A.MỞ ĐẦU
I. BỐI CẢNH CỦA ĐỀ TÀI
“Mỗi một người dân yếu ớt tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần; mỗi một
người dân mạnh khỏe, tức là góp phần cho cả nước mạnh khỏe.” Noi theo tấm
gương sáng về việc luyện tập sức khỏe của Bác, Đảng và Nhà nước ta luôn chú
trọng thực hiện các chủ trương, chính sách nhằm khuyến khích việc nâng cao sức
khỏe cho mọi công dân, đặc biệt là trong các trường học.
Chỉ thị 36-CT/TWT ngày 24/03/1994 của Ban Chấp Hành TW Đảng Cộng
Sản Việt Nam về công tác giáo dục thể dục thể thao đã nêu rõ: “ Mục tiêu cơ
bản, lâu dài của công tác giáo dục thể dục thể thao là hình thành nền thể dục thể
thao phát triển, tiến bộ góp phần nâng cao sức khỏe thể lực, đáp ứng nhu cầu văn
hóa tinh thần của nhân dân, phấn đấu đạt vị trí xứng đáng trong hoạt động thể
thao quốc tế, trước hết là khu vực Đông Nam Á”.
Do vậy giáo dục sức khỏe cho học sinh là một trong những nội dung quan
trọng không chỉ của ngành Giáo dục và Đào tạo mà còn là mối quan tâm của
toàn xã hội, với mục đích: “ Đào tạo và bồi dưỡng thế hệ trẻ trở thành một con
người mới, có sức khỏe tốt, có thể lực cường tráng, có dũng khí kiên cường, để
tiếp tục sự nghiệp của Đảng một cách đắc lực và sống một cuộc sống vui tươi
lành mạnh”.
Đối với học sinh, TDTT là một môn rèn luyện sức khỏe trong đó Bóng
chuyền là một môn thể thao khá phổ biến, là những môn thi đấu chính của các kỳ
đại hội Olympic quốc tế, Đại hội TDTT trong nước. Trong trường trung học cơ
sở Bóng chuyền là môn có nhiều nội dung chủ yếu trong chương trình học.
Là một giáo viên trực tiếp giảng dạy, hướng dẫn các em rèn luyện thể chất,
qua thực tế công tác tại trường THCS An Thủy tôi luôn băn khoăn, trăn trở làm
thế nào để các em học sinh chủ động, sáng tạo, tích cực tập luyện trở thành
những người có sức khỏe, có tri thức và đạo đức tốt, thành người có ích cho xã
hội.
Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 6
1
Từ những lí do nêu trên, kết hợp với kiến thức và kinh nghiệm của bản thân,

Nội dung giảng dạy lý thuyết, thực hành của các bài học trong khung chương
trình Bóng chuyền lớp 6.
Những tư liệu cần thiết cho việc nâng cao phương pháp chuyền bóng cao tay.
Tập thể học sinh khối lớp 6 trường THCS An Thủy.
VI. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Tìm ra những phương pháp hữu hiệu, vận dụng kinh nghiệm trong quá trình
giảng dạy phù hợp với tình hình thực tế của học sinh lớp 6 từ đó giúp các em
chuyền bóng cao tay một cách khéo léo, linh hoạt và chuẩn xác góp phần nâng
cao chất lượng dạy và học.
V. ĐIỂM MỚI TRONG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
Tìm hiểu thực trạng học sinh lớp 6 học nội dung Bóng chuyền tại trường
THCS An Thủy.
Xây dựng được hệ thống các phương pháp tập luyện Bóng chuyền có hiệu
quả đối với học sinh lớp 6 cụ thể là chuyền bóng cao tay, trên cơ sở đó giúp các
em tích cực, linh hoạt, sáng tạo trong học tập, từ đó đạt kết quả cao trong môn
thể dục nói riêng trong học tập nói chung.
Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 6
3
B. NỘI DUNG
I. CƠ SỞ LÍ LUẬN
Luật Giáo dục quy định mục tiêu “ Mục tiêu của giáo dục là giúp học sinh
phát triển toàn diện về đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mĩ và các kĩ năng cơ bản
nhằm hình thành nhân cách con người Việt Nam xã hội Chủ nghĩa, xây dựng tư
cách và phát huy trách nhiệm công dân, lao động, tham gia xây dựng bảo vệ tổ
quốc”. vì vậy, giáo dục thể chất cho học sinh có ý nghĩa quan trọng trong công
cuộc trồng người.
Để đáp ứng ngày càng cao yêu cầu phát triển mạnh mẽ của xã hội cho nên
bản thân ngành thể dục thể thao nói chung và giáo dục thể chất trong nhà trường
nói riêng luôn tiếp thu, bổ sung, đổi mới các phương pháp giảng dạy nhằm ngày
càng hoàn thiện các hoạt động thể dục thể thao để đáp ứng nhu cầu của xã hội.

