng cụ thể dục chưa có nhiều, thiếu
tranh ảnh, dụng cụ tập luyện để phục vụ cho việc học thể dục để cho giáo viên
giảng dạy chưa được đầy đủ theo yêu cầu.
* Số lượng và tình hình học sinh nghiên cứu:
Kết quả đánh giá khối lớp 4 đã khảo sát được ở đầu năm học
2016- 2017 môn Thể dục theo thông tư 30 của Bộ Giáo dục và Đào tạo
như sau:

Năm

Tổng

Tổng

số lớp

số học
sinh

học

2018
-2019

Kết quả đánh giá ở đầu năm học 2018 - 2019

3


còn thiếu.
Học sinh chưa nắm vững được những nội dung của bài học mà giáo
viên đã hướng dẫn.
Giáo viên chưa tạo được sự thích thú, hưng phấn cho học sinh khi học
môn Thể dục.
Tác giả: Lê Tấn Thiện

5

Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
Phần lớn phụ huynh học sinh chưa có sự quan tâm đến việc học của
con em mình.
c. Nguyên nhân đạt được và nguyên nhân hạn chế:
* Nguyên nhân đạt được:
Môn thể dục ở tiểu học được Bộ Giáo dục và Đào tạo nghiên cứu chọn
lọc để từng tiết dạy phù hợp với trình độ học sinh ở từng khối lớp (Tài liệu
hướng dẫn thực hiện Chuẩn kiến thức, kĩ năng môn Thể dục ở tiểu học). Qua
tài liệu Chuẩn kiến thức, kĩ năng giúp cho giáo viên nắm được mục tiêu tối
thiểu mà tất cả học sinh cần phải đạt được sau tiết học.
Ban giám hiệu tạo điều kiện tốt cho giáo viên tham gia dự giờ đồng
nghiệp ở trường bạn, cũng như tham gia bồi dưỡng nghiệp vụ.
Giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy môn Thể dục.
Giáo viên chủ nhiệm lớp hỗ trợ trong việc nhắc nhở các em tập luyện
thêm ở nhà, có đầy đủ dụng cụ khi học thể dục (dây nhảy, cầu….).
Thư viện thiết bị cung cấp đầy đủ dụng cụ dạy học.
Phụ huynh có sự quan tâm về trang phục học thể dục của học sinh.


Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”

III. GIẢI PHÁP THỰC HIỆN
1. CĂN CỨ THỰC HIỆN:
Giáo dục thể chất là một hình thức giáo dục chuyên biệt cùng với các
hoạt động giáo dục khác góp phần giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ. Mục tiêu
giáo dục thể chất trong trường Tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe, cung
cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cá nhân, môi trường... hình thành thói
quen tập luyện, biết thực hiện được một số động tác thể dục cơ bản, chơi được
các trò chơi vận động... tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, tạo
được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm… làm
cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc
sống hàng ngày. Giáo dục thể chất trong trường Tiểu học còn góp phần phát
hiện, bồi dưỡng nhân tài thể dục, thể thao cho đất nước.
Khi chưa áp dụng cải tiến đổi mới phương pháp dạy học, dạy theo
hướng phát huy tính tích cực của học sinh. Tôi nhận thấy khi đến giờ học thể
dục các em chưa có sự thích thú trong học tập, không tập trung chú ý theo dõi
sự hướng dẫn của giáo viên, còn lười trong tập luyện, xem nhẹ giờ học thể
dục, khi về nhà không luyện tập thêm. Do các em không nắm vững kỹ thuật
động tác một cách hoàn hảo. Chất lượng môn thể dục chưa đạt hiệu quả cao.
Trong quá trình giảng dạy môn thể dục muốn có một tiết học đạt kết
quả cao thì giáo viên phải tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong học tập,
tập luyện, nắm vững nội dung bài học, thực hiện động tác một cách chính xác,
hoàn hảo. Không để các em có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản trong tập luyện,
tập luyện cho có, cho xong. Nói chung chương trình dạy thể dục trong trường