sức khỏe tốt để các em học tập tích cực nhằm phát huy hết khả năng của mình .
Đồng thời ở nhóm học sinh kém năng khiếu, sức khỏe yếu hơn thì bắt đầu từ
mức luyện tập thấp sau đó cũng nâng dần nhưng cần theo dõi cụ thể, sát với khả
năng học sinh có như vậy thì học sinh đỡ phần lo sợ, ngại luyện tập với bài tập
quá sức.
Qua phương pháp này thì tất cả đối tượng học sinh đều hứng thú học tập, tích
cực, tự giác luyện tập sẽ phát huy được năng khiếu của mình đối với bóng
chuyền , đồng thời với học sinh yếu kém cũng được phát triển dần dần tính tích
cực, hăng say học tập từ đó kết quả của các em được nâng cao.
b. Phương pháp trình diễn tự nhiên và trình diễn gián tiếp
Đối với tất cả học sinh lớp 6, các em điều mong muốn chơi tốt nội dung
chuyền bóng cao tay. Muốn vậy, giáo viên phải truyền tải được toàn bộ nội dung
bài học đến với học sinh một cách khoa học, các em phải lĩnh hội được những
động tác, kĩ năng cơ bản, cụ thể là giáo viên phải thị phạm để hình thành sơ bộ
về động tác chuyền bóng cao tay, về luật và điều kiện thực hiện động tác cũng
như sử dụng các bộ phận một cách linh hoạt khéo léo nhất của cơ thể cụ thể là
các ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, vai góp phần tạo sự chuyển động chuẩn xác cao,
linh hoạt và biến hóa các đường chuyền bóng.
Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 6
5
Sau đó, giáo viên tái hiện lại các giai đoạn riêng lẻ của động tác hoặc những điều
kiện thực hiện chúng.
Ví dụ: có thể chia động tác chuyền bóng cao tay ở mỗi tư thế làm 2 giai đoạn:
+ Chuẩn bị: Sau khi xác định được vi trí bóng rơi, cũng như đặc tính của nó,
người chuyền bóng nhanh chống ổn định vị trí, mắt hướng về hướng chuyền, tư
thế thoải mái.
+ Chuyền bóng: Đoán đúng điểm rơi của bóng, nhanh chóng đưa hai tay về
phía bóng. Hai bàn tay mở khum khum theo hình quả bóng (hai ngón cái chếch
vào nhau theo hình chữ V ngược). Tiếp xúc với bóng ở tầm trước và trên trán
(cách trán khoảng nửa quả bóng) sau đó dùng sức cả 10 đầu ngón tay (từ 1 – 2

- Chuyền bóng tiếp sức.
- Chuyền bóng vào tường, xuống đất khi bóng bật ra thì chuyền tiếp.
c. Phương pháp tìm hiểu tâm lý học sinh
Quan sát học sinh tập luyện, trò chuyện với các em từ đó thấu hiểu tâm lý, sự
quan tâm và mong muốn của các em đối với nội dung chuyền bóng cao tay.
Ví dụ: Đối với tất cả học sinh, các em điều mong muốn thực hiện tốt nội dung
chuyền bóng cao tay. Muốn vậy, Tùy vào từng nhóm đối tượng giáo viên lựa
chọn cách thức truyền đạt để các em lĩnh hội được những động tác, kĩ năng cơ
bản, đồng thời giáo viên giáo dục cho các em có tâm lý, ý thức, nhận thức tốt
,trong sáng, lành mạnh, có ý thức luyện tập, phát triển năng khiếu của mình.
d. Phương pháp giao bài tập, tự tập luyện
Vì thời gian học trên lớp rất ít chỉ là một tiết học , nên chỉ đủ để hướng dẫn
cách thức tập, nắm bắt một phần kỹ thuật, nên giáo viên cần phải giao bài tập về
nhà cho học sinh.
Ví dụ: các em về nhà cần luyện tập các nội dung sau: tự tập chuyền bóng vào
tường hoặc chuyền bóng xuống đất.
e. Phương pháp trò chơi
Giáo viên có thể tổ chức trò chơi “nhồi bóng tiếp sức” để nâng cao kĩ thuật
chuyền bóng cao tay cho học sinh, thông qua đó giúp các em phát huy các tố
Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 6
7
chất khéo léo, sức mạnh của các ngón tay, định hướng nhanh, độc lập, sáng kiến,
cũng như tinh thần tập thể, ý thức tổ chức và nhiều phẩm chất đạo đức khác.
f. Phương pháp thi đấu
Phương pháp này cần có kỹ thuật các nội dung bài học tương đối hoàn thiện ,
một mặt có tác dụng kiểm tra chất lượng học tập , mặt khác nhằm khuyến khích
ý thức tích cực của học sinh . Với hình thức tập luyện này sẽ phù hợp với tuổi
hiếu động , ham học tập , giữa các cá nhân có sự thi đấu tích cực hoặc giữa các
tổ , có sự đoàn kết, tương trợ Nâng cao tinh thần thi đấu , đồng thời sẽ hoàn
thiện kỹ thuật một cách tích cực nhất , hạn chế những sai phạm , phạm quy thi

có có sự kiểm tra, theo dõi ở mỗi giờ học sau.
- Trong giờ học cần tổ chức các hoạt động đan xen hợp lý để kích thích tâm
lý, tạo sự hăng say cho học sinh .
- Cần kiểm tra , đánh giá, khuyến khích, động viên tinh thần kịp thời.
II. HƯỚNG PHỔ BIẾN, ÁP DỤNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
- Đề tài: “Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho
học sinh lớp 6” có thể được áp dụng cho học sinh lớp 6 ở bất kì trường nào. Tôi
tin rằng sử dụng các phương pháp trên giúp cho công tác giảng dạy nói chung và
cho tôi nói riêng đạt nhiều kết quả cao.

Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 6
9
TÀI LIỆU THAM KHẢO
[1] “Hướng dẫn tập luyện và thi đấu bóng chuyền”, NXB TDTT Hà Nội, năm
2000.
[2] “Lý luận phương pháp TDTT”, NXB Hà Nội, năm 2000.
[3] “ sách giáo viên Thể dục 6”, NXB Giáo dục, năm 2002
[4] “ Chỉ thị 36-CT/TWT ngày 24/03/1994”, Ban Chấp Hành TW Đảng Cộng
Sản Việt Nam.
[5] “ Luật giáo dục 6”, NXB Tư Pháp, năm 2009
Một số phương pháp nâng cao kĩ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 6
10
MỤC LỤC
A. MỞ ĐẦU 1
I. BỐI CẢNH CỦA ĐỀ TÀI 1
II. LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI 2
III. PHẠM VI, ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU 2
IV. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU 3
V. ĐIỂM MỚI TRONG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 3
B. NỘI DUNG 4