Ngoài việc giảng dạy cho các em có được một sức khoẻ thật tốt, giáo
viên còn phải luôn giáo dục cho học sinh trong trường từng tiết học như: tính
dũng cảm, tính trung thực, tính tự giác, tính tích cực, tính khiêm tốn… cho
nên phân môn thể dục ở bậc tiểu học chiếm một vị trí hết sức quan trọng
không thể thiếu trong giáo dục con người theo hướng toàn diện về “đức - trí thể - mĩ”...để mai sau khi lớn lên các em có được cuộc sống vui tươi, lành
mạnh, đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của xã hội.
Trong quá trình giảng dạy giáo viên cần chủ động áp dụng hình thức
tích cực hóa học sinh bằng các phương pháp trò chơi và tích cực tham gia vào
quá trình nhận xét, đánh giá. Để đổi mới phương pháp dạy học, giáo viên phải
có sự chuẩn bị về bài dạy, thiết bị đồ dùng dạy học kể cả việc tập trước các
động tác kĩ thuật mới có thể đạt được kết quả mong muốn.
Trong quá trình nghiên cứu tôi đã tiến hành áp dụng một số phương
pháp sau:

Tác giả: Lê Tấn Thiện

9

Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
Phương pháp trực quan (giáo viên giới thiệu bằng tranh ảnh, làm mẫu
kĩ thuật động tác và phân tích ngắn gọn dễ hiểu).
Phương pháp nghiên cứu bài học (là một quá trình phát triển năng lực
nghiệp vụ sư phạm của giáo viên thông qua việc cải tiến chất lượng dạy và
học của từng bài học cụ thể, qua đó cải tiến chất lượng học của học sinh).
Phương pháp tập luyện (là các phương tiện để đạt mục đích hình thành
nên những kĩ năng, kĩ xảo và phát triển các tố chất vận động).

* Phương pháp nghiên cứu bài học:
Để một tiết dạy và học môn thể dục đạt kết quả cao cần tiến hành theo
các bước sau:
 Phần mở đầu:
Ổn định lớp:
Cán sự tập hợp lớp thành 2 đến 4 hàng ngang (tùy theo số tổ trong
lớp), kiểm tra sỉ số và công tác chuẩn bị của lớp. Sau khi nắm được sỉ số và
công tác chuẩn bị của lớp.
Cán sự cho cả lớp đứng ở tư thế nghỉ và cán sự bước về bên phải đội
hình chờ giáo viên đến nhận lớp.
Khi giáo viên đến nhận lớp, cán sự cho cả lớp đứng nghiêm, bước tới
đứng giữa đội hình, đứng cách Giáo viên 1,5m và báo cáo theo nội dung như
sau: “ Báo cáo giáo viên, lớp đã chuẩn bị xong, sỉ số….hiện
diện….vắng…..có lý do….không lý do….mời giáo viên lên lớp. Sau khi báo
cáo xong cán sự trở về vị trí cũ và hô khẩu lệnh “chúc giáo viên” cả lớp sẽ hô
“ khỏe” thật to. Giáo viên nói “ chúc các em khỏe”. Giáo viên phổ biến nội
dung yêu cầu tiết học.
Khởi động: (cán sự điều khiển),
Cho cả lớp vỗ tay hát, nhằm tạo khí thế sôi nổi cho tiết học.
Cho cả lớp chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh sân tập, đi thường
theo vòng tròn đưa hai tay lên cao hoặc dang ngang hít thở sâu, sau đó cả lớp
đứng lại giản cách sải tay xoay các khớp: Khớp cổ, khớp vai, cánh tay, cẳng
tay, xoay hông, khớp gối, cổ tay kết hợp cổ chân….
 Phần cơ bản:
Kiểm tra bài cũ:
Kiểm tra lại kiến thức đã học ở tiết học trước, qua kiểm tra bài cũ
giáo viên nắm được sự tiếp thu bài và sự tập luyện của các em ở nhà.
Bài mới:
Tác giả: Lê Tấn Thiện


Nhận xét tiết học: Giáo viên nhận xét tuyên dương những em học tốt,
nhắc nhở những em học chưa tốt.
Dăn dò: Dặn học về nhà tập luyện lại động tác vừa học và những động
Tác giả: Lê Tấn Thiện

12 Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
tác khác theo yêu cầu của Giáo viên, dặn học sinh chuẩn bị cho tiết học sau.
Ví dụ: Dạy đội hình đội ngũ
Mục tiêu học sinh cần đạt:
Khi học đội hình đội ngũ yêu cầu học sinh biết các khẩu lệnh và thực
hiện được tương đối chính xác những điểm cơ bản của các động tác đội hình
đội ngũ đã học. Biết vận dụng những kĩ năng đã học vào giờ học thể dục và
các hoạt động khác trong, ngoài nhà trường.
Khi giảng dạy từng nội dung cụ thể của đội hình đội ngũ cho học sinh
tiểu học cần thực hiện theo các bước sau:
Giáo viên nêu tên động tác, tư thế đứng chuẩn bị và khẩu lệnh.
Giáo viên làm mẫu hoàn chỉnh: 1 - 2 lần (đứng chính diện và đứng
nghiêng về một phía).
Cho học sinh xem tranh và để tự học sinh nêu từng kĩ thuật nội dung
động tác, sau đó giáo viên chỉ vào tranh giải thích kĩ lại nội dung của động
tác.
Giáo viên làm mẫu chậm, vừa làm mẫu vừa giải thích học sinh bắt
chước tập theo.
Sau một số lần học sinh tập, khi thấy các em đã thực hiện tương đối
đúng động tác, giáo viên không làm mẫu mà chỉ hô khẩu lệnh cho học sinh
thực hiện.

ngang cùng hướng hoặc đối diện, chữ U, vòng tròn... thì sẽ làm cho học sinh
không cảm thấy mệt mỏi, chán nản mà càng tăng tính linh hoạt ở chính từng
học sinh có như vậy sẽ giúp cho học sinh nhanh nhẹn, tự tin, mạnh dạn hơn
trong học tập.
Trước hết giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm đều và đi quan
sát sửa sai cho các em. Giáo viên cho cán sự lớp điều khiển lớp tập 2 lần 8
nhịp, giáo viên đi giúp đỡ học sinh sửa sai. Giáo viên chia tổ (nhóm) cho các
em tập theo từng khu vực quy định, đảm bảo an toàn, quy định thời gian cụ
thể cho các em tập, giáo viên nhắc nhở học sinh sửa sai.
Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên
cần thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi,
có thể cho chơi một số trò chơi nhỏ tại chỗ hay kể về một câu chuyện ngắn
gọn về tinh thần luyện tập thể thao, lời kêu gọi tập luyện thể dục của Bác
Hồ…
Tác giả: Lê Tấn Thiện

14 Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
Để đạt hiệu quả cao trong một tiết dạy và học thì dụng cụ học tập
không thể thiếu được và sẽ quyết định đến kết quả của người học, cho nên
mỗi nội dung, mỗi tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ như: Bóng đá,
bóng chuyền, nhảy dây, bóng rổ, đá cầu, bông hoa, cờ vẫy… hay các vật dụng
khác mang màu sắc áp dụng trong bài học và trò chơi, sẽ tác động vào mắt
các em gây sự hứng thú, hấp dẫn trong tập luyện.
Trong khi tập luyện giáo viên dùng những khẩu lệnh phát ra xác định
nội dung chính xác, bắt buộc học sinh hành động theo. Khẩu lệnh phải có
nhịp điệu và tùy theo từng động tác mà giáo viên hô cho phù hợp, lời phát ra

IV. KẾT LUẬN
* Kết quả đạt được:
Qua quá trình áp dụng những phương pháp giảng dạy trên vào việc
dạy học môn Thể dục cho học sinh ở trường Tiểu học Tịnh Trà nói chung và
học sinh khối lớp 4 nói riêng thì bản thân tôi cảm thấy tự tin và chủ động hơn,
tiết dạy trở nên sôi nổi, học sinh tích cực học tập và tham gia nhiệt tình vào
các hoạt động tập luyện, tinh thần giúp đỡ lẫn nhau trong học tập ngày càng
cao và đạt được kết quả cao hơn.
Chất lượng môn Thể dục của học sinh đã có sự chuyển biến rõ rệt về
mặt kiến thức cũng như về năng lực và phẩm chất.
Sau thời gian áp dụng sáng kiến từ tháng 9/2017 đến tháng 5/2018 tôi
thấy các em có tiến bộ nhiều trong môn học, học sinh rất ham thích học môn
Thể dục, thường trông đến tiết học thể dục, chất lượng tăng lên rỏ rệt qua
từng qua từng buổi dạy, các em nắm vững từng kĩ thuật động tác, thực hiện
động tác đúng, đẹp, kể cả học sinh có sức khoẻ yếu. Cụ thể kết quả học tập
môn Thể dục của khối lớp 4 trong thời gian áp dụng sáng kiến như sau:
Tổng

Tổng

Kết quả đáng giá trong thời gian nghiên cứu

Năm

số

số học

và áp dụng sáng kiến



99

Để đạt được những kết quả như trên ngoài trình độ chuyên môn của
bản thân thì còn một số yếu tố khách quan như:
Tác giả: Lê Tấn Thiện

16 Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
Được sự giúp đỡ của Ban giám hiệu và tập thể giáo viên trong nhà
trường.
Về cơ sở vật chất và điều kiện sân bãi tuy còn gặp nhiều khó khăn
nhưng cũng đủ đáp ứng được nhu cầu của môn học.
Học sinh hứng thú, có ý thức kỷ luật cao, có tinh thần tự giác trong tập
luyện kể cả những học sinh có sức khỏe yếu. Từ đó, đã hình thành trong các
em những thói quen và rèn luyện thân thể, nâng cao sức khỏe cho bản thân.
* Ý nghĩa của sáng kiến:
Sáng kiến “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng
môn Thể dục ở trường tiểu học” mang một ý nghĩa hết sức quan trọng trong
việc dạy của thầy và việc học của trò. Bởi học môn thể dục trang bị cho học
sinh một số hiểu biết ban đầu về những động tác đội hình đội ngũ, bài thể dục
phát triển chung, hay những bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, môn thể dục còn
giúp các em làm giàu thêm vốn kĩ năng vận động cơ bản thường gặp trong đời
sống hằng ngày như: đi, chạy, nhảy, ném…phù hợp với khả năng, trình độ,
tâm sinh lý lứa tuổi, giới tính của các em.
Môn Thể dục trong trường tiểu học góp phần bảo vệ, tăng cường sức
khoẻ, phát triển các tố chất thể lực.

tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn Thể dục ở trường tiểu học” đã
được áp dụng cho giáo viên dạy môn Thể dục ở trường và sáng kiến này rất
dễ thực hiện áp dụng để dạy môn Thể dục cho học sinh tiểu học.
Sáng kiến được áp dụng thành công trong giờ học thể dục là nhờ sự
góp ý xây dựng của đồng nghiệp và hơn hết là sự giúp đở góp ý xây dựng tận
tình của Ban giám hiệu nhà trường. Điều ấy như đã tiếp thêm sức mạnh, sự tự
tin, sáng tạo trong công tác soạn giảng của bản thân. Góp phần cùng nhà
trường trong việc rèn luyện thể lực, nâng cao thể chất giúp cho các em phát
triển toàn diện, vì các em là những trụ cột tương lai của đất nước.
Đây là một số kinh nghiệm để dạy tốt, học tốt môn Thể dục, những
biện pháp có hiệu quả để nâng cao chất lượng giảng dạy bộ môn Thể dục ở
trường tiểu học mà tôi đã áp dụng. Ngoài ra theo tôi người thầy cần phải có
lòng say mê với nghề nghiệp, yêu thích bộ môn mình dạy, có tinh thần trách
nhiệm cao, chịu khó học hỏi, dám nghĩ dám làm.
Trên đây là một số suy nghĩ và việc làm cụ thể tôi đã áp dụng, đã rút
ra được những bài học cho bản thân trong qua trình giảng dạy để nâng cao
chất lượng môn Thể dục. Tôi cũng nhận thấy rằng từ suy nghĩ đến việc làm
thực tế là một chặng đường khó khăn, vất vả, mong rằng những người thầy
phải thực sự là người thầy có tâm huyết với nghề nghiệp, phải hết lòng
thương yêu học sinh, “Trò học tốt cần có Thầy dạy tốt”.
Tác giả: Lê Tấn Thiện

18 Trường Tiểu học Tịnh Trà


Sáng kiến : “Những biện pháp tích cực nhằm nâng cao chất lượng môn
Thể dục ở trường tiểu học”
Việc học môn Thể dục trong nhà trường là một động lực quan trọng để
góp phần hoàn thiện về mặt thể chất, ngoài ra còn có tác dụng tích cực thúc
đẩy các mặt giáo dục khác phát triển. Vì vậy mỗi giáo viên chúng ta không

…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………..…………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
………………..…………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..
…………………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………..…………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..……………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..…………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..…………………………………………………………………………………………..
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
……………………..………………………………………………………………………………………

Tác giả: Lê Tấn Thiện

21 Trường Tiểu học Tịnh Trà